Таблица 11. Влияние действий без мяча на эффективность продолжения атаки
Здесь конечным звеном управления движением футболиста является обработка мяча любой частью тела (кроме, естественно, руки). Практика показывает, что мяч после длинных и средних передач наиболее часто принимается ногой, находящейся в различных положениях. При этом внесение коррекции в оптимальное положение стопы по отношению к летящему мячу достигается приспособительными движениями туловища и рук.
Нами установлено также влияние положения звеньев тела на точность обработки мяча.Для детального анализа рассматривались варианты фланговых атак после длинных передач. При этом критерием точности обработки мяча являлась его ориентация в зоне досягаемости на последнем шаге.Так, например, в случаях А и Б при незначительном и даже существенном отклонении туловища назад наблюдается снижение точности по сравнению с вариантом В (табл. 12), которому присуща динамичность продолжения движения с характерным, акцентированным наклоном туловища вперед и опущенным вниз плечом, соответствующим принимающей мяч ноге. Бедро расположено параллельно полю. Очевидно, что естественный наклон туловища вперед с опущенным плечом способствует лучшему расслаблению мышц, что позволяет выполнить амортизирующее движение, и тем самым добиться оптимальной точности направления мяча после обработки. В случаях же А и Б характер расположения туловища и приподнятые руки вызывают дополнительное напряжение, связанное еще и с потерей устойчивости, что и оказывает отрицательное влияние на качество обработки.
Наиболее же эффективным способом приема мяча является безопорное положение игрока с акцентированным наклоном, соответствующего рабочей ноге (вариант Г). Как известно, в безопорном положении легче расслабить необходимые группы мышц, что улучшает корректирующие способности футболиста. В момент же приземления наличие начальной скорости создает оптимальную готовность для последующих действий с мячом.Доказательством тому служат полученные нами данные.
Действительно, прием фланговой передачи в безопорном положении имеет существенное преимущество, выражающееся в быстрой (920+/-7,2 мсек.) и точной обработке мяча. Выполнение указанного приема регистрировалось в диапазоне скоростей футболистов от 4,9 до 7 м/сек. В случаях же А и Б наклон туловища назад создавал дополнительные трудности в управлении движением, что влечет за собой потерю темпа атаки. Несбалансированное положение тела приводит к нарушению тонкого чувства мяча, что вызывает увеличение времени обработки мяча при отскоке. Возрастают шансы защитников по срыву атаки.
Таблица 12. Влияние положения звеньев тела на время и точность обработки мяча
Многообразие ситуаций, возникающих во время футбольных встреч, естественно, требует большого количества различных способов обработки мяча. Некоторые из них технически сложны, но, тем не менее, оригинальность способов обработки неизменно вводит соперника в заблуждение. Другими словами, здесь присутствует более высокий фактор, обеспечивающий надежное продолжение атаки, а именно – скрытность. Некоторые оригинальные способы обработки мяча приведены в табл. 13. Они встречаются значительно реже описанных ранее и чаще всего после коротких и средних передач.
Оригинальные решения нередко позволяют находить игрокам оптимальный выход из-под жесткой опеки. Несмотря на более длительное время обработки мяча (от 1871 до 2169 мсек.), атакующие с помощью нестандартных решений вносят дезориентацию в действия соперников и в большинстве случаев (64%) выходят победителями в тактической ситуации.
В игре исключительно важно успешное начало атаки. Скажем, при выбивании вратарем мяча ногой, он летит по траектории, находящейся под углом к полю от 45( до 60(. Правильный выбор места предоставляет в таком случае свободу действий игроку, принимающему мяч приблизительно в течение 500 мсек. Это обеспечивает надежность точного выполнения технического приема. Временные пределы выбора места зависят от начальных параметров полета мяча. Если, например, футболист наметил обработать мяч в воздухе, то на точное решение такой задачи, естественно, оказывает влияние положение головы и туловища по отношению к летящему мячу. При фронтальном расположении туловища в обычном положении головы точность обработки значительно выше, чем в других случаях. Положение туловища под некоторым углом к летящему мячу рефлекторно вызывает излишнее напряжение мышц шеи. Становится очевидным, что при повороте головы гораздо сложнее выполнить точную передачу.
Читать дальше