Денис Иванов - ОчеCOVIDный обман. Афера на здоровье

Для сохранения гармонии в системе крови и других системах организма можно восполь-зоватьсяи другими простыми способами. Один из них предложен популяризатором здорового образа жизни — Теуном Марезом.

Сохранение гармонии с окружающим миром для человека — во многом зависит от человеческих взаимоотношений. А они являются своеобразной игрой и имеют очень чёткие правила. Беда в том, что большая часть людей портит удовольствие остальным игрокам. Они хотят только выигрывать и в результате лишают жизнь всех радостей — ведь для победы им нужно, чтобы кто-то другой проиграл. «Все мы уникальны, каждый обладает особыми достоинствами. Это значит, что каждый играет в игру жизни в своём стиле. Этот стиль является личной подписью — тем следом, который каждый из нас оставляет в мире, той меткой, которая расскажет о нас другим». Могут помочь сохранить сбалансированными свою жизнь и здоровье следующие правила из книги Теуна Мореза:

1. Чтобы танцевать танго, нужны двое. Перестаньте играть во взаимные обвинения. Научитесь видеть собственную роль в случившемся, свой вклад во всё, что происходит. И тогда никто не сможет вам «портить кровь» своим отношением.

2. Относитесь к любому человеку из своего окружения так, как вы относились бы к незнакомцу. Давнее знакомство часто приводит к привычности и потере уважения! Относитесь к мужу или жене, начальнику, детям, родным и друзьям так, будто только что познакомились с ними. Не забывайте о необходимости вежливости и уважения, даже если вы знаете человека целую вечность.

3. Смиритесь с тем, какой вы. Признавайте свои недостатки и помните, что они являются вашей дорогой к силе и билетом к свободе. Перестаньте делать вид, что лишены потенциальных способностей. Вместо того чтобы постоянно оправдывать свои поступки, научитесь прислушиваться к другим. Самое главное, научитесь прислушиваться к собственным чувствам.

4. Ищите во всём положительные стороны. Сосредоточьтесь на хорошем. Начните отдавать себе и всем окружающим должное за хорошие дела. Критиковать, унижать и подчёркивать неудачи очень легко, но насколько часто вы хвалите себя или других за что-то хорошее? Чтобы продолжать верить в себя, всем нам время от времени нужно, чтобы кто-то погладил нас по голове, даже если этот «кто-то» — мы сами!

5. Определяйте человеческие роли и пол по их потенциальным проявлениям. Если вы — мужчина, то относитесь к окружающим женщинам как к женщинам, а не мамочкам. Если вы — женщина, относитесь к мужчинам как к мужчинам, а не маленьким мальчикам.

6. Уплотняйте время. Старайтесь не тратить время впустую, потворствуя давним привычкам. Учитесь общаться действенным образом: открыто, искренне и безжалостно. Не думайте, что окружающие способны читать ваши мысли и угадывать ваши желания.

7. Верьте в себя и в других. Прекратите считать, что все вокруг пытаются вам досадить. Руководствуйтесь принципом зеркал, то есть осознайте, что окружающие хотят вам помочь, а не превратить в свою жертву!

8. Принимайте во внимание разницу между мужчинами и женщинами.

9. Смейтесь! Жизнь — это веселье! Научитесь видеть во всех своих действиях и поступках других то, чем они являются на самом деле — то есть глупостью. После этого вы будете смеяться намного чаще, чем плакать. Все люди, включая вас, — ив самом деле очень смешные создания!

10. Любые отношения, независимо от их типа, представляют собой серьёзное капиталовложение — вклад в самого себя! Ведь одни «люди гибнут физически, но некоторые умирают эмоционально или душевно. Многие умирают внутренне, теряют какую-то искру жизни, которая исчезает из их глаз и сердец. Они превращаются в ходячие трупы, становятся ненастоящими — просто призраками, мелькающими в нашей жизни».

Могут ли психологические приёмы обустройства своей жизни влиять на кровь? На первый взгляд это представить трудно, однако современная наука утверждает, что кровь может являться переносчиком и активатором вырабатываемых мозгом морфиноподобных веществ, которые обеспечивают хорошую циркуляцию крови, повышение настроения и оптимизацию мироощущения человека, что, в свою очередь, поддерживает высокую функциональную активность организма. В повседневной жизни следует периодически менять приёмы самопомощи в гармонизации здоровья, с тем «чтобы они не надоедали организму», но некоторые общие характеристики этих способов сохранения здоровья должны присутствовать во всех этих технологиях. Позаботиться о здоровье своей души и о сохранении хорошей крови можно путём достижения побед над своими страхами, леностью, корыстью и тому подобными отрицательными качествами.