Владислав Биран - Великое счастье – хорошо видеть

Здесь есть возможность читать онлайн «Владислав Биран - Великое счастье – хорошо видеть» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Великое счастье – хорошо видеть: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Великое счастье – хорошо видеть»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждому из нас хочется, чтобы наши дети были здоровы, чтобы у них был хороший аппетит, чтобы хорошо спали, слышали и, конечно же, – видели. Родителей волнуют, естественно, нарушения каждой из этих функций. Однако на первом месте надо все же поставить нарушения зрения. Они, кроме многочисленных затруднений при чтении и других занятиях, наносят ребятам тяжелую психологическую травму. Ко многим из них прочно «прилипает» обидная кличка «очкарик». Во многом здесь виноваты родители. Они до обидного мало занимаются воспитанием у детей заботы о сохранении зрения. Здесь и ненужные перегрузки, и плохо оборудованное рабочее место ребенка, и пренебрежение к гигиене глаз. Брошюра В. П. Бирана дает для родителей и самих детей умную и доступную житейскую возможность без врачей, лекарств, операций, сложных приборов укрепить зрение ребенка, а если оно уже нарушено, – и откорректировать, исправить. Эта незатейливая книжица должна стать настольной в каждой семье, где есть дети. Она поможет сохранить, укрепить и исправить самый ценный информационный канал ребенка – его глаза. Президент Белорусского фонда милосердия и здоровья, академик АН РБ, лауреат Государственных премий СССР и БССР, профессор Н. САВЧЕНКО.

Великое счастье – хорошо видеть — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Великое счастье – хорошо видеть», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

. Владислав Платонович Биран.

Техники восстановления зрения

Великое счастье хорошо видеть Владислав Платонович Биран Авторофтальмолог - фото 1

Великое счастье – хорошо видеть

Владислав Платонович Биран

Автор-офтальмолог простым, доступным языком дает рекомендации, как избавиться от очков и сохранить нормальное зрение. Их с успехом могут применять не только дети школьного возраста, но и взрослые.

Содержание

Небольшое вступление

Великое счастье – хорошо видеть

Методика Э. С. Аветисова

Методика Ю. 3. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. Лохтиной

Методика У. Г. БейтсаФизкультминутка для глаз

Методика Н. Исаевой

Массаж, самомассаж и точечный массаж

Аутогенная тренировка (Aутотренинг)..

.И короткое заключение

Небольшое вступление, смысл которого – вам дают шанс. Воспользуйтесь им!

Ваш ребенок, а, возможно, и вы сами страдаете от близорукости, дальнозоркости, астигматизма или других недостатков зрения.

Не отчаивайтесь, зрение можно нормализовать.

Вы убеждены, конечно, что будут предложены очки, контактные линзы, или продолжительное лечение и даже хирургическое вмешательство. Так считают многие. Однако где гарантия, что ваш ребенок со временем отвыкнет от очков? В большинстве случаев с ними уже никогда не расстаются. Хирургия? Да, ее достоинства несомненны. Но лучше не доводить дело до операций, при которых хотя и редко, но бывают осложнения.

Между тем, каждый третий школьник имеет ослабленное зрение; у детей с годами, как правило, приумножаются болезни глаз.

П. Ф. Лесгафт – выдающийся русский педагог и врач XIX столетия – утверждал: «То, что не упражняется, умирает…»

Стало быть, упражнения? Вот именно – упражнения!

Отсюда и девиз автора предлагаемой брошюры:

«Ни дня без гимнастики для глаз!»

Всего несколько минут в день для несложных упражнений, – советует автор брошюры, – и вскоре зрительное утомление будет снято, зрение заметно улучшится или полностью восстановится. Вполне возможно, что во многих случаях очки вообще окажутся ненужными.

Представим автора брошюры:

Владислав Платонович Биран – широко известный в медицинских кругах врач-практик и ученый, главный детский офтальмолог города Минска, стажировавшийся во многих зарубежных клиниках, в том числе у знаменитого С. Н. Федорова. Он собрал воедино наиболее распространенные и эффективные, но до этого разрозненные рекомендации, которые и вошли в брошюру. Прочтя ее еще в рукописи, другой авторитетный специалист, кандидат медицинских наук Е. К. Сорочкин пришел к такому заключению: «Каждое предлагаемое упражнение можно выполнять без дополнительных вопросов и разъяснений. Их могут самостоятельно выполнять все без исключения люди с ослабленным зрением. Ими могут также воспользоваться в своей практике и врачи-офтальмологи. Аналогов такому изданию в литературе нет».

Итак, выбирайте любой понравившийся вам комплекс упражнений. Пусть предлагаемые рекомендации будут вам полезными. Желаем успеха!

Ассоциация «Ажур» Союза

журналистов Республики Беларусь.

Великое счастье – хорошо видеть

Вы расстроены – у вашего сына или дочки ослаблено зрение. Им трудно заниматься в школе, делать уроки…

Отчего это происходит? Прежде всего – от роста зрительных нагрузок, вызывающих утомление глаз. Замедляется кровоток в глазу, и, чем больше зрение устает, тем заметнее ухудшается кровоснабжение. В результате ребенок или подросток, вынужденный читать или выполнять другую зрительную работу на близком расстоянии, обречен на дальнейшее ухудшение зрения. Отсюда и снижение общей работоспособности, что в свою очередь приводит к расстройствам важнейших жизненных функций и систем человеческого организма.

Что же делать?

Надо воздействовать на питание глаза – путем, как улучшения общего кровотока, так и движения крови непосредственно в сосудах глазного яблока и циркуляции внутриглазной жидкости.

Пусть не пугает вас эта специальная терминология. Предлагаемые нами комплексы упражнений вполне доступны и понятны каждому. Они пригодны как для профилактики зрительных расстройств, так и для восстановления утраченного зрения.

Методика Э. С. Аветисова

Она состоит из трех групп упражнений. Исходное положение в двух первых группах – сидя.

Группа первая(для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Великое счастье – хорошо видеть»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Великое счастье – хорошо видеть» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Великое счастье – хорошо видеть»

Обсуждение, отзывы о книге «Великое счастье – хорошо видеть» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x