Диля Еникеева: Любовь и секс. Энциклопедия для супругов и любовников

Когда человек говорит что-либо на заданную тему, он сосредоточен, происходит анализ и синтез, а при использовании метода свободных ассоциаций ему не нужно напрягаться, думать, а потому он нередко произносит то, что в иной ситуации никогда бы не сказал. Нередко для него самого это является откровением.

Человеческий мозг — как женская косметичка. Умный человек положит туда только то, что нужно, чтобы в любой момент можно было легко извлечь требуемое; дурак напихает всякой всячины и в этом хаосе все полезное затеряется.

Д.Е.

Бывает так, что какая-то психическая травма детских или отроческих лет, о которой человеку даже думать не хочется, вытесняется в подсознание и сидит там, как заноза, мешая ему жить и создавая почву для невроза. Так вот, общая задача психоаналитика и пациента, образно говоря, вытащить эту занозу из подсознания, сделать ее осознаваемой. И тогда пациент может вскричать: “Эврика!” Или “Надо же, как все просто! А я столько лет страдаю из-за этого!”

Каков антоним от слова “эврика”?..

Д.Е.

Как один из методов выяснения причины невроза психоанализ весьма эффективен. Да и не только при неврозах, а при многих личностных и межличностных проблемах.

Зачастую сам человек не осознает, что явилось причиной его психологических трудностей.

Или на поверхности лежит какая-то явная причина, но это лишь верхушка айсберга, а психоанализ позволяет понять глубинные мотивы. И самое главное — пациент доходит до всего сам. А это гораздо ценнее, чем если профессионал просто разложит все по полочкам и выложит пациенту причину в готовом виде. Понять — значит уже сделать первый шаг на пути преодоления проблемы.

— Давайте определим причину вашего невроза, — говорит психоаналитик пациенту. — Скажите, что у вас за работа?

— Я сортирую апельсины.

— Так-так, расскажите подробнее.

— Целый день вниз по желобу скатываются апельсины, я стоя внизу и сортирую их. В одну корзину большие. В другую поменьше и в третью — маленькие.

— Так что же вы нервничаете? У вас такая спокойная работа!

— Ничего себе — спокойная? Целый день я должен принимать решения, решения, решения!

Анекдот

По классике — психоаналитик не должен давать никаких рекомендаций, он лишь слушает, записывает (в наше время — на диктофон), а потом растолковывает услышанное.

Так принято на Западе, где люди ходят к психоаналитику годами. Для пациента это не только способ понять себя, причину своего невроза или иных проблем, но и возможность выговориться. У иностранцев не принято делиться сокровенным даже с друзьями, каждый оберегает свое душевный покой и живет по принципу “Это не моя проблема!” Психоаналитик зачастую становится собеседником, которому излагаются все животрепещущие проблемы.

Я не могу позволить, чтобы пациенты ходили ко мне годами, — мне нужно, чтобы результат был максимально быстро, — а потому помогаю им быстрее “дозреть”, многое по ходу дела разъясняю сама и попутно провожу психотерапию. Мои пациенты (а почти у всех проблемы связаны с противоположным полом) уже после первого сеанса уходят окрыленные, уверенные, что теперь их жизнь капитально изменится, а после второго-третьего сеанса говорят: “И я, и мои знакомые уже замечают во мне перемены”.

Заниматься “голым” психоанализом мне скучно, да и нашим людям это не очень привычно: платить деньги за то, чтобы полежать на кушетке и рассказать про свои сны, про детство?! Они ведь ищут помощи и хотят, чтобы эффект был налицо и побыстрее. А потому я сразу подключаю и психотренинги, и другие психотерапевтические методы. Гружу их по полной программе. Получается не просто психоанализ, а комплексный метод. Зато результативно.

Чтобы предотвратить невроз, нужно уделять неприятностям два часа в день и использовать это время для сна.

Д.Е.

А у западных психоаналитиков пациенты порой в окно выпрыгивают или иным способом кончают с собой. Ничего удивительного — у человека психотравмирующая ситуация, депрессия, а психоаналитик ему, как в известном анекдоте: “Расскажите о ваших сновидениях…”

В кабинете психоаналитика сидит окровавленный пациент, в голове торчит топор, из раны струится кровь.

Психоаналитик, совершенно невозмутимо:

— Расскажите о ваших сновидениях…