Дэвид Доу - Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний [litres]

• Сейчас исследования клеточной терапии с участием перенесших инсульт больных проводятся во всем мире. В ноябре 2015 года английские нейрохирурги впервые применили инъекции стволовых клеток, и это позволило восстановить функциональность руки у 66-летней женщины. Возможно, очень скоро клеточная терапия будет доступна больным, перенесшим инсульт, в США и других странах.

Будущее постинсультной реабилитации весьма оптимистично. Постепенно будут появляться новые методы лечения, которые при комбинированном использовании позволят добиться существенных результатов. Прежде всего обратите внимание на следующие инновации.

• Усовершенствованные вспомогательные технологии, которые помогают вам делать то, что вы не можете.

• Роботехническая терапия, где степень поддержки меняется в зависимости от ваших способностей.

• Электромагнитная стимуляция, которая усиливает или, наоборот, тормозит активность в определенных отделах мозга.

• Клеточная терапия, которая помогает мозгу формировать новые связи и быстрее восстанавливаться.

Все эти инновации должны пройти исследования и проверку на безопасность и эффективность. Держитесь подальше от тех, кто предлагает пройти сомнительное лечение. Пока новые методы лечения инсульта не получат одобрение регулирующих органов, сосредоточьтесь на проверенных принципах и видах терапии.

Доктор Кармайкл:Будьте активны и не теряйте надежду. Надежда – это наше все.

Реабилитация – работа, которая требует большого внимания; приходится прикладывать постоянные усилия. В основе этой работы всегда должна быть надежда – надежда на возвращение в социум, на здоровое общение с любимыми и восстановление функций.

Доктор Чиу:Постинсультная реабилитация как наука уже вышла на хороший уровень. Помимо экспериментальных методов лечения у нас есть немало стандартных видов терапии, которые действительно работают и благодаря которым пациент имеет возможность восстанавливаться спустя год и более после инсульта. Не стоит это недооценивать.

Доктор Эдвардс:Мозг обладает способностью перестраиваться и адаптироваться, тем самым улучшая свои функции, но это не пассивный процесс. Человек должен ежедневно трудиться, здесь действует тот же принцип, что и при обучении игре на музыкальном инструменте. Если вы хотите прогрессировать, то должны следовать указаниям специалиста, проявлять активность и не сдаваться.

Доктор Гиллен:Вы в конечном счете несете ответственность за свое выздоровление, совершенствование и уход за собой. Вы не можете просто сидеть и ждать следующего сеанса терапии и ничего не делать. Вы должны взять контроль над процессом восстановления, то есть заниматься самостоятельно и принимать активное участие в повседневной жизни. Не надо сидеть сложа руки. Каков вклад – такова будет и отдача.

Доктор Хинкли:В этой новой постинсультной жизни крайне важно найти правильный баланс. Не взваливайте весь груз ответственности на себя. Ничего хорошего из этого не выйдет. Научитесь справляться с ситуацией.

Доктор Хинкль:Будьте опекуном самому себе. Не бойтесь задать неудобный вопрос или кого-то обидеть. Ходите, просите, говорите! Словом, если вам что-то нужно, добивайтесь этого.

Доктор Холланд:Реабилитация может длиться годами. Очень важно, чтобы в этой длительной борьбе перенесшие инсульт больные и их родные не теряли надежду и оптимизм и упорно шли к своей цели.

Доктор Монро:Вы должны решить, кем вы хотите быть – человеком с инвалидностью или самим собой. Не забывайте о том, кто вы. Пробуйте новое, даже если вы боитесь или думаете, что не справитесь с этим. Практикуйте свои навыки в игровой обстановке, где, если вы не добьетесь успеха, это не вызовет у вас серьезных проблем, и сосредоточьтесь на хорошем в своей жизни.

Доктор Пейдж:Ваша задача – не восстановление речи, ходьбы или подвижности руки; все это прекрасно, но самое главное для вас – это мозг и его восстановление. Если вы восстановите мозг, все остальное произойдет само собой. Мы изменяем мозг на практике через тысячи, тысячи и тысячи повторов. Так мозг учится и так мозг перестраивается.

Доктор Плауман:В течение первых шести месяцев после инсульта пользуйтесь нейропластичностью по максимуму, включаясь абсолютно в любую деятельность. Если с вами работают логопед-дефектолог, физио– и эрготерапевт, попросите их составить для вас распорядок дня. В первые шесть месяцев нейропластичность достигает своего пика. Это период больших возможностей, поэтому недостаточно просто заниматься со специалистами по часу два раза в неделю.