Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Хотя у женщин вырабатывается на 90 % меньше тестостерона, чем у мужчин, это небольшое количество гормона оказывает заметное влияние на репродуктивную функцию женщины и ее сексуальную жизнь 26. От тестостерона зависит интерес к сексу, сексуальное желание и удовлетворение (это далеко не исчерпывающий список) 27. При низком тестостероне у вас может снизиться либидо, появиться вагинальная сухость и пропасть желание заниматься сексом 28.

Считается, что ГК снижают уровень свободного тестостерона на 61 % 29. Каким образом таблетки и другие ГК снижают выработку этого гормона? Они подавляют выработку свободного тестостерона надпочечниками и яичниками и одновременно повышают уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ) 30.

ГСПГ – белок, который связывает и транспортирует тестостерон и эстроген в кровотоке 31. Организм не может использовать связанный тестостерон. Вы когда-нибудь притягивали железные опилки магнитом? Представьте, что ГСПГ – магнит, а тестостерон – опилки. ГСПГ «катается» по кровотоку и притягивает к себе свободный тестостерон точно так же, как магнит – железные опилки. Чем выше уровень ГСПГ, тем ниже будут значения свободного тестостерона.

Часто комбинированные ГК увеличивают уровень ГСПГ на 200−400 % 32. Но самое ужасное – уровень ГСПГ будет повышенным еще очень долгое время даже после отмены ГК 33.

Ученые провели следующее исследование: они рассмотрели результаты анализов на ГСПГ у 124 женщин, которые те сдали по прошествии 106 дней после отмены ГК. Уровень гормона был в два раза выше, чем у женщин, которые никогда не использовали ГК 34.

Затем, спустя год после отмены ГК, участницы эксперимента снова сдали анализ. Оказалось, что ГСПГ был у них все равно выше, чем у женщин, никогда не применявших гормональные контрацептивы 35.

Также ученые изучили результаты анализов 1297 женщин с синдромом поликистозных яичников. По прошествии года после отмены ГК уровень ГСПГ все равно был повышен. Он оставался на высокой отметке на протяжении пяти лет после отмены 36. Хотя этот дисбаланс несколько нивелируется спустя пять лет после отмены, результаты исследования говорят о том, что у женщин, которые в течение длительного периода времени применяли ГК, ГСПГ остается повышенным в течение десяти и более лет (через десять лет показатель был 36 нмоль/л. Для сравнения: у тех, кто не принимал ГК, этот показатель составлял 29 нмоль/л).

Прием гормональных контрацептивов снижает выработку свободного тестостерона, тем самым понижая либидо.

На случай, если не знаете этого, я скажу – все вы заслужили феноменально прекрасный секс. Да, вы заслужили удовольствие, оргазмы и столько секса, сколько хотите – причем он не должен приносить никакой боли. Это ваше право по рождению. Если что-то стоит между вами и удивительным сексом, не бойтесь говорить вслух о своих проблемах. Их нужно озвучить и решить. И точка.

Очень часто боль во время секса списывают на психосоматику. Но бывает так, что болезненные половые акты происходят из-за приема ГК.

Если вы использовали ГК, вероятность развития вульводинии (хроническая боль в области вульвы) гораздо выше, чем у женщин, которые никогда их не использовали 37. Риск болезненного секса увеличивается, если вы начали прием ГК до 16 лет 38.

И это еще не все: ГК уменьшают объем тканей вульвы. То есть они сокращают клитор и уменьшают плотность малых половых губ и наружного отверстия влагалища 39.

Малые половые губы – складки по обеим сторонам наружного отверстия влагалища . У многих женщин с вульводинией боль возникает именно в области этого отверстия. Часто это приводит к болезненным ощущениям во время полового акта (диспареуния ).

Ученые рассмотрели, какое влияние оказывает трехмесячный прием комбинированных оральных контрацептивов на ткани вульвы на примере 21 студентки.

У участниц исследования зафиксировали спад уровня эстрогена и тестостерона, а также уменьшение плотности малых половых губ и уменьшение диаметра отверстия влагалища 40. Также женщины сообщали о болях во время полового акта, ухудшении либидо, более редком сексе и снижении частоты оргазмов.

Было проведено и другое исследование, целью которого было выяснить, какой эффект имеет полугодовое использование оральных контрацептивов и вагинальных колец 41. Вывод: применение ГК усиливает боли во время секса и снижает частоту оргазмов. Более того, ученые измерили у участниц объем клитора до и после использования ГК. Результаты плачевны: у всех участниц объем клитора уменьшился как минимум на 20 %. Покажите мне мужчину, который стал бы добровольно пить таблетки, после которых его пенис уменьшился на 20 %!