Лев Кругляк - Как вырастить здорового ребенка. Альтернативные методы профилактики и лечения детских болезней

Применение воды

Холодную воду чаще всего используют в виде полного или частичного обмывания или обертывания. Лучше воздержаться от применения этого метода у грудных и маленьких детей. Не следует забывать, что озябшие дети не переносят холодную воду, поэтому на холодную кожу не прикладывают ткани с холодной водой. Если ребенку не нравится холодная вода, не стоит повторять эти процедуры.

Холодные обмывания

Эти процедуры очень действенны на детей, страдающих нарушением сна, особенно у тех, кто активно «впитывает» дневные события и к вечеру не успевает их «переработать». Недостаточное развитие также является показанием для полного обмывания холодной водой. Полезно оно при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, при этом обмывания следует проводить неоднократно. Кроме снижающего температуру эффекта, они обладают потогонным действием и, без сомнения, сокращают время болезни. Лучше всего проводить эти процедуры вечером перед отходом ко сну. В тазик с водой можно добавить немного столового уксуса, отвар ромашки или 1 ст. ложку поваренной соли. Можно нарезать в воду половину лимона, предварительно хорошо его помыв.

Как правильно осуществлять эту процедуру? Опускают в приготовленную холодную воду большое махровое полотенце, легко выжимают. Начинают обтирания с рук и ног, затем переходят на грудь, живот и спину (по направлению к сердцу). Делать процедуру надо быстро и аккуратно, в течение буквально нескольких секунд. Ребенок не должен мерзнуть, поэтому в комнате должно быть тепло. В заключение, не вытирая насухо тело, надевают ночную одежду и укладывают ребенка в постель, хорошо накрыв одеялом. Ребенок чувствует тепло во всем теле, засыпает быстро и глубоко. Детям обычно нравится такая процедура, и они нередко сами просят повторения. Если ребенок боится полного обмывания, можно первоначально сократить процедуру, (обмыть только руки и ноги), а когда ребенок привыкнет, ее можно расширить.

Теплые ванны

Теплые ванны являются хорошим подспорьем в лечении заболеваний, сопровождаемых повышением температуры. Они улучшают обменные процессы, ускоряют выведение шлаков, способствуют усилению периферического кровообращения, поддерживают защитные силы организма. Проводить их надо нежно, медленно повышая температуру воды. Помогают эти процедуры и при хронических заболеваниях, например, при воспалении придаточных пазух носа. Положительное действие теплые ванны оказывают на перевозбужденных детей, особенно если их делать перед сном. Повышая температуру воды, мы вызываем у детей «искусственную температуру», что может привести к учащению пульса и к неприятным ощущениям. Перед ванной следует, прежде всего, нагреть воду до температуры тела ребенка (проверить термометром). Помогаете ребенку удобно устроиться в ванне так, чтобы он лежал расслабленно и из воды выглядывали только рот и нос (затылок и волосы – также в воде). Маленьких детей поддерживают под голову рукой, а детям постарше подкладывают под голову мяч или подушку (хорошо бы с сеном). В течение следующих 30 минут добавляем понемногу теплую воду в ванну, повышая постепенно температуру на 1–1,5 °C (лучше наливать воду в ножной конец ванны, чтобы не обварить ребенка). Желательно обтереть ребенка в ванне мягкой щеткой или грубой тканью, затем посадить на короткое время. В процессе процедуры ребенок расслабится и получит от нее удовольствие. Так как он обильно потеет, то, когда он сядет, надо дать ему напиться, для чего полезны вышеописанные настои (например, с липовым цветом, шиповником и с добавлением лимонного сока и меда). Процедура длится не больше 30 минут, в течение которой следует несколько раз обтереть и посадить ребенка. В заключение ребенок окончательно садится, затем медленно встает. Его заворачивают в предварительно нагретое махровое полотенце или банный халат, укладывают в теплую постель. Если ребенок продолжает потеть, надо давать ему пить. При острых случаях теплые ванны можно повторять в течение дня, при хронических – их делают 2–3 раза в неделю. По-видимому, родители понимают, что делать ванны против желания ребенка вряд ли целесообразно, поэтому надо суметь его переубедить, что порой очень сложно.

Для улучшения обменных процессов в организме, усиления потоотделения рекомендуют ванны с цветками сенны . Заливают 1 ст. ложку сырья 1 л холодной воды, кипятят, настаивают полчаса, процеживают и выливают в ванну.