Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: ИГ «Весь», Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как научиться жить на полную мощность: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как научиться жить на полную мощность»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вопрос самоопределения, поиска своего пути, своего места волнует большую часть людей. На протяжении всей своей жизни они пытаются найти на него ответ. Многие хотят стать свободными от ограничений, которые мешают их развитию, и вырваться на свободу, чтобы добиться успеха и жить на полную мощность.
Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том направлении, которое нужно именно вам.
Автор рассказывает, как распознать и побороть нелепые привычки, порождающие равнодушное отношение к своим потребностям и окружающим людям. Описывает природу страхов, их влияние на нашу жизнь, делится методами избавления от них. Особое внимание в книге уделяется освобождению от чувства вины и тому, как научиться говорить слово «нет».
Для широкого круга читателей.

Как научиться жить на полную мощность — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как научиться жить на полную мощность», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы взяли в руки мощные фонари и стали ждать наступления ночи, когда все туристы разойдутся по своим палаткам, и у нас появится возможность посмотреть на Нормана. И действительно, мы не разочаровались. С наступлением темноты мы услышали звук, похожий на шум броневика, движущегося по воде к берегу. Норман направлялся к месту своего ночлега. Мы шли за ним на безопасном расстоянии, ибо размерами его тело не уступало небольшому грузовику. Норман обогнул главное сооружение и уверенно двинулся к маленькой палатке управляющих. Он шлепнулся на землю и не пошевелился до самого утра. Намерением Нормана было обеспечение собственной безопасности, и он достиг своей цели.

Удовольствие, которое я получила от этой поездки, было куда ценнее тех денег, что я за нее заплатила. Ведь эти впечатления останутся со мной на всю жизнь, и поэтому они бесценны.

Тренинг «Терапия мысленного поля»

На семинаре, который проводил Стивен Сэдлиер в центре духовного здоровья Джошуа-Три, я познакомилась с Джоанн Каллахан. Между нами завязалась дружба, и я узнала, что она была женой Роджера Каллахана, основателя терапии мысленного поля (ТМП). Профессор Каллахан считал, что его самым важным открытием является уникальная техника снятия любой психологической проблемы, возникшей в результате воздействия токсинов, травм, зависимостей и укоренившихся страхов. Управляемая техника постукивания, разработанная профессором, устраняет негативные эмоции и повышает способность организма к исцелению. Использование принципов ТМП помогло Вупи Голдберг избавиться от страха перед полетами, настоящей фобии, которая преследовала ее более десяти лет. Она страстно мечтала освободиться от непреодолимого чувства страха, который возникал у нее, когда она только думала о полете. «Мой разум играет со мной злую шутку», – сказала она в телевизионной программе «Взгляд». После работы с профессором Калаханом Вупи преодолела свой страх. На следующий же день она совершила перелет рейсом «Вирджин Эйр», чтобы принять участие в саммите, проходившем в Лондоне в 2009 году.

Китайцы используют акупунктуру – искусство иглоукалывания в особые точки на теле, связанные с различными органами и энергетическими полями. Акупунктура включает в себя также понимание путей прохождения через меридианы тела энергии или мысленного поля, свойственное ТМП.

С помощью мышечного тестирования осуществляется попытка общения с подсознанием. Мы вступаем в контакт, который можно описать как «общение на уровне, отличающемся от сознательного». Подсознание – это не набор сложных рефлексов, это безграничный разум, который мы никогда не сможем до конца оценить и понять. Тем не менее, если я, как специалист по мышечному тестированию, использую кодовую систему, в которой «выключенный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «да», а «напряженный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «нет», то возникнет связь в реальном времени и язык для общения.

ТМП стала высокоэффективным, немедикаментозным и неинвазивным способом ослабления или устранения даже хронической боли без риска, связанного с применением лекарственных препаратов. Поэтому я с готовностью овладела основным принципом, заключенным в ТМП, и мне захотелось узнать о ней больше.

Я приняла участие в тренинге по ТМП, чтобы научиться применять ее на практике. Справа от меня сидела женщина, ее история о том, как она применяла ТМП, является очень поучительной. Она работала в гинекологии на отделении абортов и консультировала женщин, которые приходили к ней, чтобы сделать свой выбор. Она рассказала мне о женщине, которая пришла к ней на прием с маленьким сроком беременности, наступившей в результате сексуального насилия. Пересекая мексиканскую границу она оказалась в лапах негодяев, контрабандистов, занимающихся переправкой людей за деньги. Молодая женщина подвергалась жестоким избиениям и насилию. Теперь она хотела только одного: освободиться от нежелательного плода.

Моя новая подруга рассказала мне о том, как она попросила эту женщину выполнить вместе с ней несколько постукиваний, используя алгоритм для тяжелых эмоциональных травм. Первыми словами молодой женщины после процедуры были: «Когда наступит срок рождения ребенка?» Второй вопрос звучал так: «Что я должна сделать, чтобы сохранить ребенка?» В этом состоит сила ТМП. Постукивание высвободило сохранившиеся в ней воспоминания о травме, страхе, вине, стрессе, гневе и боли, которые были связаны с физическим и эмоциональным насилием, пережитым женщиной. Высвобождение этих эмоций позволило ей обрести спокойствие, милосердие и великодушие, помогло преодолеть негативный опыт и обратиться к позитивным жизненным перспективам.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как научиться жить на полную мощность»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как научиться жить на полную мощность» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
неизвестен Автор
Отзывы о книге «Как научиться жить на полную мощность»

Обсуждение, отзывы о книге «Как научиться жить на полную мощность» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x