Павел Раков - Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни

Часто бывает, что человек настолько привык врать самому себе, что начинает в это верить. Он будет жрать д…мо и называть это «экологически чистым продуктом вторичной переработки». Что ж, приятного аппетита!

Закончите фразы. Будьте честны.

1. Я не зарабатываю достаточно денег, потому что _______________________________________

2. Меня не продвигают по карьерной лестнице, потому что _______________________________________

3. У меня есть некоторые проблемы со здоровьем (избыточный вес, плохое зрение и т. д.), потому что

4. В личной жизни нет полной удовлетворенности, потому что _______________________________________

5. Не получается осуществить мечту, потому что _______________________________________

6. Составьте список того, что у вас не получается. Укажите причины этого, по вашему мнению _______________________________________

После того как вы признались себе в истинных мотивах собственной лжи хотя бы по одному пункту, вы приготовились взять ответственность на себя. И это важный шаг на пути к успеху в собственной жизни.

Через мои живые шоу-тренинги каждый год проходит около 25 тысяч человек, и наш тренинговый центр ведет постоянные социологические опросы. По нашим исследованиям, если в офисах имеются изображения обнаженной женской груди, продажи возрастают. Представляете, можно мотивировать сотрудников, тратя огромные деньги на тренеров, взывая к ответственности за семью, амбициям и пр., и это не работает! А показали грудь — бах, и продажи выросли на 15 %!

Нет, вы, конечно, можете считать себя духовным человеком, ходить в церковь и не интересоваться подобной ерундой! У вас дома дети, которых нужно кормить, оплачивать их образование и у вас есть выбор: повесить на стену образ Христа или фотографию женской груди. Что вы сделаете? Может, эти изображения разместить в разных комнатах? Провокационный вопрос. Решайте сами, я ни к чему не призываю.

Существует такая наука, как нейробиология. Многие крупные компании используют знания из этой области в коммерческих целях. Это называется нейромаркетинг.

Нейромаркетинг — изучение влияния биохимических процессов в теле человека на его поведение и, наоборот, влияния социальной среды, определенного запаха, цветовой гаммы, температуры, музыки, слов и т. д. на биохимические процессы в теле человека. Все это опытные маркетологи учитывают при поиске возможностей увеличения объема продаж. А именно: чтобы соблазнить нас на какую-либо покупку, необходимо повлиять на нас определенным образом и ослабить наш самоконтроль. И тогда человек начинает исполнять «свои желания». К примеру, при виде сладкого или мучного в красивой упаковке с ванильным запахом в срединных структурах мозга человека выделяется нейромедиатор дофамин, который поступает в области, управляющие нашим фокусом внимания и целенаправленными действиями. Проще говоря, дофамин заставляет нас съесть это вредное лакомство немедленно. Или все тело человека начинает страдать, как будто начинается ломка. Вместе с этим сахар в крови человека падает. Мозг выделяет вещество, которое приказывает телу вывести из кровотока всю циркулирующую энергию.

Жирное, сладкое или мучное быстро поднимает сахар в крови. От резкого падения сахара в крови тело дрожит, пошатывается. Желание владеть вредной пищей становится все больше и больше.

Как будто нашим телом управляют конфеты, булочки, пирожные и прочие вредные продукты. Только вдумайтесь: от одного взгляда на них меняются биохимические процессы.

Некоторые наши действия, мысли и поступки как будто атрофируют силу духа. В свою очередь, наоборот, правильное питание, своевременный отдых, сфокусированность и целеустремленность тренируют силу духа, вследствие чего все у нас получается легко и быстро, для этого не нужно напрягаться. Проще говоря, научиться управлять своим телом необходимо один раз в жизни, потом требуется только поддерживать это состояние. Или всю жизнь вами будут управлять невыгодные для вас обстоятельства.

Выбор за вами — быть жертвой или хозяином собственной жизни. Чтобы не стать жертвой обстоятельств, влияющих на нас извне, к которым прибегают хитрые нейромаркетологи и в целом социальная среда, необходимо тренировать силу духа. Сила духа тренируется по принципу мышц. Так же как обычная мышца. Только после того как мы натренируем силу духа, мы можем с легкостью влиять на любые биохимические реакции в нашем теле, например снижать и повышать сахар в крови с помощью силы собственной мысли и убеждений. Для этого мной разработано специальное простейшее упражнение, доступное для любого возраста и физической подготовки. В том числе и этим мы занимаемся в летнем лагере: учимся управлять самим собой вне зависимости от обстоятельств и ситуации, которые на нас влияют.