Андреас Конира - Измените свое мышление и воспользуйтесь результатми. Новейшие субмодальные вмешательства НЛП

Разумеется, это — сверхобобщение, поскольку ваша физиология в разные моменты прореагирует по-разному. Приняв успокаивающее после того, как выпили пятьдесят чашек кофе, вы получите другую реакцию, чем, приняв его после долгого трудного дня, в течение которого вы не принимали никаких стимуляторов. Если некто идет на операцию в очень взвинченном состоянии, то в его кровяном русле уже есть так много адреналина и других вещёств, что анестезиологу придется использовать гораздо большие дозы наркотиков, чтобы усыпить его — что может увеличить вероятность вредных побочных эффектов.

Мы знаем нескольких анестезиологов, которые находят время поговорить с пациентами за день ПЕРЕД операцией. Они ставят якоря на расслабление и успокоение, а потом на следующий день используют эти якоря по пути в операционную. Когда они делают это, им часто требуется использовать лишь половину обычной дозировки анестетиков.

Также существует много индивидуальных различий в реакции на наркотики. Одной нашей подруге требуется гораздо БОЛЬШЕ времени, чтобы отреагировать на наркотики, — но когда она реагирует, её реакция более ИНТЕНСИВНА. Однажды она предупредила об этом врача: “Не делайте мне второй инъекции только из-за того, что я не отключилась в положенное время”. Но когда она не потеряла сознание в положенное время, он всё же сделал ей вторую инъекцию. Через сорок восемь часов она пришла в себя — к счастью.

Несмотря на эти различия в реагировании, наркотики являются очень сильными якорями состояний. Наркотик вводит вас в определенное состояние. Когда он это делает, вы получаете все те разнообразные переживания, являющиеся признаками, указывающими на физиологические сдвиги. Воссоздавая эти признаки, вы можете воссоздать сдвиг состояния, не прибегая к наркотику.

Изменяя признаки или их последовательность, вы можете интенсифицировать это состояние или умерить его. Возможно, вы хотите получить кайф, но не такой СИЛЬНЫЙ кайф. Иногда, принимая наркотик, люди “отключаются” полностью — они становятся шумными и дикими. Состояние Стэна было более спокойным, гораздо более внутренним.

Когда вы хотите, вы можете также изменить характер наркотического состояния. Может быть, вы приняли наркотик, и он далеко увел вас внутренне. Возможно, внутри у вас были очень интересные картины, — но вы хотели бы время от времени быть чуть-чуть более внешним, чтобы иметь возможность взаимодействовать с окружающими. Экспериментируя, вы можете найти субмодальные сдвига, которые дадут вам этот эффект.

МЕЛЬЧЕНИЕ

Этот процесс мельчит то, что люди делали в НЛП годами: получение доступа к ресурсным состояниям. “Кода вы были в этом блестящем состоянии? Где вы были? В какой находились комнате?” и так далее. Мельчение доводит до гораздо меньших частей, что делает процесс гораздо более простым и мощным. Вы все бывали в таких ситуациях, когда вы осознавали: “Да, я в плохом состоянии. Как мне вернуться в хорошее? Я вроде бы его и помню, но где оно и как я туда попаду?” Иногда трудно вновь получить к нему доступ; этот же процесс предоставляет вам “дорогу из желтого кирпича”, которая приведет вас прямо туда.

Мужчина: Сколько частей должно быть в последовательности?

Мы пытаемся получить около пяти частей. ЕДИНСТВЕННЫЙ СМЫСЛ МЕЛЬЧЕНИЯ В ТОМ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПРОЦЕСС ПРОЩЕ. Ощущение часто начинается в одном месте и распространяется по всему телу. Одна ли это часть, или две, или двадцать? Думая в терминах заранее определенного числа частей, вы можете получить пять частей в самом начале, — а это будет лишь малая часть всего процесса. Держите в уме результат: ОПРЕДЕЛИТЬ, КАКИМ ОБРАЗОМ ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ПОЛНЫЙ ПЕРЕХОД В НАРКОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ, В ТЕРМИНАХ ЧАСТЕЙ ДОСТАТОЧНО МАЛЕНЬКИХ, ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО ЛЕГКО ПОЛУЧИТЬ К НЕМУ ПОЛНЫЙ ДОСТУП. Дальнейшее мельчение является пустой тратой времени.

ВОЗВРАЩЕНИЕ ОБРАТНО

Женщина: Бывают ли у людей когда-либо проблемы с возвращением обратно из самонаведённого наркотического состояния?

Много лет назад вы часто слышали о неожиданных “вспышках прошлого” после приема ЛСД, в которых люди случайно входили в прежнее наркотическое состояние и потом не могли из него выбраться. Ближе к настоящему времени вы слышите о сходных с этим “Вьетнамских вспышках прошлого”. Когда вы методично учите кого-то, как войти в состояние — это сильно отличается от случайного впадения в него безо всякого контроля. Насколько мне известно, поскольку в кровяном русле человека на самом деле нет наркотика, вы всегда можете разрушить его состояние, — даже если вам придется повести себя одиозно, заорать “Пожар!” или что-нибудь в этом роде. Один из наших учеников работает с алкоголиками и наркоманами; ему иногда приходилось в одной рубашке прогуливать их по улице в холодный зимний день, чтобы протрезвить, но он всегда выводил их из этого состояния.