Лоранс Пэрну - Я жду ребёнка

Депрессия отмечается как у очень молодых матерей, так и у матерей многодетных семей. Если вы оказались жертвой депрессии, знайте, что она может прекратиться так же быстро, как и возникла. Моменты полного спокойствия будут сменяться периодами тоски.

Это может продлиться несколько недель или месяцев (в худшем случае не более 6 мес) с постепенным улучшением.

Вы ожидали родов с таким нетерпением! А теперь ребенок, которого вы долго вынашивали и оберегали, существует отдельно от вас. Возможно, у вас возникает ощущение физической и моральной пустоты. Это совершенно естественно. Уверяю вас, что любая мать ощущает это в большей или меньшей степени. Часто кормление ребенка оказывает благотворное влияние на мать, ибо способствует установлению между ними тесной связи. Иногда же оно может вызвать чрезмерное утомление, особенно если ребенок плохо сосет. Не старайтесь, однако, сделать больше, чем вы можете.

Порой вам кажется, что вы не знаете, как вести себя с малышом, который представляется вам таким хрупким. Увидите, что со временем инстинкт научит вас всему, да так, что вы сами удивитесь. Знайте также, что ребенок гораздо крепче, чем кажется: кроме того, он способен стимулировать вас, вызывая положительные эмоции. «У меня родился замечательный ребенок, мне было плохо, а он меня преобразил», — написала мне одна читательница. Доверьтесь своему ребенку, он способен помочь вам.

Послеродовая меланхолия усиливается, когда женщина не захвачена с первых дней нежной материнской любовью. Если с вами такое случится, не торопитесь с выводами, полагая, что вы плохая мать. Такая любовь не всегда возникает сразу, она рождается постепенно, усиливаясь день ото дня.

Старайтесь ежедневно после купания, кормления и переодевания малыша выбрать время, чтобы просто посидеть возле него, поговорить с ним, улыбнуться ему. Он еще не очень четко вас видит,

но уже хорошо ощущает ваше присутствие. Если ребенок плачет, не закрывайте дверь его комнаты, лучше возьмите его на руки, походите с ним. Вам могут сказать, что это плохая привычка. Но так ли это? Когда ребенок плачет, это —не каприз. Его плач означает, что ему необходимо, чтобы кто-то был рядом с ним, позаботился о нем.

Когда малыш впервые вам улыбнется, — все трудные моменты будут забыты.

Если вы работаете, то, разумеется, задаете себе вопрос: когда возвращаться на работу. Сразу же? Или позднее? Что лучше для ребенка и для вас?

Здесь трудно что-либо однозначно посоветовать: это область, где сочетаются личное желание, интересы семьи, ее материальные возможности.

Женщина, принесшая обществу еще одного гражданина, имеет право на внимание и заботу, а послеродовой отпуск дает ей возможность полностью оправиться, отдохнуть, спокойно познать собственного ребенка. Я полагаю, это пойдет только на пользу обществу.

Некоторые матери стремятся сразу же выйти на работу, их не привлекает возня с ребенком. Другие предпочитают оставаться дома, имея возможность позволить себе это. Третьи хотели бы побыть дома, но не могут этого сделать по материальным соображениям. Достаточно продолжительный отпуск предоставил бы женщинам возможность выбора, не отражаясь на их карьере, дал бы матери и ребенку хороший разбег.

Первые 6 мес в жизни ребенка весьма важны. За это время происходят события, которые не должны пройти мимо внимания матери, стремящейся лучше понять этапы развития ребенка, познать его и помочь ему. Взаимодействие с матерью постоянно стимулирует развитие малыша. К 6 мес привязанность ребенка к матери становится очень прочной, что позволяет каждому из них пойти затем своей дорогой: ему —в ясли, ей —на работу.

Вы только что родили ребенка и счастливы. Даже если вы хотите еще иметь детей, вы, вероятнее всего, не собираетесь сразу же забеременеть. По медицинским показаниям слишком частые беременности не рекомендуются: они утомляют женщину.

Вам следует во время послеродовой консультации обсудить с врачом способы предохранения от беременности. Однако полезно знать заранее, что вам может предложить врач, это поможет выбрать подходящий способ. У вас будет время обдумать все возможности в течение нескольких недель, обсудить их с мужем. Как вы убедитесь сами, в послеродовой период выбор таких средств не слишком велик: Только после возобновления менструального цикла вы действительно сможете выбрать среди всего разнообразия современных средств и способов предохранения то, что вам наиболее подходит.