Ирина Пигулевская - Всё, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация

• Принимать по 0,5–1 чайной ложке порошка ламинарии сахаристой 1 раз в день.

• Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко порезать и истолочь в сосуде. Отвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше сока, положить в емкость и влить 200 мл 96 %-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить 10 дней в темном прохладном месте, после чего массу процедить через плотную ткань, а остаток отжать. Через 2–3 дня начать лечение. Пить по каплям с холодным молоком (50 мл) за час до еды или через 2–3 часа после еды, строго соблюдая следующую дозировку:

Начиная с 11 дня пить по 25 капель 3 раза в день до полного употребления настойки.

Действие этой настойки на организм очень разнообразное и сильное. Кроме антисклеротического, она оказывает очищающее и омолаживающее действие, резко улучшает обмен веществ, предупреждает стенокардию, образование опухолей, восстанавливает зрение.

Повторять курс лечения рекомендуется не раньше, чем через 5 лет.

• Принимать настойку аралии по 30 капель 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Последний прием должен быть не позднее 19 ч, так как из-за возбуждающего действия препарата может нарушиться сон.

• Лимонник, настойка. Принимать по 20–30 капель настойки лимонника китайского 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Принимать на 1 столовую ложку воды.

• 10 г измельченного корня родиолы розовой залить 100 г водки, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая, профильтровать и принимать по 5-10 капель 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс лечения 20 дней.

• 1 чайную ложку измельченного корня родиолы розовой (золотого корня) залить 1 л кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 минут, настоять 30–40 минут и пить по 150 мл с чайной ложкой меда 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Настой хранить в холодильнике не более 2 дней.

• При гипотонии хорошо дышать фитонцидами пирамидального тополя и сирени — это способствует нормализации артериального давления, улучшает самочувствие и работоспособность.

• Взять 20 г сухих цветочных корзинок и листьев татарника колючего на 1 стакан воды. Кипятить 10 минут на малом огне, настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Можно заварить одни листья.

• Левзея сафлеровидная (маралий корень), настойка, жидкий экстракт. Принимать экстракт по 20–30 капель 3 раза в день натощак, перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Настойку принимать по 30–40 капель так же.

• Взять 10 г цмина песчаного (бессмертника) на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав на 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды, в охлажденном виде.

• 1 столовую ложку листьев чертополоха залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

• Плоды (ягоды) тутового дерева (шелковицы), желательно черного цвета, в свежем виде летом или медовый (сахарный) сироп из ягод зимой едят без ограничения как усиленное питание для ослабленного организма при гипотонии и сердечной недостаточности.

• Настой травы мелиссы лекарственной: 4 столовые ложки сухого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее часа, процедить; пить по 1 столовой ложке 5 раз в день.

• Настой корней валерианы лекарственной: 2 столовые ложки сушеных измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около двух часов, процедить, пить по 1 столовой ложке от 4 до 6 раз в день.

• Трава мелиссы лекарственной — 2 части, трава зверобоя продырявленного — 1 часть, корень валерианы лекарственной — 1 часть. 3 столовые ложки этой сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа, процедить, принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.

• Следующие сборы готовятся следующим образом: 2 столовые ложки предварительно измельченной смеси залить 1 литром кипятка, дать закипеть, прокипятить на медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять всю порцию в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды. Основную дозу (около 100 мл) нужно принять утром. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 3–4 месяца: