Елена Савельева - Самое важное о болезнях ног

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Савельева - Самое важное о болезнях ног» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Array Литагент «Вектор», Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самое важное о болезнях ног: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самое важное о болезнях ног»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое.
Адресована широкому кругу читателей.

Самое важное о болезнях ног — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самое важное о болезнях ног», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Речь идет об этой знакомой многим людям «окантовке» из мозолистой, грубой кожи по всему наружному контуру пятки. Известно, что она нарастает с фантастической скоростью – в течение нескольких дней. И спустя некоторое время начинает трескаться. По вечерам покрытая такими ороговелостями пятка ощущается как сухая, горячая. Причем смягчить ороговелость не помогают никакие кремы для ног. Это похожее на мозоль образование мешает ходить даже в ворсистых домашних тапочках, задевая ворс своими чешуйками. В складках ее рельефа легко скапливается дорожная пыль, которую потом почти невозможно удалить. А если уж она лопается, то делает это каждый раз очень глубоко и причиняет сильную боль.

Знакомая картина, не правда ли? Своим упорством к различным ухаживающим воздействиям, постоянством локализации (именно по контуру опорной части пятки) явление очень схоже с заболеванием и мало напоминает естественный процесс. Тем более что у довольно большого числа людей ничего подобного не наблюдается – причем даже без особого ухода за кожей ног. В то же время врач почему-то не может ответить нам ничего определенного и лишь советует чаще есть морковь со сметаной. Медицина называет это заболевание механическим дерматитоми ставит главным условием его профилактики совершенно невыполнимое требование – отказ от обуви с открытой пяткой.

Симптомы механического дерматита

У большинства больных симптомы дерматита ослабевают в периоды ношения закрытой обуви и усиливаются с переходом на летний гардероб. Однако даже зимой его отдельные признаки заметить вовсе несложно. Пятка больных с такой патологией на краях всегда покрыта слоем ороговевшей кожи . Задетые участки на ощупь кажутся сухими, шероховатыми и жесткими . Они тверды , хотя поддаются шлифовке с помощью пемзы или специальной пилочки для ухода за стопами. Впрочем, многие больные отмечают, что при регулярной шлифовке ороговелость начинает нарастать быстрее, чем без ухода вообще . Этот слой омертвевшей кожи можно распарить в горячей воде, но на его свойства совершенно не влияют смягчающие и питательные средства – как косметические, так и натуральные.

Растрескивание ороговелости при ношении закрытой обуви наблюдается редко. Кроме того, при таком подходе она вообще медленнее нарастает, легче шлифуется и часто совсем не причиняет пациенту дискомфорта. Но при первой же попытке походить летом в летней обуви ситуация кардинально меняется. Ороговевшая кожа на этом участке нарастает ежедневно, а значит, требует ежедневной шлифовки. Слой жизнеспособного эпидермиса под нею нормален лишь с виду, поскольку его очень легко травмировать самой обычной обувью, при ходьбе. Он раздражается вплоть до появления волдырей, жжения, мелких ранок от трения. Эта молодая кожа на поверку оказывается сухой, тонкой и чувствительной. А попытки постоянно сохранять над нею минимальный слой мозолистой кожи тоже выходом не являются, так как этот слой обильно трескается, образуя разрывы глубиной вплоть до мягких тканей пятки. Разумеется, кожа в таком состоянии буквально превращается в ворота для инфекции, оттого воспаление и нагноение тканей пятки сопровождают механический дерматит сплошь и рядом.

Причины механического дерматита

Медицина, как видно из названия патологии, настаивает на версии чисто механического повреждения эпидермиса при переходе с одного вида обуви на другой. Ведь закрытая обувь людей, которые поддерживают гигиену ее внутренних поверхностей, носков и стоп, является достаточно комфортной для кожи «одеждой». Там тоже действуют законы механического раздражения, но действуют несколько иначе. В частности, сила трения в ней сглажена прослойкой утеплителя (поздней осенью и зимой) и/или наличием на ногах носков, колготок и пр.

А на открытую всем раздражителям извне кожу воздействует пыль, солнечный свет, горячий воздух вокруг, трение о стельку и края подошвы, часто пропитанные потом и присыпанные всеми «дарами» асфальтового покрытия. Речь идет о совершенно другом наборе условий. При этом учтем, что комфортная для кожи своим постоянством среда, которая образуется внутри закрытой обуви, более привычна для ног всех жителей умеренного и холодного климата. Половина осени, вся зима и половина весны – это по времени больше, чем три месяца лета плюс еще один условный месяц, образованный последними или первыми неделями других сезонов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самое важное о болезнях ног»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самое важное о болезнях ног» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самое важное о болезнях ног»

Обсуждение, отзывы о книге «Самое важное о болезнях ног» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x