Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Здесь есть возможность читать онлайн «Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Попурри, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.
Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

11

Хотя, возможно, сударшан и другие разновидности крии изначально создавались не для лечения больных, они справляются с этой задачей. Более 70 независимых исследований, проведенных в Гарвардской медицинской школе, Колумбийском колледже терапевтов и хирургов и других заведениях, подтвердили, что сударшан крия представляет собой очень эффективное средство лечения целого ряда болезненных состояний – от хронического стресса до болей в суставах и аутоиммунных заболеваний.

12

Большое спасибо (швед.) – Прим. перев.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»

Обсуждение, отзывы о книге «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x