Геннадий Малахов - Очищение организма. Самые эффективные методы

За этот период похудела на 12 кг. Сейчас у меня вес 90 кг, рост 177 см. Наладился сон – раньше вообще не спала всю ночь. Стали реже боли под правой лопаткой, легкость в теле, раскованность в движении, меньше головокружения, меньше стали крутить суставы. Особенно почувствовала себя активнее, трудоспособнее после второй чистки печени. Меньше и реже беспокоит сердце». [ Нормализация венозного кровообращения от чисток печени улучшает работу сердца. ]

На верхней стороне языка, ближе к основанию, постоянно скапливаются частицы отмершего эпителия. Они задерживают остатки пищи, винный камень и другие вредные вещества, которые в процессе разложения выделяют токсины, впитывающиеся в кровь, а также являются одной из возможных причин плохого запаха изо рта. Поэтому необходимо систематически удалять образующийся на языке налет. Для этого подушечками указательного и среднего пальцев нужно сделать несколько скребущих движений поперек языка у его основания, после чего вымыть пальцы и прополоскать рот. Затем все повторить несколько раз, постепенно переходя от основания языка к его передней части. Когда язык будет очищен полностью, можно несколько раз провести указательным пальцем вдоль всего языка от его основания к кончику. После этого тщательно прополоскать рот. Очищение языка нужно проводить утром и вечером, непосредственно после чистки зубов.

Язык также можно очистить особым скребком или выделенной специально для этой процедуры чайной ложкой. В этом случае движения делаются вдоль языка, от основания к передней части. Ни в коем случае нельзя очищать язык острыми предметами или зубной щеткой.

Предлагаю вам каждый день с утра, перед едой, очищать ротовую полость следующим способом. Взять черствую корочку хлеба, натереть ее чесноком и жевать до тех пор, пока она не превратится в жидкость, которую нужно выплюнуть. Затем почистить зубы зубной пастой и можно завтракать. Процедуру следует проводить 2–3 раза в день в течение 2 недель.

Еще один способ сделать язык чистым – использовать растительное (оливковое, арахисовое или подсолнечное) масло. Его издавна применяли для очищения полости рта и языка. Но очень важно помнить, что этот способ очищения в результате расслабления очагов болезней может стать причиной осложнения некоторых заболеваний.

Схема процедуры очищения языка растительным маслом такая: взять в рот 1 ст. ложку растительного масла и держать его в верхней части рта в течение одной минуты, посасывая как конфету. Глотать масло нельзя. Затем в течение 15–20 минут нужно гонять масло языком по всей полости рта. Делать это нужно спокойно, без напряжения. К концу процедуры состояние масла сильно изменится. Оно станет жидким, как вода. Закончив гонять масло, выплюнуть его. Если цвет масла стал белым, это значит, что произошло полное очищение, если остался желтоватым – процесс очищения не закончен. Проводить очищение языка и полости рта растительным маслом рекомендуется утром натощак, но можно и вечером перед сном.

После очистки, во избежание раздражения, язык необходимо смазать специальным маслом или подсолнечным маслом. Это легко сделать указательным пальцем. Но смазывать язык следует только в том случае, если обработка полости рта заканчивается очищением языка. Если же после очищения языка производится специальное упражнение «замок языком» или очистка нёба, то язык нужно смазывать после окончания этих процедур.

«Мне 62 года. Я живу по Вашей системе ровно год, изучила все четыре тома „Целительных сил“.

Перечитала много литературы на медицинские темы, много раз пыталась очистить кишечник по Семеновой, но у меня ничего не получалось – так он был забит. Когда из Ваших книг я узнала, что для очистки кишечника успешно применяется упаренная урина, я сразу же попробовала – и получилось! Затем я почистила печень. То, что я увидела, что выходило из меня (чернота, сгустки, камни разной величины и цвета и другая гадость), поразило. [ Очищение упаренной уриной во много раз эффективнее, чем водой с лимоном. В некоторых случаях только упаренная урина сможет начать необходимое очищение, так сильно забит кишечник. ]

Одновременно с очисткой кишечника, а потом и печени я начала регулярное обычное голодание по 3 дня в неделю (потом перешла на сухое голодание по четным фазам), раздельное питание, пью и готовлю все на протиевой воде, принимаю 2 раза в день контрастный душ (не вытираюсь), делаю по 30–40 минут физические упражнения на ковре. Сразу же полностью отказалась от сахара, молока, чая, кофе и других рафинированных продуктов питания, много гуляю на свежем воздухе. [ Хорошо. ]