Светлана Кузина - Ты — лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми

Самый фантастический пример долгожительства якобы продемонстрировал китаец Ли Чинг Юн. По дошедшим до нас сведениям, он умер в 1933 году в возрасте 256 лет, к этому времени уже схоронив 23 жены и воспитав 180 наследников. Некрологи о его кончине публиковали даже некоторые американские газеты. Например, «The New York Times». Упомянули, что феноменальный старец выглядел не более чем на 80 лет. Занимался лечением травами, часто посещал Тибет, питался исключительно рисом и вином. Сам Ли якобы еще при жизни уверял, что родился в 1736 году. Но рассказывают, будто еще в 1930 году китайский профессор Ву Чангшин нашел записи, подтверждающие, что долгожитель родился в 1677 году. И что императорское правительство Китая поздравляло его с 150-летним и 200-летним юбилеями. Здравый смысл подсказывает, что китайцы все-таки прихвастнули насчет своего чудо-дедушки. К слову сказать, до сих пор старейшей из когда-либо живших на земле людей официально считается француженка Жанна Кальман. Она скончалась в 1997 году в возрасте 122 лет, то есть, как говорят биологи, практически не вышла за пределы видовой продолжительности жизни. Так как же и почему мы старимся?

— Обычно первые признаки настоящей старости, которую ничем не завуалируешь, у человека проявляются после периода зрелости, границей которого условно считают возраст 60 лет, — рассказывает доктор медицинских наук, научный сотрудник Центра медико-биологических технологий Николай Борисов. — Однако фактически процесс старения начинается тогда, когда заканчивается рост и развитие организма — в 39 лет. В этом возрасте начинает снижаться уровень активности биологических процессов.

Эта дата — 39 лет — была подтверждена также и в результате несложного эксперимента. Мужчины в возрасте от 23 до 80 выполняли простенькое задание, связанное с движением: печать нескольких строк на клавиатуре. Скорость выполнения задания у каждого из 72 участников эксперимента сравнивали с уровнем миелина (смеси липоидных и белковых веществ, входящих в состав оболочки нервного волокна) по данным магниторезонансной томографии (МРТ) головного мозга, в чувствительных соединениях лобных долей. Максимальная скорость печати — количество напечатанных за 10 секунд символов — была измерена непосредственно перед проведением МРТ

Исследование, опубликованное в журнале «Neurobiology of Aging», показало, что скорость движения пальцев при печати и сохранность уровня миелина в головном мозге тесно связаны. И до определенного возраста эти два показателя практически неотличимы друг от друга. Пика своей жизнеспособности кривые скорости печати и уровня миелина достигают как раз в возрасте 39 лет, а затем начинают постепенно снижаться, что и доказал опыт с добровольцами. Это позволило ученым сделать вывод о том, что общее старение организма начинается именно в 39 лет. А к 40 годам миелин в мозге постепенно перестает вырабатываться, в результате чего постепенно ухудшается координация движений, слабеют память и внимание. Но сам процесс старения начинается в разных тканях и органах не одновременно и протекает с разной скоростью.

— Благодаря биохимическим и другим механизмам компенсации, ухудшение деятельности самого уязвимого органа проявляется не сразу, а лишь при выходе из строя большинства его клеток, — объясняет доктор Борисов. — А подобная компенсация зависит от степени приспособляемости организма, то есть от запаса прочности, который человек со дня своего рождения накопил.

В 20 летснижается острота органов чувств: слуха, зрения, обоняния и вкуса.

В 25–30лет понижается уровень основных гормонов. На стенках сосудов откладывается холестерин, что приводит к постепенному угасанию полноценного кровоснабжения клеток органов и тканей питательными веществами и вывода «отходов» жизнедеятельности из клеток. Нарушается работа органов. Печень хуже очищает кровь от водорастворимых токсинов, что приводит к появлению пигментных старческих пятен на коже. Почки недостаточно эффективно фильтруют кровь, в результате чего в крови накапливаются мочевая кислота, остаточный азот и другие промежуточные продукты обмена, повышенная концентрация которых начинает тормозить первичные обменные процессы и угнетать клеточное дыхание. В результате постепенно снижается потенция и либидо, слабеют мышцы, повышается утомляемость.