Юрий Разборов - Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги!

Предлагаю подумать об человеческом общение, как оно происходит и, как пример: когда вы видите неприятного для вас человека, а он вас не видит, скорее всего у вас появляются неприятные мысли имея раньше негативный опыт общение с этим человеком то у вас появляются эмоции соответствующего характера. Представляя и наблюдая за всеми этими воспоминаниями со стороны можно будет заметить, что когда неожиданно этот неприятный человек увидит вас то у него тоже выражение лица примет тот вид который будет соответствовать именно того мгновения жизни эмоционального поведение вашего характера. Закон бумеранга никто не отменял. А также можно вспомнить, что когда мы видим приятного для нас человека, а он нас не видит но нас уже переполняют позитивные эмоции, что при встрече сознательного контакта общения пойдёт обратная волна того позитивного, доброго, хорошего И всего того чего мы сами желаем и в ответ получаем. Всё это так просто если начинаешь задумываться, изучать и понимать.

Когда начинаешь задумываться о происходящем своим поведением то начинаешь анализировать ход событий. Также работают наша ассоциативная система мышления которая переходит от одной формы образа к другой информации связанный логической нейронный цепочкой наших размышлений. Понимая это можно задать себе вопрос: Как я могу изменить отношение к (имя) И получить другое общение. Можно сначала представить себе того человека с кем у вас не получается общаться хорошо и нормально но хотелось бы этого. Подумайте о нём что-то хорошее. Представляете и настраивайтесь на хорошее общение, без критики а с искрением пониманием. Настраивайтесь и представляете свою цель и желания.!

Как аукнется так и откликнется то есть, что попросишь то и получишь или, как себя поведешь в общении такое общение будет к тебе твоими же зеркальными нейронами передающих импульс от одного собеседника к другому. Знание полезной информации терапевтического характера это сила для вашего здоровья, а применять это исцеляющее искусство можно для лучшего качества жизни.

Техника – Рапорт или любовь – можете представить себе образ того человек с кем хотите общаться. Мысленно увеличить контраст и наведите четкую резкость и можно этот образ надеть на себя или войти в него. Также после того как вы войдете в образ можно представить себя и собеседника на разных сторонах моста. Ваш собеседник и вы идёте друг другу навстречу, встречаетесь и крепко с любовью обнимайтесь. Думаете о том, что собеседник ваш любимый родственник. Применять можно эту технику перед общением с любым человеком и вы почувствуете как отношение людей по поводу вас станут меняться в лучшую сторону. Люди станут вас больше уважать, ценить и любить. Но первый шаг в своих добрых мыслях делаете вы. Запускаете механизм бумеранга и пользуйтесь результатом. Теория + практика даёт отличный результат саморазвития в жизни человека.

Вспомните и почувствуете те ощущения и представления в этих словах:

ЛЮБОВЬ нет критики понимание

Симпатия Согласие представление

Уважение Сочувствие воображение

Добро желания Сопереживание ощущение

Если есть ощущение и представление этих слов значит у вас всё хорошо но может быть ещё лучше, А если нет или затрудняетесь вспомнить то значит надо заняться собой и пройти сознательную терапию лично для себя, чтобы чувствовать себя хорошо имея здоровый интерес к жизни!

Думать только об упражнении:

Упражнение 1

– общение с любовью в мыслях к телу:

Примите удобное положение тела можно стоя, сидя или лежа, как вам будет удобно сгибайте руку в локте пока пальцами не прикоснетесь к плечу и обратно выпрямляете полностью руку. Делать медленно и контролировать все своё сосредоточения на движение вашей руки, как будто она сгибается и разгибается за счёт вашего мысленного желания. Вы мысленно представляете и делайте то, что делает ваша рука. Делайте 33, 8 или 3 раза чередуя руки и одновременно обеими руками, а также можно и ногу сгибать в колене учитывая все требования этого упражнения. Делайте это упражнение с любовью, без критики и с пониманием.

Комментарии: Когда вы делаете упражнение правой рукой или ногой то запускаете свое левое полушарие, где логику контролирует ваша сила воли. Делая левой рукой или ногой вы контролируете правое полушарие свои эмоции. Делая упражнение обоими руками или ногами вы запускаете оба мозговых полушария и то, что между ними находится интуиция которая становится крепче и сильнее.