Почему полезно записывать
В настоящий момент Милан не знает, чем он хочет заниматься в жизни. Нынешняя работа не делает его счастливым. Его личная жизнь идет ни шатко ни валко. В таком случае полезно записывать вещи, выполнение которых делает по-настоящему счастливым. Милан должен постараться изо всех сил, чтобы избавиться от своих негативных мыслей.
О взаимосвязи между дентальным стрессом и кмд
КМД, как уже упоминалось ранее, расшифровывается как краниомандибулярная дисфункция. Cranium – это череп, Mandibula – нижняя челюсть, а дисфункция означает нарушение функционирования. Можно также сказать, что КМД – это заболевание зубов, вызванное стрессом. КМД берет свое начало в стрессе, дентальном стрессе.
Как возникает дентальный стресс?
Дентальный стресс – это стресс в жевательном аппарате. Явление, очень сложно устроенное, потому что многое либо держится на зубах, либо связано с зубами, что вы уже увидели на примере многих историй, которые я вам рассказала. Каждый зуб при помощи соединительной ткани подвешен в костной ячейке, где к нему проведены кровеносные сосуды, нервы и лимфатические узлы. Насколько сильная нагрузка на него выпадает и насколько сильно он вдавливается в свою костную ячейку, решают мозг, психика и мышцы. Из одного только поверхностного обзора структур становится ясно, что в этой системе у многих «членов команды» может найтись проблема. Когда я глубоко задумываюсь, как сложно устроена жевательная система, меня обычно поражает гораздо больше, если в том или ином случае все идет без каких-либо проблем.
Как проявляется дентальный стресс?
Дентальный стресс появляется, когда:
• зубы не подходят друг другу;
• челюсти не подходят друг другу;
• нижняя челюсть смещена;
• височно-нижнечелюстной сустав смещен;
• суставной диск смещен;
• суставы производят шумы;
• жевательные мышцы напряжены.
Дентальный стресс со временем начинает оказывать негативное влияние на все тело и общее самочувствие.
ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕЖИВАЕТЕ ДЕНТАЛЬНЫЙ СТРЕСС, ТО ВАШ ОРГАНИЗМ НЕ ОТДЫХАЕТ ДАЖЕ НОЧЬЮ.
Тело пытается помочь себе и компенсирует «потери», где может: одни мышцы берут на себя функции других мышц, мускулатура подтягивает нижнюю челюсть в позицию, при которой большее количество зубов соприкасается друг с другом, зубы меняют свое положение, они удлиняются, наклоняются и вытесняют друг друга. Нередко система пытается разорвать препятствие – в Германии даже есть поговорка «Уже вцепилась», которую произносят после установки новой пломбы или коронки.
Пословицы «Вцепись зубами» или «Стисни зубы и вперед» многое говорят о том, как наше общество думает о процессе решения проблем. Многое в прямом смысле слова приходится разрывать зубами. Как часто мы на самом деле пытаемся решить проблему, «вцепившись в нее зубами»? Дело может затронуть дентальную или даже душевную проблему.
Коварство дентального стресса заключается в том, что система не успокаивается. Мышцы постоянно напряжены и не успевают ослаблять тонус. В результате система не может восстановиться даже ночью. Сон больше не приносит расслабления. Мне нравится объяснять эту ситуацию моим пациентам так: «Вы работаете даже по ночам». У страдающих от этого заболевания людей не хватает добрых 40–50 % энергии – стресс и беспокойство определяют повседневную жизнь.
КМД очень распространенная болезнь. От нее страдает 7 миллионов немцев, и это число постоянно растет. Однако это вовсе не означает, что такие люди замечают свое заболевание и им о нем известно.
Многие из пациентов, которым я говорила о проблеме КМД, ничего не предпринимали, чтобы изменить свою ситуацию. Меня это сильно разочаровывало, потому что я-то предвидела, как будут развиваться события, и непременно хотела уберечь людей от последствий КМД.
Сегодня я знаю, что говорить пациенту о его проблеме с КМД очень важно, однако действия человек предпримет только тогда, когда станут ощутимы первые реальные симптомы, и действия зачастую предпринимаются очень поздно.
Стадии КМД
1. На первом этапе КМД скрытая, ее можно обнаружить только с помощью специальных диагностических процедур. Пациент не знает о болезни, потому что у него не проявляются клинические симптомы. Такая форма болезни не требует лечения.
2. На второй стадии появляются клинические симптомы, но болей у пациента нет. К клиническим симптомам относятся, прежде всего, стертая поверхность зубов, чувствительные зубы и шумы в челюсти. Заболевшему также неизвестно, что у него болезнь, которая держит его под контролем. Врачи должны быть очень осторожны при проведении процедур по исправлению прикуса, как, например, установка коронок, а также процедур, изменяющих статику, вроде установки шин и кап. Бесконтрольное изменение статики может навредить пациенту.
Читать дальше