Соня Тейлор - Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Одновременно с изменением форм и размера тела меняются и другие части тебя. Поговорим о других переменах, которые ты заметишь.

Скорость роста и цвет волос зависят от генов (они любят командовать!). Это значит, что следует меньше беспокоиться о том, как ты будешь выглядеть в будущем, и больше внимания уделять уходу за великолепными волосами и кожей, подаренными тебе генами.

Не верь рекламе, где показывают женщин с длинными струящимися волосами. У большинства волосы так не выглядят. Волосы, как и девочки, бывают разными: длинными, короткими, тонкими, жесткими, кудрявыми, прямыми, волнистыми, русыми, рыжими, черными, светлыми, каштановыми, рыжевато-коричневыми, коричневато-красными… Варианты бесконечны.

Поскольку существует множество типов волос, есть разные способы ухода за каждым из них. Например, если у тебя тонкие прямые волосы, которые быстро пачкаются, следует мыть их чаще, например через день. Если у тебя кудрявые сухие волосы, частое мытье головы может вызвать перхоть (множество чешуек отмершей кожи головы) или ломкость волос. В таком случае больше подойдет мытье раз в неделю (но помни, что все индивидуально).

Независимо от типа волосы должны быть чистыми и ухоженными. Чтобы найти шампунь и кондиционер, которые понравятся, вероятно, придется попробовать несколько вариантов, но тратить много денег совсем не обязательно. Если средство стоит дорого [2] Некачественному или неподходящему моющему средству вполне хватает того небольшого промежутка времени, что оно успевает находиться на голове. Моющие средства и тем более шампуни, безусловно, должны, по возможности, содержать натуральные компоненты, и ничего плохого нет в том, чтобы использовать в альтернативу им другие натуральные средства или способы по уходу за волосами и кожей головы. , это не всегда значит, что оно хорошее.

У многих девочек первый признак полового созревания — начало развития груди, но приблизительно у 15 % — это появление лобковых волос [3] В норме появление вторичных половых признаков происходит таким образом: рост молочных желез — появление лобкового и подмышечного оволосения — менархе (первые менструации). Появление оволосения раньше роста груди требует консультации детского эндокринолога с целью исключения заболеваний. Однако такое действительно может встречаться и в норме. .

Практически у всех есть волосы на лобке, но их густота разнится. Цвет лобковых волос обычно совпадает с цветом волос на других частях тела. Это значит, что если у тебя светлые волосы на голове, то и лобковые, вероятно, будут светлыми. Лобковые волосы могут быть толстыми, тонкими, мягкими, жесткими — как ты уже догадалась, все зависит от генов.

Вероятно, сначала ты заметишь волосы под мышками и на лобке (область под животом). Тонкие волосы также могут появиться на руках и ногах, а у некоторых девочек вырастают волоски на груди. Бывает, появляются волосы над верхней губой, на спине и подбородке. Да, практически на всех участках тела волосы — это норма. В конце концов, люди — это млекопитающие, а почти все они имеют растительность на теле.

Ты наверняка слышала множество разговоров о бритье волос на теле. Брить или нет — личный выбор каждого. Что бы ты ни решила, помни, что появление волос на теле — естественная составляющая полового созревания и вовсе не нужно избавляться от волос, если ты этого не хочешь. Бритье волос чем-то похоже на диеты: компании зарабатывают много денег, убеждая покупать средства для удаления волос. Они хотят, чтобы ты начала бриться сейчас, чтобы все время покупать бритвенные станки и гель для бритья.

Некоторые люди предпочитают удалять волосы в подмышечных впадинах, чтобы предотвратить появление неприятного запаха. Во время полового созревания из-за выработки определенных гормонов ты начнешь больше потеть. Пот сам по себе не имеет запаха, но, смешиваясь с бактериями, находящимися на волосках в подмышечных впадинах и между ног, он может приобретать его. Бритье — не единственный способ бороться с неприятным запахом, и немного позже мы поговорим о других вариантах. Если хочешь брить волосы, поговори об этом со взрослым, которому доверяешь, чтобы он помог тебе найти хороший бритвенный станок и увлажняющий гель для бритья. Не пользуйся затупившимися станками, чтобы избежать раздражения на коже. Не забывай, что, когда волосы отрастают, кожа часто начинает зудеть.