Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Здесь есть возможность читать онлайн «Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-63131-5
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 3
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в любой жизненной ситуации. Вы сможете избежать нежелательных свиданий, встреч и приглашений, дать отпор грубости начальника, избавиться от почтового спама и раздражающих телефонных звонков, научитесь отказывать в просьбах о деньгах и говорить «нет» капризам детей. Также вы узнаете о двух основных принципах, помогающих избавиться от чувства вины и избежать многих конфликтов. Вы поймете, что «нет» может быть самым позитивным словом в вашем лексиконе. Научитесь вежливому отказу и освободите в своей жизни время для всего, что действительно важно!

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Даже если вам нравятся словесные поединки, такого рода малопристойные намеки и беседы совершенно не к месту в офисе. Возможно, они не беспокоят вас, но, если кто-то из окружения сочтет их возмутительными, вы можете нажить себе проблему. Так что не стоит опускаться до этого.

Другие виды преследований

Не все приставания носят сексуальный характер. Маловероятно, чтобы коллеги делали обидные замечания по поводу вашей расовой или национальной принадлежности в вашем присутствии, но они могут спокойно делать это в отношении других этнических групп, рассчитывая на вашу солидарность.

Скажите «нет» подобному поведению, даже если оно не направлено против вас. Многие из вариантов реакций на сексуальное домогательство применимы и для других случаев оскорбительных высказываний, а процедура подачи формальной жалобы совершенно идентична. Чем более люди терпимы к проявлениям «бытового» расизма и предрассудков, тем более пышным цветом они расцветают. (См. также «Как гасить расистские и сексистские темы разговоров».)

Как сказать «нет» нарушениям правил охраны труда

Патти некоторое время работала PR-директором ночного клуба. За час до торжественного открытия клуба она позвонила в полицию, чтобы сообщить, что все пожарные выходы забаррикадированы изнутри, возможно, чтобы помешать безбилетникам. Оглядываясь назад, она сожалеет, что сделала анонимный звонок, а не обратилась непосредственно к своему боссу — тогда ей не хватило для этого смелости. Полиция приехала, осмотрела помещения и вовремя исправила нарушения, предупредив потенциально опасную ситуацию.

Если на вашей работе происходит нечто, угрожающее жизни и здоровью вас, ваших коллег или населения, вы обязаны немедленно сообщить об этом лицу, наделенному достаточными полномочиями, для того, чтобы вмешаться и исправить положение. Чтобы сказать «нет» нарушениям правил охраны труда и здоровья, сообщайте о проблеме:

Представителям компании, обладающим компетенциями в данных вопросах, например службе персонала.

Представителю профсоюза.

Департаменту труда вашего региона.

Изменения к лучшему: скажите «нет» статус-кво

В определенных случаях отказ может добавить вам времени, сил и самоуважения. Но этого недостаточно, чтобы превратить плохую работу в хорошую.

Вам очень хочется отказаться от каких-то вещей, которым вы не можете просто сказать «нет», потому что они являются частью вашей работы? Вы работаете во внеурочное время просто потому, что так устроен бизнес, в котором вы заняты? Ваша работа вам надоела и заставляет вас поступаться главными жизненными ценностями?

Вы не всегда можете выбрать работу своей мечты, но всегда можете постараться сделать так, чтобы работа гармонично вписывалась в тот образ жизни, который вы хотите вести. Мы постоянно растем и развиваемся, и может статься, что работа, которая прекрасно устраивала вас несколько лет назад, теперь вам не подходит, потому что у вас сменились приоритеты. Возможно, с появлением семьи вы не можете больше проводить половину своей жизни в разъездах. Может быть, вы заработали денег и теперь хотите пожить в свое удовольствие. Или вы просто выгорели на работе, и вам нужна передышка, чтобы вновь обрести интерес к жизни и вдохновение. Значит, настало время искать для себя что-то более подходящее.

Отказаться от неподходящей работы просто; для большинства людей намного сложнее понять, на что теперь нужно будет согласиться. Это вопрос, на который каждый ищет свой собственный ответ (на эту тему существует много хороших книг, некоторые из них указаны в списке рекомендованной литературы). Это необязательно должен быть крутой поворот в карьере, вполне возможно, что ваши существующие навыки просто могут найти лучшее применение в более приятной обстановке. Медсестра, сытая по горло бюрократией в больших больницах, может найти значительно большее удовлетворение, работая частной сиделкой. Утомленная сотрудница отдела продаж может успешно выполнять роль закупщицы, работая в одной из компаний, которым она до этого продавала товары. Бухгалтер, которого измотала корпоративная жизнь, будет счастлив работать для некоммерческой общественной организации.

Важно при этом учитывать свой характер. Вы предпочитаете работать в одиночку или в окружении людей? Хотите очень ответственную работу или вам вполне достаточно какого-то несложного занятия, оставляющего много свободного времени? Нам встречалось огромное количество людей, которые были совершенно не приспособлены к своей профессии. Мы знали судебных юристов, которые терпеть не могли спорить и доказывать, и школьных учителей, которые не любили детей. Можно только догадываться, кому они хотели угодить, выбирая для себя такие профессии, но совершенно ясно, что они делали это не по велению собственного сердца.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»

Обсуждение, отзывы о книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x