Ермакова С.О. - Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию - 2010

Такой массаж назначается при некоторых заболеваниях кожи головы, в частности при сухой себорее.

В ходе процедуры кожу на голове необходимо обнажать, выполняя проборы по направлению ото лба к затылку и от центрального пробора вправо и влево к заушным областям. Массажные движения должны выполняться по направлению роста волос. В противном случае травмируются корни волос и возможны неприятные ощущения. Массажные линии условно проходят радиально вниз от макушки головы. Чтобы провести поглаживание в продольном направлении, обнажают кожу, делая пробор ото лба к затылку. Подушечками 2-5-го пальцев обеих рук в направлении спереди назад проводят 3-4 легких, а затем 34 глубоких поглаживания (см. рис. 2). При массаже одна рука двигается вслед за другой. Продольное поглаживание можно выполнять и по-другому: пальцы одной руки проводят поглаживание к затылку, а другой

- ко лбу. Пальцы могут двигаться одновременно вниз от темени и обратно.

После проведения поглаживания рекомендуется применить прием растирания, совершая подушечками пальцев полукружные или зигзагообразные движения. Продольное растирание можно проводить, установив пальцы рук на макушке, а основание ладоней при этом будет обращено вниз. Пальцами совершаются энергичные мелкие движения, направленные от макушки вниз. При круговых растираниях необходимо использовать подушечку 1-го пальца, установив 2-4-й пальцы на макушке для опоры (рис. 2).

Разминания следует проводить, сдвигая кожу головы по направлению от себя и к себе, пальцами обеих рук. Вибрацию рекомендуется выполнять быстрыми поочередными пунктированными ударами двух пальцев. Легкие поколачивания проводятся одновременно или поочередно обеими руками, подушечками 3-5-го пальцев. Все перечисленные приемы необходимо чередовать с поглаживанием. На одном проборе надо выполнять 3-5 движений, а расстояние между проборами не должно быть больше 3 см. Продолжительность сеанса массажа кожи головы не может быть меньше 5 и больше 20 минут.

Рис. 2. Массаж кожи волосистой части головы

МАССАЖ ЛИЦА

Воздействие при массаже кожи лица оказывается на мимические мышцы (рис. 3). Данные процедуры показаны при травмах и заболеваниях лица, а также в косметических целях, но методика проведения массажа должна соответствовать каждому конкретному случаю. Косметический массаж может быть лечебным, гигиеническим и пластическим.

Гигиенический массаж выполняют с применением крема при сухой увядающей коже, ослабленном тонусе мышц. Предварительно сухую кожу рекомендуется протереть лосьоном, затем распарить с помощью горячего компресса или паровой ванны. После чего на кожу наносится жирный питательный крем.

Для стареющей кожи лица и шеи рекомендуется чередовать гигиенический массаж с пластическим, используя при этом тальк. Из массажных приемов применяются поглаживание, разминание и вибрацию. Массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, а затем - 1 раз в 10 дней. Курс лечения включает в себя 15-20 сеансов.

Рис. 3. Направление массажных линий

Лечебный массаж лица назначают при заболеваниях и травмах тройничного и лицевого нерва, травмах костей черепа и мягких тканей, в послеоперационный период и при некоторых кожных заболеваниях.

При этом процедуры необходимо сочетать с упражнениями для мимических мышц. Сеанс гигиенического массажа может продолжаться до 15 минут, а сеанс пластического и лечебного массажа с использованием более энергичных приемов - не более 10 минут.

Если пациент страдает повышениями артериального давления, время массажа лица составляет не более 15 минут, а при пониженном артериальном давлении - 10 минут.

Для массажа лица необходимо создать определенные условия. Температура воздуха в помещении не должна превышать 22 °С.

Пациент лежит или сидит в кресле с подголовником, а массажист -стоит или сидит за головой пациента. При проведении приемов он использует обе руки.

Массаж каких-либо конкретных мышц лица практически невозможен. Наиболее доступными из них считаются круговая мышца рта, скуловая и лобная мышцы (рис. 1).

Все массажные движения, как правило, проводятся всеми пальцами