Александр Свияш - Как почистить свой 'сосуд кармы'

Следующий источник подпитки нашего эфирного тела - это сочувствие других людей. Любое сочувствие или сопереживание есть своего рода донорство, но донорство энергетическое. Мы сочувствуем людям больным, слабым, испытывающим удары судьбы или ослабленным в результате неконтролируемой работы своей собственной "словомешалки". Тем самым мы отдаем им часть своих жизненных сил - то есть энергии эфирного плана. Дело это неплохое, но до тех пор, пока у нас хватает для этого здоровья и жизненных сил. А вот если своих сил маловато, то избыточное сочувствие может стать причиной возникновения ваших собственных внутренних заболеваний.

Сопереживание имеет место во многих взаимодействиях между людьми. Например, хороший врач или психолог сочувствует пациенту, и тем самым передает ему часть своих жизненных сил. В итоге "сердечные" врачи болеют чаще, чем холодные, формально относящиеся к своим пациентам.

Те же взаимодействия имеют место и в школах, где учитель может либо просто передавать свои знания ученикам, либо может "вкладывать в них душу", то есть добавлять к знаниям часть своих жизненных сил. Другое дело, что слушателями учителя является большая группа сравнительно здоровой молодежи, и она возвращает учителю жизненные силы в процессе почитания и любви к такому учителю. Врач такой толпы "доноров" обычно не имеет.

Аналогичные взаимодействия между людьми можно найти почти в любой сфере деятельности. И если достаточно профессионально просить (и получать) сочувствие разных людей, то можно значительно улучшать свое здоровье (или хотя бы самочувствие). Что, в общем-то, некоторые люди с успехом и проделывают.

Еще один источник получения энергии эфирного плана - использование специальных технических средств. Но об этом мы подробно расскажем в следующем параграфе книги.

Виды самостоятельных воздействий на эфирное тело

Кроме внешних воздействий существует множество способов самостоятельного улучшения состояния своего эфирного тела. То есть чистки от различного рода вредных влияний и улучшения своего здоровья.

Большинство этих способов вам хорошо известны. Например, это самое обычное закаливание - например, по системе Порфирия Иванова. Или контрастный душ. Или любая другая техника воздействия на физическое тело, в результате которой возникает мощный эмоциональный всплеск - чтобы аж "дух захватило". В результате такого мощного всплеска положительных эмоций наше тело здоровья получает дополнительную порцию энергии. И здоровья, естественно.

Еще одна хорошо известная техника - это интенсивное дыхание. Например, хатха-йоги. Об одном из таких способов - "дыхании по треугольнику", мы рассказывали в книге <1>.

Не менее эффективный способ чистки сразу двух тел - эфирного и эмоционального, это система интенсивного дыхания под названием "ребефинг" или ее модификации (вивейшн, холотропное дыхание).

Еще одна мощная система энергетической зарядки - это специальные восточные гимнастики, и, в частности, цигун. Если есть возможность походить на такие занятия, то эти техники могут дать прекрасные результаты.

Но хатха-йога или цигун - это целые системы жизни, изучение и использование которых требует наличия большого желания, свободного времени, денег и учителя. Далеко не у всех это есть.

Медитация "Чакровое дыхание"

Для тех, у кого нет возможности посещать специальные занятия, мы могли бы рекомендовать специальную дыхательную медитацию под названием "Чакровое дыхание" ("Chakra breathing") из группы медитаций школы Шри Раджниша (Ошо). Магнитофонная запись такой медитации продается во всех магазинах, торгующих оккультными товарами (наш Центр не распространяет эту запись).

Медитация представляет собой запись трех циклов интенсивного дыхания по 15 минут каждый. То есть вы услышите громкое дыхание человека под специальную ритмичную музыку. Ваша задача - встать в удобную позу, закрыть глаза и через рот глубоко дышать в такт с человеком, ведущим медитацию. Дыхание мысленно нужно будет направлять по позвоночнику последовательно в каждую из чакр, начиная с первой (копчик) и заканчивая последней (макушка). О структуре и месте расположения чакр на теле человека мы рассказывали в предыдущей книге <2>.

Конечно, во время дыхания воздух будет попадать вам в легкие и выходить обратно. Но мысленно вы должны направлять импульс энергии на вдохе прямо в чакру. В каждую чакру нужно будет дышать всего по две минуты. То есть на "продыхивание" семи чакр уходит четырнадцать минут, затем в течение одной минуты нужно продышать все чакры поочередно сверху вниз. После минутного перерыва цикл дыхания повторяется, и так три раза.