Елена Орлова - Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье

Я уже писала о совершенно различном восприятии родителями одного и того же количества ОРВИ за год. Это как знаменитые наполовину пустой и наполовину полный стакан.

Нам кажется, что болезни – это исключительно медицинский факт, что же тут психологического? Но выясняется, что психологического порой даже больше. Частые простуды в саду, колики, кашель, плач младенца – все это неопасные состояния, проходящие сами со временем. И то, насколько они испортят жизнь семьи, напрямую зависит от настроя родителей и их эмоционального состояния. Проводилось множество экспериментов на эту тему. Тревожным и беспокойным родителям кажется, что их дети больше кашляют по ночам во время ОРВИ, чаще плачут в младенчестве. А на записях, которые сделали ученые, явно видно и слышно, что дети спокойных и беспокойных родителей в среднем делали все абсолютно одинаково. Но оценка, восприятие и то, что расскажут доктору, различаются.

Пожалуйста, оставьте ожидание, что ребенок «никогда не будет болеть». Это нереально для данного возраста. Расслабьтесь и поймите, что если сопли – ваша единственная проблема со здоровьем малыша, вам очень повезло! Наши ожидания сводятся к тому, что болезни ребенка становятся короче, переносит он их легче и живет обычной жизнью дошкольника, без всяких ограничений.

Что же до психологического здоровья самих деток и его влияния на болезни, то оно, конечно, имеет место быть. Все слышали о стрессе и как он плох для организма. Но не все задумываются, что умеренный стресс, с которым человек в состоянии справиться, как раз побуждает к дальнейшему развитию. Поэтому жизнь без стрессов не так уж полезна как для взрослого, так и для ребенка (не говоря уже о том, что это утопия).

Что именно будет для вашего ребенка серьезным, а не умеренным стрессом, можете знать лишь вы сами, основываясь на личностных особенностях малыша. К примеру, один ребенок посещает множество кружков и секций, везде успевает и отлично себя чувствует, а другой от этого же явно устает, грустнеет и начинает болеть. Хотя внешне все вполне благополучно.

Есть, конечно, явные стрессы, например смерть близкого человека. Но даже с таким горем психика разных людей справляется по-разному. Если вы совсем не понимаете, какой ваш ребенок и что будет для него лучше, стоит обсудить это с хорошим детским/семейным психологом.

Хочу обратить внимание, что серьезные психологические проблемы бывают и у дошкольников, и учеников начальной школы, хотя обычно это ассоциируется с подростковым возрастом. Мне кажется важным об этом знать и не пропустить важные симптомы.

Тревогу и страх испытывают все детки, и это чаще всего абсолютная возрастная норма. Но у некоторых развивается повышенная тревожность, требующая помощи. Звоночком для родителей должны стать резкие изменения в поведении или темпераменте малыша. Ребенок может отказываться идти в детский сад и на занятия, жаловаться на головные боли и боли в животе. Появляется нехарактерная грусть, вспыльчивость или привязчивость. Ухудшается сон, могут быть проблемы с засыпанием, пробуждением. Воспитатели говорят о том, что малышу трудно сосредоточиться. Появляется новая привычка, вроде кусания ногтей.

Как вы понимаете, описанные вещи по отдельности могут присутствовать в жизни абсолютно любого ребенка и не означать ничего плохого. Но если вы замечаете большую часть списка у малыша, и ранее всего этого не было, лучше всего обратить на это внимание. Разговор с ребенком может и не дать нужной информации, ведь вербализировать свои мысли и чувства ребенок раннего возраста может не всегда. У нейропсихологов и психоневрологов в арсенале есть специальные опросники и тесты, помогающие лучше понять, что происходит с ребенком.

Надо сказать, что больше подвержены тревожности ответственные детки, которые все всегда хотят сделать идеально. Они ощущают внутреннее давление, даже если внешне их никто не принуждает к отличным результатам и не ругает за оплошности.

Что еще может предрасполагать к появлению повышенной тревожности: слишком загруженное расписание, страшный фильм или книга, пугающие новости. Поэтому подумайте, может быть, не стоит обсуждать с маленьким перфекционистом, посещающим «стопятьсот» кружков, очередную катастрофу из новостной ленты, а также смотреть всей семьей ужастики.