Андрей Сазонов - Коронавирус и другие инфекции - CoVарные реалии мировых эпидемий

Бояться нужно не эпидемий, а средств массовой информации, которые создают эпидемии на пустом месте и раздувают свыше мыслимых и немыслимых пределов реально существующие. «Эпитафия нашей расе, написанная бегущими светящимися буквами, будет гласить: “Тем, кого боги хотят уничтожить, они сначала дают телевизор”, – писал Артур Кларк [78] Артур Чарльз Кларк (1917–2008) – британский писатель, ученый, футуролог и изобретатель, известный прежде всего совместной работой со Стэнли Кубриком над созданием культового научно-фантастического фильма «Космическая одиссея 2001 года». . – Мы становимся расой созерцателей, а не созидателей. Но, с другой стороны, смотреть телевизор – все равно, что дышать: без него не обойтись. Человек может дольше прожить без еды, чем без информации. Загвоздка – в образовательной системе: людей надо обучать разборчивости. Только самодисциплина сможет противостоять тем волшебным силам, которые еще только будут вызваны нами к жизни. Иначе все станем морскими губками».

Морские губки – это не наш выбор. Однозначно. Давайте будем разборчивыми.

Во время эпидемий нужно соблюдать определенные правила, которые помогают снизить риск заражения.

В первую очередь надо свести к минимуму контакты с другими людьми. не выходите без необходимости из дома и старайтесь избегать мест массового скопления людей. От приветственных рукопожатий, объятий и поцелуев на время эпидемии следует отказаться. Соблюдайте дистанцию в общении с окружающими.

Не ешьте ничего в общественных местах и откажитесь от посещения кафе и ресторанов, потому что на еду могут попасть возбудители заболеваний. Особенно опасно есть на ходу или в общественном транспорте. Этого правила стоит придерживаться во время любых эпидемий, в том числе и во время эпидемий гриппа, который в основном передается воздушно-капельным путем. Однако заражение гриппом может произойти и в том случае, если человек занесет вирус в рот вместе с едой или же посредством грязных рук, ведь изо рта вирус гриппа может проникнуть в дыхательную систему. Особое внимание надо обращать на то, чтобы не касаться рта, носа или глаз немытыми руками. Такие движения часто совершаются машинально, неосознанно.

Руки непременно нужно мыть перед едой, после прихода с улицы, и вообще при любом подозрении на загрязнение. Неплохо также вымыть с мылом и лицо. Но не всегда можно отложить обработку рук до прихода домой или на работу. Руки нужно обрабатывать дезинфицирующим средством сразу же после прикосновений к предметам, которые трогали руками многие люди.

Представьте такую ситуацию – вы отправились в супермаркет за покупками, обошли магазин с тележкой, загрузили покупки в багажник и сели за руль… Если после прекращения пользования тележкой не обработать руки дезинфицирующим средством, то все микробы, которые были на ручке тележки, окажутся на руле вашего автомобиля. Со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Или возьмем другой пример. Вы вошли в метро, прикоснувшись к дверной ручке, подержались за поручень эскалатора, а затем вошли в вагон, сели и достали из сумки книгу или телефон… Все микробы, которые вы сняли руками с дверной ручки и поручня эскалатора, окажутся на вашем телефоне, который вы постоянно берете в руки, а также подносите к лицу. Прежде чем браться за телефон, нужно продезинфицировать руки. А телефон время от времени нужно протирать салфеткой, смоченной дезинфицирующим средством. Также надо регулярно протирать руль автомобиля, пульты управления техникой, ручки входной двери и вообще все предметы, до которых вы часто дотрагиваетесь.

Как вы лично дезинфицируете руки? Чем протираете предметы?

Большинство людей считает, что для этой цели подходят влажные салфетки, пропитанные любым дезинфицирующим средством. На некоторых салфетках даже написано, что они «гарантируют 100 %-ную защиту от микробов». Но далеко не каждое средство, используемое для пропитки влажных салфеток, хорошо уничтожает микробы. Если вы хотите качественно очистить руки, то надо использовать антисептики для рук на спиртовой основе. И предпочтительнее не в виде пропитанных салфеток, а в жидком виде. Салфетки далеко не всегда содержат нужное количество антисептика, к тому же спирт испаряется очень быстро. В упаковке содержится десять или двадцать влажных салфеток, все сразу вы не используете, а при каждом открывании клапана какое-то количество спирта улетучивается, салфетки высыхают. Нет, лучше уж иметь при себе флакончик с жидким средством для обработки рук или же тюбик с гелем.