• Пожаловаться

Мэри Доббс: Как научиться жить на полную мощность

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэри Доббс: Как научиться жить на полную мощность» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, год выпуска: 2011, ISBN: 978-5-9573-2350-1, издательство: ИГ «Весь», категория: Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Мэри Доббс Как научиться жить на полную мощность
  • Название:
    Как научиться жить на полную мощность
  • Автор:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Жанр:
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-9573-2350-1
  • Рейтинг книги:
    3 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Как научиться жить на полную мощность: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как научиться жить на полную мощность»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вопрос самоопределения, поиска своего пути, своего места волнует большую часть людей. На протяжении всей своей жизни они пытаются найти на него ответ. Многие хотят стать свободными от ограничений, которые мешают их развитию, и вырваться на свободу, чтобы добиться успеха и жить на полную мощность. Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том направлении, которое нужно именно вам. Автор рассказывает, как распознать и побороть нелепые привычки, порождающие равнодушное отношение к своим потребностям и окружающим людям. Описывает природу страхов, их влияние на нашу жизнь, делится методами избавления от них. Особое внимание в книге уделяется освобождению от чувства вины и тому, как научиться говорить слово «нет». Для широкого круга читателей.

Мэри Доббс: другие книги автора


Кто написал Как научиться жить на полную мощность? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Как научиться жить на полную мощность — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как научиться жить на полную мощность», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Внутренний отпечаток

Главный недостаток, который я предпочитаю называть внутренним отпечатком, является следствием воспоминаний о чувстве неполноценности. Он формируется десятилетиями. Внутренний отпечаток является противоположностью сильного и положительного образа самих себя. Ричард просил нас определить воспоминания о чувстве неполноценности. Он убеждал нас: «Что вы стараетесь услышать, чтобы скрыть главный недостаток, который создает стену вокруг вас? Это и будет являться стратегией победы, которую вы создали, чтобы замаскировать недостаток». Что касается меня, то я чувствовала себя по сути своей неполноценной и недостойной искренних отношений с другими людьми. Клиенты и коллеги по работе видели только тот сильный и рационально мыслящий образ, который я выставляла напоказ во внешний мир. Моя подлинная искренняя сущность и более чувствительная глубокая сторона моей личности оставались скрытыми.

Оглядываясь на годы руководства отделом страхования жизни и компенсационных выплат в банке, я осознавала, что мой внутренний отпечаток причинял мне острую боль. Большую часть года я проводила в поездках по филиалам банка, расположенным в различных районах страны, и общалась с коммерческими управляющими. Каждый из них планировал встречи со своими клиентами так, чтобы они соответствовали датам моего приезда, и мы проводили совместные беседы с ними.

Во время одного из подобных визитов сразу по прибытии я попыталась пообщаться с управляющей. Она разговаривала по телефону и казалась очень занятой, что было обычным явлением для управляющих во всех подразделениях. Когда я стояла у двери и ждала удобного момента, чтобы завладеть ее вниманием, она прикрыла рукой трубку и произнесла: «Понимаете, Мэри Лу, я не могу отложить свои дела только потому, что вы приехали. Не всегда все должно быть посвящено только вам».

На первый взгляд это могло показаться относительно безобидным замечанием человека либо чрезмерно измотанного работой, либо просто невоспитанного. Но меня захлестнула боль сомнений, страхов и детских душевных ран. Эта боль усилила эмоциональную незащищенность, дремлющую внутри меня. Подобно стреле боль пронзила мое сердце и затронула мою внутреннюю сущность. Поспешно извинившись, я вышла из кабинета. Умом я понимала, что ее поведение не имело отношения лично ко мне. В будущем при подобных взаимодействиях с людьми я всегда следила за тем, чтобы сохранять эмоциональную дистанцию, что позволяло мне не показывать свою истинную сущность. Оскорбительное поведение управляющей и моя реакция на него стали частью моего чувства неполноценности.

Стратегия победы

Трейси Госс считает, что если мы уже добились успеха, значит на протяжении многих лет мы развивали и применяли то, что она называет стратегией победы. Подобный стиль поведения является настолько привычным и укоренившимся в нашей повседневной духовной жизни, что мы даже не в состоянии определить, что именно заставляет нас выделять приоритеты, принимать решения и совершать поступки. Стратегия победы тонко настроена на то, чтобы скрывать даже от нас самих наш внутренний отпечаток, который мы вынуждены прятать от окружающих. Госс характеризует феномен стратегии победы как «источник нашего успеха и в то же время как источник наших ограничений».

Я стала наблюдать за тем, как я оценивала свой успех и что побуждало меня к действию. Я осознала, что получала энергию от внутреннего стимула, чтобы добиться успеха в сфере продаж и получить признание, которое подпитывало меня и придавало мне сил. Я поняла, что создала свою стратегию победы в очень раннем возрасте, формируя уверенную в себе личность, способную выжить в условиях бедности и в дальнейшем готовую добиваться заметных успехов в деловом мире. Я стремилась к поставленной цели. Когда я работала на других, я измеряла самооценку уровнем своих достижений. Я не жалела себя, подобно скаковой лошади, несущейся по беговой дорожке, не обращая внимания на препятствия, сосредоточившись только на том, чтобы победить. При достижении целей, поставленных перед вами другими людьми, вы начинаете каждый год с того, что ваша самооценка и чувство собственного достоинства болтаются на волоске осознанных вами ограничений, связанных с неверием в собственные силы, самобичеванием и повторяющейся мыслью о том, что жизнь всегда будет борьбой.

Более того, с детства меня учили тому, что моя жизнь будет трудной, и где-то в возрасте 25 лет я убедилась в этом сама. Оставшись после развода с маленьким ребенком на руках, мне пришлось срочно завоевывать положение в обществе. Я сменила несколько видов деятельности, пока не занялась страховым делом. Впервые в жизни присутствуя на официальном обеде страховщиков в качестве страхового агента, я стояла в очереди к буфетной стойке и вдруг ощутила легкое постукивание по плечу. Я повернулась и посмотрела вниз с высоты своего почти шестифутового роста, увеличенного дюймами каблуков моих туфель. Мужчина, стоявший передо мной, сказал: «Я думаю, что женщины не должны заниматься страхованием жизни». «Точно так же как и низкорослые, полноватые мужчины», – ответила я. После этого случая мое решение добиться успеха можно было считать высеченным на камне. «Никто не сможет выбить меня из колеи», – твердила я себе.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как научиться жить на полную мощность»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как научиться жить на полную мощность» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как научиться жить на полную мощность»

Обсуждение, отзывы о книге «Как научиться жить на полную мощность» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.