Мария Евдокимова - Афродизиаки - история и научные исследования

На портале американской библиотеки медицинской литературы ncbi.nlm.nih.gov размещен обзор результатов исследований таких растительных афродизиаков. (5) Все растения в этом обзоре проявили значительную фармакологическую активность . Большинство из них на протяжении столетий имеет широкое применение в нетрадиционной медицине. Например, мусали , мака , тонгкат али , дамиана , женьшень и другие. Всего в этом обзоре 17 растений. Подробно о них я расскажу в главе «Афродизиаки и их свойства» и там же приведу список препаратов на их основе из этой же статьи, которые можно приобрести уже сегодня.

Помимо вышеупомянутых растений еще и дерево гингко также имеет потенциальную эффективность в качестве афродизиака. (5) О нем подробнее также в следующей главе.

А как же вся эта продуктовая корзина на день святого Валентина – клубника, шоколад и пр.?

Да, многие из более известных афродизиаков тоже полезны для сексуального здоровья. Но не настолько, чтобы стать полноценным и эффективным лекарством для сексуальных дисфункций. В чем же всё-таки их доказанная польза?

Некоторые их них работают по принципу виагры– то есть расширяют сосуды и усиливают кровоток к гениталиям. Аминокислота аргинин, содержащаяся в таких продуктах, как тыква , грецкие орехи и говядина , превращается в оксид азота в организме, что увеличивает кровоток. По такому же принципу (виагры) работает и еда с высоким содержанием омега–3 жирных кислот, в том числе лосось и авокадо. Кверцетин, содержащийся в яблоках, ягодах, винограде, красном вине, чесноке и темном шоколаде, обладает противовоспалительными свойствами, что тоже способствует улучшению кровотока. Однако ощутить воздействие этих продуктов смогут только те, у кого есть проблемы с кровотоком. Здоровые люди разницу не заметят. (3)

В исследованиях афродизиаков есть такая непреодолимая «помеха» – эффект плацебо. В исследованиях депрессии около трети пациентов реагирует на плацебо, а в исследованиях, связанных с сексом – половина. (4)

Сила внушения значительно влияет на сексуальное поведение. Майкл Кричман предполагает, что определенные продукты оказывают на людей воздействие, просто потому, что те верят в это. (3) Сексолог Ава Каделл: «Давайте будем честны. Самый эрогенная зона – это наш мозг

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Здесь и далее – номера в скобках соответствуют номеру ссылки на источник информации. Список источников – в конце гайда.