Геннадий Малахов - Очищение организма. Самые эффективные методы

На первый взгляд такое количество лимонного сока может показаться колоссальным, на самом деле большинство людей без проблем проходит курс лечения, и только немногим он может стать обременительным – в основном у тех, кто имеет перевозбужденный жизненный принцип «Желчи».

Нужно заметить, что 25 лимонов – далеко не предел. Количество можно увеличить, а равно и продолжить сам курс лечения, если на середине его не будет чувствоваться облегчение.

В случае если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь ненормальности в деятельности кишечника, то следует на время прекратить лечение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

Описанный способ лечения лимонным соком несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности. Так, лечение подагры и ревматизма должно быть подразделено на два периода: первый – это лечение во время приступа болезни, где все направлено на уничтожение ее симптомов, и второй – это восстановление нормального состава крови.

При рассасывании желчных и мочевых камней лимонным соком следует провести курс лечения без малейших отступлений от предписаний.

Весь секрет предлагаемого способа очищения печени заключается в предварительной подготовке организма, то есть в обязательном трехкратном принятии водных тепловых процедур, расслабляющих тело. Каждую тепловую процедуру нужно заканчивать прохладным кратковременным обливанием. Последнюю водную процедуру нужно сделать за один день перед очищением печени. Одновременно с водными процедурами нужно перейти на три-четыре дня на растительную пищу с употреблением большого количества свежевыжатого сока, составленного из 1 части свеклы и 4–5 несладких яблок. Фанаты очищения печени предлагают раз в день делать очистительные клизмы с уриной. Только в этом случае, считают они, предварительная подготовка будет идеальной. День очистительной процедуры желательно совместить с периодом полнолуния. Утром, после туалета, сделайте клизму. Затем – сок по приведенному рецепту и легкий завтрак. В привычное время легко пообедайте и через 1–2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (или электрогрелку). Ходите с ней весь остаток дня до очистительной процедуры. Примерно в 19–20 часов начинайте процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и раствор лимонной кислоты до 30–35 °C. Вы делаете один-два глотка растительного масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, вы повторяете. Ждете 15–20 минут, и все по новой. Так проделать несколько раз, пока не выпьете все масло и сок (в идеале и масла, и сока должно быть по стакану – 250–300 г). Затем спокойно садитесь и отдыхайте.

Грелку можете снять, но допустимо и продолжать ее держать на правом подреберье.

Примерно через 1,5 часа после приема масла с соком сядьте в удобную позу (лучше на пятки), закройте левую ноздрю ватным шариком, а дышите через правую. Дышите при этом медленно, плавно, сильно работая диафрагмой: выпячивайте живот на вдохе и с усилием поджимайте его на выдохе. Этим вы обеспечите глубокий массаж печени, ускорите печеночное кровообращение и промоете ее от шлаков. Такое дыхание должно продолжаться от 15 минут до получаса, затем следует отдохнуть один час и вновь повторить весь дыхательный комплекс до появления очевидных результатов.

«Вот уже год, как я стал заниматься своим здоровьем по Вашим книгам. Начал с промывания носоглотки и глаз, а так как моча попадала в рот и не вызывала отвращения, то я ее стал пить, как Вы учите. Мне 59 лет.

У меня эпиконделит локтевых суставов, бывали приступы остеохондроза, частые судороги мышц ног [ чаще левой ноги ], особенно ночью, были частые приступы головной боли [ спазмы сосудов головного мозга ]. Эпиконделит мне был приписан на всю оставшуюся жизнь, лечение не помогало. Но тут в мою жизнь пришли Вы с Вашими „Целительными силами“.

Почистил кишечник (продолжаю это делать каждые 2 недели, желание само приходит), 4 раза почистил печень (пью масло залпом). Какой только дряни из меня ни выходило! Набрал камушков примерно стакан, от 3 до 15 мм, мелочь проскакивала через дуршлаг. Пью урину по утрам, а если есть возможность, то и днем до обеда. Натираюсь мочегоном с головы до пяток утром и вечером, но не менее 1 раза в день. Уже тело само просит. Делаю ванночки для ступней. И теперь не мыслю себя без этого. Процедура занимает 40–45 минут, затем гимнастика, упражнения из 1–2‑го тома „Целительных сил“.