Екатерина Макарова - Женское здоровье. Между нами девочками

А пока вы со мной, в уютной приемной моей авторской женской консультации, я дам одно маленькое задание, которое подарит вам еще больше позитива на долгое время.

Позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили, выключите телефон и отвлекитесь от повседневных дел и забот.

Погрузитесь поглубже в уютный мягкий диван или кресло. Закройте глаза, расслабьтесь, подумайте ни о чем. Будьте здесь и сейчас. Не в мыслях «я здесь и сейчас», а именно в этом состоянии. Это я здесь, и я сижу, и я дышу и думаю ни о чем.

Возможно, это не получится с первого раза. Тогда я рекомендую вам практиковаться каждый день, пока вы не научитесь погружаться в себя.

Однажды настанет такой день, когда вам удастся поймать этот медитативный баланс между бытием и созерцанием бытия.

Тогда вообразите себе женщину, которой вы всегда хотели быть. Ту женщину, у которой все сбылось, все удалось, все достигнуто: и гармония, и материнство, и профессиональные, и сексуальные успехи. Представьте, как вы выглядите, когда все это есть в вас — в ваших глазах, в вашем выражении лица и походке, жестах и осанке. Вы — и есть та женщина. Попробуйте рассмотреть ее внимательно. Отметьте для себя все тонкости ее шарма. Ведь это неповторимое обаяние той гармонии, которое делает женщину счастливой.

Вглядитесь в нее. Вы видите собственные черты? Это шанс заглянуть в будущее и увидеть себя на пике формы и счастья.

Теперь представьте, что эта женщина взяла часть своего внутреннего свечения в руки и протягивает вам.

Примите дар счастья и совершенства этой женщины. Какой он? Кто-то увидел святящийся шар, кто-то белую ароматную лилию, кто-то пушистого котенка или мягкую игрушку.

Насладитесь ощущением, что этот дар входит в вас, наполняет ваше существование новым смыслом, а ваше будущее новыми возможностями.

Возьмите с собой в жизнь осознание того, что вы теперь с ней, с этой женщиной и ее дарами.

Найдите нечто похожее на ее дар — цветок, духи или игрушку. Пусть это будет символом, материальным напоминанием о том, что в вас живет та женщина: само совершенство, вы сама, какой вы станете через несколько лет.

Сохраняйте очарование этого момента как можно дольше. Если же сомнения и тревоги этого мира омрачат вашу внутреннюю гармонию, просто возьмите ее дар в руки, закройте глаза, погрузитесь в себя, в здесь и сейчас, и снова повстречайтесь с той, чей неповторимый образ вы носите у себя в душе.

Удачи!

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на прием, всегда на связи:

www.doctormakarova.ru

телефон 8(495) 220–25–31

https://www.instagram.com/doctormakarova/

Поиск видео на YouTube: «доктор Макарова половые болезни», «Макарова life», «Макарова Мама»

Воспалительное заболевание, которое поражает головку полового члена и внутренний листок крайней плоти.

Цит. по: Некрасов Н. А. Сочинения в трех томах. Том 2. Москва: Гос. изд-во худож. лит., 1959. С. 314.