Ольга Копылова - Суставы

Возможности лечить вас есть. Во-первых, лечиться надо долго. Если остеопороз без переломов, то минимум – 3 года. Если остеопороз уже с переломами, то 5 лет, а дальше надо смотреть. При патологиях желудочно-кишечного тракта нужны препараты, которые вводятся подкожно или внутривенно, то есть минуя желудочно-кишечный тракт. Такие препараты есть. Внутривенные препараты назначаются 1 раз в 3 месяца или 1 раз в год. Подкожные препараты могут применяться один раз в полгода. С их помощью вы сохраните приличное состояние желудка и будете лечить остеопороз. Но все эти препараты требуют обязательного включения кальция и витамина D. И для этого существуют различные биохимические тесты, чтобы посмотреть, достаточно ли в организме витамина D и кальция. И сколько его конкретно надо порекомендовать, чтобы базовые препараты работали хорошо.

Мне 76 лет. Я болею уже шестой год. Принимала бифосфонаты. Но дело в том, что у меня постоянно очень высокий паратиреоидный гормон.

Это другое заболевание. Нужно идти к эндокринологу и исключать гиперпаратиреоз или дефицит витамина D. А потом уже лечиться другими препаратами. Заболевания щитовидной и паращитовидной желез могут очень сильно влиять на процесс разрушения костей, и эта ситуация – наглядный тому пример.

Содержание кальция в продуктах питания (количество мг в 100 г продукта)

Рассчитать количество употребляемого с пищей кальция можно с помощью таблицы.

Для женщин после менопаузы и для мужчин старше 50 лет ежедневная потребность в кальции составляет 1500 мг. Для женщин и мужчин более раннего возраста ежедневная потребность в кальции равна 1000 мг.

Внимание! Хорошим источником кальция является также минеральная вода!

Содержание витамина D в продуктах питания

При вызывающем легкое покраснение кожи воздействии солнечных лучей на все тело, содержание витамина D в крови увеличивается в такой же степени, как после приема его внутрь в дозе 10000 МЕ 1. Способность кожи синтезировать витамин D уменьшается в зимний период, а также после 65 лет. В этих случаях нужно употреблять витамин D.

Суточная норма витамина D для взрослых людей до 65 лет – 400 МЕ, после 65 лет – 800 МЕ.

Функции витамина D:

• защищает кости;

• регулирует давление;

• способствует повышению иммунитета;

• принимает участие в обменных процессах;

• блокирует рост раковых клеток;

• помогает усваиваться фосфатам, кальцию и магнию;

• защищает от возникновения диабета, артрита и атеросклероза, сердечных и кожных заболеваний.

Как сохранить витамин D:

1. Центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова МЗ РФ (ЦИТО)

Адрес : 127299, Москва, ул. Приорова, 10

Проезд : ст. метро «Войковская», тролл. № 57 до ост. «Улица Приорова»

Клинико-диагностическое отделение

+7 (495) 601-43-13

Детская поликлиника

+7 (499) 153-51-71

Справочная

+7 (499) 153-80-81

+7 (495) 708-80-28

Автоинформатор

+7 (495) 601-43-00

В экстренных случаях (круглосуточно)

Приемное отделение

8-499-154-82-62

2. Институт ревматологии им. В.А. Насоновой

Адрес 115522, Москва, Каширское ш., 34А