Геннадий Малахов - Как победить болезни

Что означает «мысленно попроси себе и всем людям здоровья»? Все, что окружает человека, в том числе и другие люди, есть особое проявление Пространства, которое является огромным Живым Существом. Таким образом, посылая мысли здоровья, вы желаете благости, целостности в первую очередь этому огромному организму. Этим мысленным посылом вы взаимодействуете с ним, и оно отвечает вам. Чем искреннее ваша просьба, тем бо2льшим будет и ответ. На уровне работы с собственным сознанием это своего рода настрой на здоровье.

Не употребляй алкоголя и не кури.

Алкоголизм, курение, чрезмерное пристрастие к пище, сексу – это своего рода зависимости, которые постоянно толкают человека на их удовлетворение. Посудите сами: постоянно пьющий человек угорает от водки; курильщик отравляет свой организм никотином и заработает легочное заболевание; переедание разного рода деликатесов ведет к зашлаковке организма, ожирению, размножению патогенных микроорганизмов и появлению болезней; безудержное удовлетворение сексуальных фантазий может сделать человека распущенным и развращенным.

Таким образом, эта рекомендация позволяет человеку работать над самыми разрушительными чувствами и чертами характера.

Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды: с 18–20 часов пятницы до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

Очень верно подмечено – «это твои заслуги и покой». Что беспокоит сознание человека? Конечно, пристрастия, привычки, потребности. Они создают особого рода зависимости. Погрязший в дурных пристрастиях, привычках, наклонностях человек становится зависим от них: от алкоголя, курения, еды, секса и т. п. Именно они не дают ему покоя: курящий человек ищет, где бы ему покурить; алкоголик – где бы выпить; блудник – где и с кем заняться прелюбодеянием; большинство не хотят остаться без еды или пропустить ее – это доставляет дискомфорт, который они не хотят терпеть. Подобные люди всю свою жизнь тратят на то, чтобы угодить своим чувственным пристрастиям. За этими пристрастиями человек теряет самого себя. И чем больше он обслуживает эти пристрастия, тем больше они его порабощают и разрушают. С помощью этих двух заповедей человек борется с дурнотой внутри себя и заслуживает покой, который приносит здоровье.

Почему воздерживаться от пищи и питья надо в выходные дни? В выходные дни все гуляют, едят, а вы терпите. Тем самым вы идете наперекор общественному мнению, что еще более сильно закаляет характер, формирует волю, усиливает нравственное воздействие.

Если вам трудно, то сначала попробуйте выдержать хотя бы сутки. В этой фразе заключается некая индивидуальная рекомендация, как и в первой заповеди «купайся, чтобы тебе хорошо было». Каждый должен творчески, с учетом особенностей своего организма применять эти заповеди, чтобы они действовали на благо, постепенно закаляли характер человека, развивали волю.

Вы должны знать, что воздержание означает добровольный отказ человека от приема какой-либо пищи и воды на определенный период времени с целью помочь жизненной силе организма восстановить гармонию и силу биологических процессов, нарушенных в результате болезни, ослабления организма и т. п.

Что может дать человеку воздержание от воды и пищи в течение 24–42 часов? Во-первых, это дисциплинирует сознание человека, очищает его от болезнетворных мыслей, делает управляемым. Более всего человек страдает оттого, что не умеет контролировать желания и процессы, протекающие в сознании. Они толкают его на поступки и действия, противоположные здоровому образу жизни. В этом плане воздержание – прекрасное средство по совершенствованию своего характера, изживанию дурного и ненужного.

Во-вторых, воздержание активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ и воды (это заставляет организм лучше работать, «встрепенуться от спячки» сытой жизни); разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.

В-третьих, активирует иммунитет, защитные силы организма. Организм, поставленный в такие условия, вырабатывает воду внутри себя из всего ему не нужного и отбирает ее у патогенных микроорганизмов. Это приводит к более выраженным оздоровительным эффектам, чем голод на воде.

В целом после такого воздержания человек несколько обновляется, освобождается от патогенных микроорганизмов, свежее и лучше чувствует жизнь.