Владимир Давыдов - Меры безопасности на уроках физической культуры

«Лыжные гонки»

1. Крепления лыжные без размера. 2. Лыжи деревянные взрослые. 3. Палки лыжные взрослые. 4. Секундомер однокнопочный. 5. Финишная ленточка.

«Плавание»

1. Секундомер однокнопочный. 2. Секундомер настенный с защитной сеткой. 3. Свисток игровой.

Раздел программы «Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью»

УЧЕБНЫЕ ТЕМЫ

«Атлетическая гимнастика»

1. Горка для дисков от штанги и гантелей. 2. Скамьи атлетические. 3. Стенка гимнастическая (2,4 × 0,8 м). 4. Стойка для штанги. 5. Тренажер – брусья навесные универсальные. 6. Тренажер – доска наклонная универсальная. 7. Тренажер – перекладина навесная универсальная. 8. Штанги тренировочные (101,5 кг). 9. Штанги тренировочные (45 кг). 10. Гантели литые (2 кг). 11. Гантели литые (3 кг). 12. Гантели литые (4 кг). 13. Гантели разборные (20 кг). 14. Маты поролоновые (2 × 1 × 0,1 м).

«Шейпинг»

1. Коврики для шейпинга. 2. Маты поролоновые (2 × 1 × 0,1 м). 3. Скакалки взрослые. 4. Хореографический станок однорядный. 5. Магнитофон однокассетный с колонками.

«Атлетические единоборства»

1. Борцовский ковер тренировочный. 2. Куртка для самбо. 3. Маты поролоновые (2 × 1 × 0,1 м).

«Ритмическая гимнастика и элементы хатха-йоги»

1. Коврики для шейпинга. 2. Маты поролоновые (2 × 1 × 0,1 м).

Оборудование для внутришкольных рекреационных зон 1. Комплект напольных подвижных игр (типа игры в «классики»). 2. Гимнастическая стенка. 3. Скамейки гимнастические полумягкие. 4. Навесная перекладина. 5. Мишени фанерные навесные для метания. 6. Мячи мягкие для метания. 7. Кольцеброс. 8. Скакалки гимнастические. 9. Комплект для мини-футбола с мягким мячом. 10. Комплекты гимнастических ковриков. 11. Гимнастические маты. 12. Эспандер универсальный навесной.

13. Шкаф-стеллаж для хранения инвентаря. 14. Трапеция резиновая. 15. Комплект гимнастических конструкций.

Оборудование для спортивных кружков и секций 1. Комплект для настольного тенниса. 2. Комплект для бадминтона. 3. Комплект для аэробики и ритмической гимнастики. 4. Комплект для общефизической подготовки. 5. Комплект для корригирующей гимнастики. 6. Комплект для игры в футбол. 7. Комплект для игры в волейбол. 8. Комплект для игры в баскетбол. 9. Комплект гимнастический. 10. Комплект легкоатлетический.

Оборудование для пришкольных спортивных площадок 1. Гимнастический городок с полосой препятствий. 2. Оборудование универсальное для спортивных и подвижных игр. 3. Комплект выносных атлетических тренажеров.

Дополнительное оборудование для специальных медицинских групп 1. Коврики массажные. 2. Станок хореографический. 3. Комплект фитболов. 4. Коврики гимнастические.

Оснащение методического (медицинского) кабинета 1. Весы медицинские с ростомером. 2. Антропометр. 3. Лента сантиметровая. 4. Площадка для определения свода стопы. 5. Спирометр сухой. 6. Динамометр (на 30 кг; на 90 кг). 7. Тонометр. 8. Секундомер. 9. «Ступенька» для теста на работоспособность. 10. Электрокардиограф портативный. 11. Велоэргометр. 12. Измеритель скорости зрительно-моторной реакции. 13. Измеритель точности движений. 14. Шагомеры. 15. Кардиолидер. 16. Видеомагнитофон. 17. Диапроектор. 18. Персональный компьютер. 19. Доска комбинированная с принадлежностями. 20. Экран. 21. Учебные видеокурсы по физической культуре. 22. Компьютерные программы по индивидуальной физической подготовке. 23. Компьютерная программа по мониторингу.

Спортивная форма для занятий физической культурой и спортом

1. Ветрозащитный костюм. 2. Кимоно. 3. Куртка для самбо. 4. Спортивный костюм. 5. Судейская форма. 6. Трусы спортивные. 7. Форма волейбольная. 8. Форма боксерская. 9. Форма вратаря футбольная. 10. Форма гандбольная. 11. Форма легкоатлетическая. 12. Форма футбольная. 13. Футболки.

Рекомендуемый перечень документов и методической литературы по мерам безопасности и предупреждению травматизма в общеобразовательных учреждениях при занятиях физической культурой

1. Величко В.К. Физкультура без травм. – Просвещение, 1993.

2. Вестник образования. – 1999. Ноябрь.

3. Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных образовательных учреждений. Санитарные правила и нормы СаНПиН 2. 4.2. 576.

4. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. – Владос, 1999.

5. Инструктивное письмо Минпроса РСФСР от 25.08.77 г. № 379-м «Об акте приема готовности школы к новому учебному году».