Геннадий Малахов - Как победить болезни

Сегодня, спустя годы, она как-то шутя рассказала мне о том, как нелегко давались ей первые шаги, особенно когда дело дошло до того, что нужно принимать урину внутрь. Ведь это было неслыханное доселе дело, а попробуй еще кому скажи – засмеют ведь. [ Это всем нелегко дается, в том числе и мне, «современному отцу уринотерапии». ]

Cвоими сомнениями мама как-то поделилась с моей женой. А она ей и ответила: „Это вам гордыня мешает“. К чести моей мамы, она сумела себя преодолеть и на сегодняшний день в сторону врачей даже и не смотрит. Стала спокойнее и увереннее в себе, научилась контролировать свои мысли. Кроме того, что она себя хорошо чувствует, все ее знакомые отмечают, что она очень хорошо выглядит и внешне. [ Это требует работы над собой. ]

Ваши книги стали для нее не просто настольными, но и руководством к действию. Под ее руководством мне самому удалось справиться со своей аллергией, из-за которой я каждую весну встречал потоками из носа и слезящимися глазами. [ Достаточно печень несколько раз почистить, чтобы многие «виды» аллергии исчезли. А затем придерживаться правильного питания . ] Она вычитала и выбрала для меня, что и как нужно делать, затем подключила мою жену, чтобы убедить меня в необходимости этого лечения. Смешно звучит, но именно так и было, ведь слышать о том, как кто-то себе ставит клизму, – это одно дело, а вот ставить ее себе… Одним словом, еще раз подумав о вновь приближающейся весне и о том, что ждет впереди, и вспомнив о маминых успехах, я согласился. Результаты не заставили себя долго ждать – весной я забыл об антигистаминах и мокрых носовых платках в карманах. [ Как все просто. ]

С тех пор я каждый год делаю весеннюю профилактику и чувствую себя хорошо. Мне еще очень хочется убедить лечиться по Вашим методам своего отца и жену. Очень трудно убедить отца, который, с одной стороны, ежедневно видит на примере мамы, каких замечательных результатов можно достичь, а с другой стороны, продолжает скептически относиться и больше доверяет знакомым врачам. По-видимому, он не готов еще изменить себя, а может, это и наша вина – мы не можем найти слов, чтобы убедить его. [ Вашему отцу надо менять свои черты характера. Именно в них сидят корни всех его болезней и неудач. А болячки – следствие его скептицизма и привычек. ]

Надеюсь в Ваших книгах найти правильные слова, которые изменят его отношение к оздоровлению. Юрий, г. Киев ».

Одним из доступных средств нормализации работы сознания является медитация. Отключение на некоторое время процесса мышления очень благотворно сказывается на восстановлении искаженных стрессами, мыслями, психическими зажимами структур полевой формы жизни или сознания.

Медитация основана на прекращении процесса мышления. Когда в сознании возникает покой, то начинают расслабляться мышцы и другие очаги напряжения в организме (ведь тонус мышц обеспечивается мыслительной деятельностью, настроением).

Состояние легкости и покоя, обретенное человеком во время медитаций, вскоре естественно войдет в его жизнь. Полевая форма жизни, не искажаясь мыслительными процессами, начнет самопроизвольно восстанавливаться, что вернет к норме все биохимические процессы в организме. Благодаря этому к организму вернется его природная способность к саморегуляции, и больной человек делает самый важный шаг в борьбе за собственное здоровье. Теперь сам организм направит свои силы на выздоровление.

Для проведения медитации важен общий настрой. Обстановка, окружающая человека во время медитации, должна максимально способствовать сосредоточенности и покою. Выберите определенное место для занятий и сделайте их регулярными.

Положение тела должно быть симметричным и удобным. Можно лежать на спине, руки вдоль тела лежат свободно ладонями вверх, пальцы согнуты без напряжения. Ноги прямые, слегка разведены в стороны, носки свободно развернуты наружу. Можно сидеть, для этого нужно поставить ступни на пол, выпрямить спину, не напрягая ее, голову держать прямо или опереться затылком о спинку стула. Руки лежат на подлокотниках, кисти свисают. Если подлокотников нет, сложите руки на коленях.

Медитация связана с концентрацией внимания на каком-либо объекте. В свою очередь концентрация внимания может осуществляться через любое из пяти органов чувств или их комбинацию. Например: концентрация через зрение на каком-то объекте (предмет, картина, вид и т. д.); через слух – на звуках собственного дыхания; через обоняние – на кончике носа ощущать запахи; монотонное произнесение про себя звуков, слов, молитв и т. д.