Сергей Бубновский: Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Оригинальные рецепты для лечения бронхиальной астмы приводит народная медицина:

2 головки (не зубцы) чеснока на 5 лимонов растереть на терке, залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать 5 дней, процедить, отжать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды (простой рецепт).

Если спать на матрацах, набитых свежим папоротником, то можно избавиться от суставных страданий.

Полтора стакана корней шиповника настоять на 0,5 литра водки. Первые три дня принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, затем по 20 г.

Семейство розоцветных. Цветет с мая до июня. Народные названия – болотник, землянка болотная, дикая малина, заячьи ушки, болотная роза.

Корневище сабельника настаивается на водке. Принимается при сильнейших болях в суставах по рюмке (20 г) 3 раза в день.

Семейство сложноцветных.

Народные названия: лопух, репей, собачник. Цветет летом, медонос.

Смесь из

25 г лопуха

20 г корневища пырея

20 г травы череды

30 г растения фиалки душистой

Этой смеси берут 40 г. В 1 литре кипятят на малом огне 15 минут.

Принимают по 1 стакану 3 раза в день натощак.

Отвар из 15 г корня лопуха на 1 стакан воды. Принимают на 1/4 стакана (50 г) 3–4 раза в день как жаропонижающее средство (боли в суставах).

Народные названия: собачий зуб, понырь, нырок, пырей ржанец.

Многолетняя трава, сорная, трудно искореним, цветет в июне, июле. Используют корневища с побегами. 2 столовые ложки измельченного корневища заливают 1 стаканом воды, настаивают 12 часов, процеживают, сырье еще раз заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают, смешивают оба отвара и выстаивают в течение суток.

Народные названия: золотушная трава, череда, лопатник, репехи собачьи. Однолетнее травянистое растение. Цветет с середины июня по сентябрь. Используют надземную часть растения. Сухая трава с неприятным запахом, терпким, слегка жгучим вкусом.

Настой готовят из 15 г травы на 1 стакан воды. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для чая берут 1 столовую ложку травы на 1 стакан воды. Кипятят 10 минут, пьют по 1 чайной ложке.

Народные названия: фиалка трехцветная, фиалка пахучая.

Многолетнее травянистое растение, цветет в апреле и мае. Растение ядовито. Используют корни и свежие цветы.

Народные названия: земляничник, репей гладишник, колючка, воронье сало и другие.

Распространение: на холмах, на лугах, у дорог и между кустарниками. Многолетнее травянистое растение. Цветет летом. Трава горького вяжущего вкуса со слабым пряным запахом.

Семейство вересковых.

Народные названия: багульник сухоборный, верес, вересень и другие.

Низкий вечнозеленый ветвистый кустарник 30–60 см. Цветет во второй половине лета. Медонос.

Используют цветущие веточки.

Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Для настоя берут 3 чайные ложки измельченной травы на 2 стакана кипятка. Выпивают в течение суток.

Отвар молодых веточек вереска приносит облегчение при излечении атеросклероза, нервных расстройствах, бессоннице. Пить чай без особой нормы.

Вереск обыкновенный собирают в лесу, молодые веточки заваривают как чай. Набивают полный чайник, заваривают кипятком и еще немного кипятят.

Семена собирают совершенно зрелыми, но прежде чем они выпадут из своей капсулы или произвольно отделятся от растения, то есть при созревании коробочки. Они не требуют для сушки особенных тепловых условий, а только сухого, свободно циркулирующего воздуха.

Наилучшим образом семена сохраняются в собственных коробочках, содержащихся в сухом месте или специально предназначенных для этого деревянных ящиках.

Сочные и маслянистые семена необходимо беречь от влажного воздуха, также и мутные семена должны быть целыми, полными, для этого отбираемыми. Сухие, тощие или сморщенные и чрезмерно сухие отбраковываются.

Семена, содержащие маслянистость, тоже должны быть свежими и полными, не имеющими вкуса и запаха, пустые также отбраковываются.