Анастасия Фадеева - Чистка сосудов и крови

Окончательный вариант деформации толстой кишки – она забивается камнями кала настолько, что для прохождения того количества кала, которое из наших внутренностей выводится, отводится лишь крохотное отверстие.

Спасение – в очищающей клизме.Вот как рекомендует проводить ее Н. Семенова. Приобретите в аптеке кружку Эсмарха. Снимите с нее наконечник и зачистите края трубки наждачной бумагой – так вводить ее в прямую кишку будет менее дискомфортно. Смазываем конец трубки растительным маслом.

Теперь собственно состав клизмы. На 2 литра кипяченой воды (не горячее температуры тела!) берем столовую ложку лимонного сока либо чайную ложку жидкого свежего меда.

Автор методики настоятельно советует выполнять клизму, стоя на четвереньках – на локтях и коленях. Постарайтесь максимально расслабить мышцы живота. Обязательно следите за тем, как вы дышите. Дышать следует достаточно глубоко, так, чтобы на выдохе живот выпячивался, а рот широко раскрывался.

Как только вы ввели воду, хорошенько поболтайте ее в животе руками (просто руками потрясите его). Не поддавайтесь искушению сразу опорожнить кишечник, даже если очень хочется. Постарайтесь терпеть, сколько сможете, в идеале – удержите в себе содержимое клизмы в течение 10 минут, тогда эффективность процедуры будет неизмеримо выше.

Лучше всего, если для проведения клизмы вы пораньше проснетесь (не позднее 7 утра, а еще лучше – в 5–6 часов). До этого нужно сходить в уборную и вывести каловые массы. Если по каким-то причинам такое время для вас не подходит (а курс очистки организма по Семеновой состоит из повторяемых клизм), подберите другое время. Важно лишь, чтобы клизма совершалась всегда в одно и то же время. Но это время должно у вас быть однозначно свободным, и вы не должны торопиться и смотреть на часы.

Теперь об алгоритме выполнения клизмы. «Емкая» часть курса Семеновой рассчитана на 5 недель, однако по окончании курса целительница советует делать такую клизму каждую неделю. В особенности это актуально для людей, страдающих ожирением либо сильным «передозом» холестерина, а также не могущих в силу своего образа жизни (бизнес-встречи, светские приемы) регулярно правильно питаться.

Итак, в течение первой неделиклизма выполняется ежедневно, в течение второй– через день, в течение третьей– с интервалом 2 дня, в течение четвертой– с интервалом 3 дня. На пятой неделекурса клизма проводится раз в неделю.

ВАЖНО

Данный курс очищающих клизм следует проводить 4 раза в год.

Теперь такой момент. Понятно, что, пока мы не начали чистить кишечник, из-за переполненности грязями и шлаками он частично стал анемичен, то есть утратил свою природную способность к частой и полной дефекации. Что делать, чтобы он снова не забился камнями кала?

Самое простое – ощутимо увеличить присутствие в рационе хлеба, зерновых и самых разных каш, за исключением каш из бобовых. Благодаря зерновым к мышцам кишечника вернутся прежние сила и гибкость, а слизистая кишечника через некоторое время восстановит свои прежние ферментативно-всасывающие свойства.

ВАЖНО

Откажитесь от «спасительного» воздействия слабительных. Именно они, разрушая слизистую, провоцируют в ней трещины, ведущие к возникновению геморроя.

Итак, мы с вами почистили кишечник, и теперь через очищенную толстую кишку в организм перестали «качаться» шлаки и грязи. Следовательно, сделан первый шаг к тому, чтобы кровь стала чище. Теперь можно переходить ко второму этапу. Он достаточно прост – вам придется есть чеснок,причем строго по режиму. Напоминаю – эта процедура никак не совмещается с курсом очищающих кишечник клизм.

Есть чеснок придется натощак (до утреннего кофе либо стакана воды) в количестве одного зубчика. Приступать к приему любой пищи, в том числе кофе или чая, можно только час спустя.

Второй зубчик чеснока мы будем есть вечером, перед сном, после того как от последнего в этот день приема пищи пройдет 2 часа.

Третий этап – процедура очистки печени. Приступить к нему вы сможете лишь после того, как посредством УЗИ диагностировали состояние органов брюшной полости и убедились в отсутствии камней в желчном пузыре . В противном случае предложенный Н. Семеновой алгоритм очистки может принести вам вред. Опять же напоминаю, что к ее началу должна быть проделана очистка толстого кишечника. Только в этом случае грязи и шлаки, которые будут выделяться в процессе очистки печени, не направятся в кровь и не забьют толстый кишечник, а свободно «проскочат» через него.