Евгений Ильин - Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень

И муж в случаях, когда его унижают вроде бы дозволенными средствами, нередко говорит: «Дорогая, я понимаю, что это работа мужская, но извини – мне некогда, надо на службу… и приду я поздно… и уйду я рано… Но при этом я не отказываюсь помочь: дам тебе денег, вызови мастера, чтобы он сделал все, что тебе надо». А подтекст часто такой: «Лучше я пойду на работу, где мной никто не командует (особенно из тех, кто в самом процессе не разбирается); поработаю подольше и заодно получу больше денег. Пусть на эти деньги супруга наймет мастера и пусть уже его унижает своим командами». И если бы на самом деле все задачи жены были только в пресловутой навеске полочки или ремонте крана, ее данный вариант, может, и устроил бы. Но если ее задача-максимум – не просто пристроить полочку, а покомандовать мужем, – такое решение проблемы ее совсем не устроит! А если подобное станет повторяться раз от разу (а станет непременно, если супруга не сменит тактику общения) – вот тогда и возникнет жалоба на то, что «мой муж – трудоголик!» Хотя, казалось бы, проблемы нет никакой, ибо жена в любую минуту может на деньги мужа вызвать любого специалиста по «мужской работе»…

Точно так же на сына-трудоголика может жаловаться мама. Сын давно взрослый, более чем совершеннолетний, нередко семейный, а главное – имеющий свою жизнь и свои интересы. А мама до сих пор пытается его заставить жить только ее интересами… Если он и может чем-то отговориться, так опять же только работой! И тогда мама переживает по поводу того, что ее «сыночек – трудоголик, как бы его отучить от этого?»

Вообще в подобных семейных отношениях есть своя динамика трудоголизма: вначале жена или мама совсем не возражают, что муж или сын работают и зарабатывают. Ибо предполагается, что муж или сын будут выполнять не свои, а их задачи. А когда выясняется, что и деньги заработанные он не намерен все до копейки отдавать жене (маме), и статус получает не для того, чтобы они могли им гордиться, а чтобы он мог гордиться собой сам, и что в конце концов работа становится средством убегать от супружеского (родительского) контроля, – тогда начинаются жалобы: «Мой муж (сын) – трудоголик, чем его лечить?» Иными словами, «где на нем нажать кнопку, чтобы он перестал жить своей жизнью и начал жить моей – так. как я ему скажу?»

Так работа трансформируется в зависимость.

Люди, предрасположенные к трудоголизму, – это те, кто боится пустого времяпрепровождения. Такой человек (сотрудник) постоянно мобилизован и напряжен, старается держать ситуацию под контролем, не умеет расслабиться. Выдает трудоголика и внешность: у него, скорее всего, напряжены челюсти и лицевая мускулатура.

Почему он «не умеет отдыхать»? Может быть, с его энергетикой ему не требуется частый отдых? Почему он «найдет себе занятие» даже в доме отдыха? Ведь это не обусловлено необходимостью профессиональной деятельности. Почему, увлекаясь любым хобби, человек становится «голиком»?

Врожденная высокая потребность в активности

Причиной трудолюбия и трудоголизма может быть напличие у человека высокой врожденной потребности в интеллектуальной и физической активности. Не случайно эта характеристика постоянно рассматривается психофизиологами в связи с различиями по темпераменту (Небылицын В. Д., 1976; Бодунов М. В., 1975).

Потребность в активности выражена у разных людей одного и того же возраста и пола по-разному. Уровни этой потребности могут отличаться друг от друга в 2-3 раза (Фетискин Н. П., 1979; Сидоров Е. А., 1984). Так, по данным Н. П. Фетискина, одни студенты за день нахаживали 14-14,5 км, а другие только 4,5-5 км. Установлено, что это связано с врожденной потребностью в активности, которая выявляется с помощью методики «Внутренний баланс возбуждения и торможения»: у людей с преобладанием возбуждения имеется высокая энергетика, которую надо ежедневно «разряжать», т. е. проявлять высокую активность. Этим людям обычные нагрузки кажутся недостаточными, и они стремятся работать сверхурочно. Люди с преобладанием торможения по внутреннему балансу имеют низкую энергетику и вследствие этого проявляют низкую активность.

По данным Е. Черницкой (2011), трудоголизм имеет положительные связи с силой нервной системой (r = 0,29; р < 0,01) и подвижностью торможения (r = 0,21; р < 0,05) и отрицательные связи с подвижностью возбуждения (r + 0,19; р < 0,05) и внешним балансом возбуждения и торможения (r = -0,22; р < 0,05). Это значит, что трудоголизм связан с сильной, инертной по возбуждению и подвижной по торможению нервной системой, а также с преобладанием торможения по внешнему балансу. Все эти типологические характеристики обусловливают высокую терпеливость человека (работу на фоне усталости). Следовательно, трудоголики обладают этой особенностью.