Ермакова С.О. - Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию - 2010

Успокаивающий массаж заключается в непрерывных движениях в виде медленного, глубокого надавливания, без сдвигания кожи.

Даже при вибрации палец не отрывают от кожи, регулируя лишь нарастающую силу воздействия на активную точку. Применяют успокаивающий массаж для расслабления, снятия боли в суставах и мышцах.

Возбуждающий точечный массаж представляет собой сильные, но кратковременные надавливания на точки и глубокое растирание. После каждого приема палец отрывают от кожи. Для этого метода характерна прерывистая вибрация. Продолжительность сеанса не должна превышать при этом 3 минуты. Такой массаж назначают для поднятия жизненного тонуса.

Если биологически активная точка найдена правильно, при нажиме на нее человек ощущает онемение, ломоту или боль. При проведении точечного массажа поглаживание выполняют подушечкой большого или среднего пальца, совершая вращательные движения непосредственно в точке воздействия. Растирание делают по часовой стрелке основанием ладони, подушечкой большого или среднего пальца. Основанием ладони растирание выполняют при завершении сеанса. Разминание в виде надавливания проводят подушечкой большого пальца одной руки или большими пальцами обеих рук. Можно выполнять надавливание указательным или средним пальцем. При надавливании производят круговые движения, начиная с легкого давления, постепенно усиливая его до появления у пациента ощущения распирания, а затем нагрузку постепенно снимают.

Рис. 11. Биологически активные точки на голове и шее

Прием захватывания, или щипок, осуществляют большим, указательным и средним пальцами правой руки, собирая кожу в складку, разминая ее, сдавливая и вращая. Этот прием выполняют в быстром темпе 3-4 раза.

В результате у пациента обычно появляется ощущение онемения или распирания. Такой прием, как укол, или вонзание, выполняется кончиком указательного или большого пальца либо средней фалангой среднего пальца.

Вибрация при точечном массаже представляет собой быстрые колебательные движения, совершаемые кончиком указательного или среднего пальца без отрыва его от точки воздействия.

От характера и интенсивности раздражения точки зависит результат - возбуждающее или успокаивающее действие.

Получение желаемого эффекта при точечном массаже зависит от многих причин и обстоятельств. Немалое значение имеет подкожный жировой слой, сила воздействия на точки, расположение пальца массажиста, стадия заболевания, характер боли и, самое главное, индивидуальные особенности каждого конкретного человека.

Приемы точечного массажа нельзя применять в области молочных желез, паховой и подмышечной областях, местах выхода крупных кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Перед началом сеанса массажист должен вымыть и растереть руки, чтобы ладони во время массажа были теплыми. При острых заболеваниях массаж можно делать ежедневно, а при хронических - через день. Курс массажа состоит из 10-15 процедур с перерывом между повторными курсами не менее 30 дней. Нельзя прерывать их последовательность, если исчезли неприятные симптомы заболевания. Курс в любом случае необходимо провести до конца.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

При всех заболеваниях необходима консультация лечащего врача или узкого специалиста. Только по его рекомендации можно проводить сеансы точечного массажа и самомассажа. Воздействуя на биологически активные точки, которые расположены на голове (рис. 11), можно облегчить состояние больного.

Гипертоническая болезнь (высокое артериальное давление) -воздействие на точку 3.

Артериальная гипотония (низкое нижнее давление) -успокаивающее воздействие на точки 3, 24, 30.

Острый бронхит с температурой и кашлем и хронический бронхит -воздействие на точки 28, 30.

Бронхиальная астма - точечный массаж следует проводить в период ремиссии, воздействуя на точки 12, 13.

Острый ринит (насморк) - воздействие на точки 1, 18, 30. Дополнительно можно воздействовать на точки 11 и 12.

Острый тонзиллит (ангина) - воздействие на точку 30.

Хронический тонзиллит (воспаление миндалин) - воздействие на точки 28, 30, 32. Точечный массаж рекомендуется проводить в течение 15-20 дней.

Ларингит (воспаление гортани) - воздействие на точки 18, 19, 29,

30.

Носовое кровотечение - успокаивающее воздействие на точки 1,

18, 30, 32.

Зубная боль - воздействие на точки 15, 16, 20, 23, 25, 26, 29.

Головная боль - воздействие на точки: при боли в области лба - 1, 24; при боли в области темени - 1, 3, 5; при боли в области висков - 5, 24; при боли в области затылка - 4, 30, 32.