Елена Романова - 2 в 1. Скажи «нет» болезням сердца. Скажи «нет» высокому и низкому давлению

При гипертонической болезни могут быть показаны разгрузочные дни, когда пациент употребляет 2–3 продукта в день, например сваренный без соли рис, компот из фруктов (свежих или сушеных), салат из моркови и свеклы. Поскольку для таких дней предпочтительно использовать продукты с мочегонным действием, то это избавит от отеков, а низкокалорийные блюда будут способствовать снижению веса. Все это в совокупности положительным образом скажется на состоянии здоровья гипертоника.

Фитотерапия – это вспомогательное средство при лечении гипертонической болезни, которое, как и медикаментозное, должно быть назначено врачом или по крайней мере согласовано с ним. Действие фитопрепаратов более мягкое, имеет меньше побочных эффектов, они могут применяться длительное время – это основные отличия фитосредств от синтезированных субстанций. Однако необходимо помнить, что они призваны дополнять, а не заменять основное лечение, особенно при гипертонии II–III степени, когда состояние организма достаточно серьезно.

Лекарственные растения оказывают необходимый терапевтический эффект благодаря компонентам, входящим в их состав, – алкалоидам, танинам, фитонцидам, сапонинам, гликозидам, ферментам, гормонам, витаминам, микроэлементам. Для получения из растений активных действующих веществ применяются разные лекарственные формы – настои, отвары, вытяжки, настойки, экстракты, приготовленные из измельченного растительного сырья. В домашних условиях чаще всего используются настои, отвары, настойки (последние можно купить и в аптеке).

Состояние пациента, страдающего гипертонической болезнью, облегчается лекарственными средствами, приготовленными из растений трех типов:

1) оказывающих седативное воздействие;

2) обладающих гипотензивным действием;

3) использующихся для лечения и профилактики осложнений гипертонической болезни.

При траволечении необходимо помнить об индивидуальной непереносимости действующих веществ растений и противопоказаниях. Кроме того, большая часть растений, в том числе и лекарственных, ядовиты, поэтому нельзя принимать их непрерывно длительное время, не стоит пренебрегать консультацией специалиста, не следует изменять дозировку в рецептах.

Растения, относящиеся к данной группе, нормализуют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга благодаря тому, что снижают возбудимость и угнетают прессорные механизмы регуляции сосудистого тонуса. За счет этого артериальное давление падает. Наибольший эффект от применения растений успокаивающего действия наблюдается при первой и в начале второй стадии гипертонической болезни. Используются они и в целях профилактики гипертензии, и при лечении осложнений гипертонии.

Валериана лекарственная

Используемые органы: корневище с корнями.

Применение: при нервном возбуждении, неврозах, бессоннице, вегетососудистой дистонии, повышенном артериальном давлении и др.

Противопоказания: беременность.

Рецепт 1

Требуется: 1 ч. л. корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Залить растительное сырье кипятком, настаивать 10–12 часов и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Рецепт 2

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. листьев трилистника водяного, 1 ст. л. корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Перемешать растительное сырье, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 30 минут и процедить через марлю.

Применение. Принимать по ½ стакана 2 раза в день независимо от приема пищи.

Рецепт 3

Требуется: 3 ст. л. корневища с корнями валерианы лекарственной, 2 л воды.

Способ приготовления. Залить растительное сырье водой, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, затем процедить.

Применение. Добавлять отвар в воду для ванны, принимать ее на ночь по 15 минут.

Мелисса лекарственная

Используемые органы: листья, цветущие верхушки.

Применение: при беспокойстве, одышке, тахикардии, повышенном артериальном давлении.

Рецепт 1

Требуется: 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 1 ст. л. корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 стакан водки.

Способ приготовления. Залить растительное сырье водкой, настаивать 7 дней, затем процедить.