Андрей Миронов - Все об очищении. Лучшие методики - проверено, эффективно, безопасно

За 5–7 дней до начала процедуры перейдите на вегетарианское питание, а в те дни, когда вы будете проводить очистку, нужно полностью отказаться от пищи. Выпейте стакан воды комнатной температуры с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение. Восполняйте потерю влаги, принимая по 0,5 стакана смеси соков каждые 30 мин. Если приготовленной на день смеси соков не хватит или чувство голода станет нестерпимым, то вечером можно съесть грейпфрут или апельсин. Продолжительность курса очистки – 3 дня. Процедуру рекомендуется проводить в течение года 1 раз в квартал, а затем – 1 раз в год.

Для очищения крови вы можете использовать те овощи и фрукты, которые выращиваете на приусадебных участках. Конечно, проводить его нужно летом, когда плоды обладают наибольшей силой и полезностью. Основное внимание нужно уделить экологической чистоте продуктов: убедитесь, что в них совершенно отсутствуют пестициды, нитриты, нитраты и т. п.

Вам понадобятся петрушка, укроп, сельдерей чеснок, любисток, редиска, огурцы, помидоры, клубника, крыжовник, смородина, малина, яблоки, сливы, свекла, редька, морковь, брюква, картофель и т. д. Можно также использовать лесные ягоды: чернику, бруснику, клюкву, красную рябину, калину. Убедитесь, что вы собрали их в экологически чистом месте.

Раз в неделю утром натощак съедайте хороший пучок зелени (около 100 г), состоящий из петрушки, укропа, любистка, сельдерея, лука, зеленых листьев чеснока и салата. Через 30 мин можно приступать ко второму этапу, который состоит в том, что весь оставшийся день вы ничего не пьете, а питаетесь только сочными плодами и овощами. Их общий вес может колебаться от 1,5 до 3,5 кг – все зависит от вашей личной потребности в жидкости.

Обязательным элементом зеленого пучка должна быть петрушка, не меньше 20–30 г. Она обладает дезинтоксикационным, антисептическим и спазмолитическим свойствами. Это прекрасный диуретик, то есть от ее применения появляется ярко выраженный мочегонный эффект. При активном мочевыделении усиливается движение жидкостных сред внутри организма, в результате чего выводится та часть жидкости, которая длительное время находилась в застое. Благодаря этому исчезают отеки, улучшается работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы.

По мнению Е. Щадилова, плоды, съедаемые целиком, а не в виде соков, оказывают более благоприятное воздействие на организм. Ведь вводимая в желудочно-кишечный тракт экологически чистая клетчатка является прекрасным адсорбентом – веществом, выводящим из желудочно-кишечного тракта токсичные и ядовитые вещества.

Очищение корнями одуванчика

Выкопанные ранней весной или поздней осенью корни одуванчика хорошо высушить, затем растолочь в порошок в стеклянной или фаянсовой посуде. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку порошка, закрыть крышкой, дать настояться. Пить утром в течение 7 дней, готовя настой непосредственно перед употреблением.

Если человек страдает кожными заболеваниями, фурункулезом и т. п., это значит, что кровь нуждается в очистке. В этих случаях некоторые целители предлагают пить отвар корней одуванчика. Залить 50–60 г корней 1 л воды, утром прокипятить в течение 5–7 мин, дать еще немного настояться, процедить и выпить за день в несколько приемов.

Очищение с помощью иглоиппликатора по методике И. Кузнецова

Есть все основания полагать, что иглоиппликатор прекрасно очищает кровь, активизирует лимфо– и кровообращение, восстанавливает сосудистую систему, излечивает некоторые тяжелейшие заболевания. Для достижения желаемого эффекта нужно носить его довольно долгое время так, чтобы он был хорошо прижат к телу.

Очищение по методике У. Бройса

Дрожжи, особенно пивные, прекрасно очищают кровь от вредных примесей, в том числе холестерина. Их необходимо принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке. Помимо этого, Бройс рекомендует обязательно ввести в рацион чеснок.

Оригинальный курс лечения анемии, который предлагает У. Бройс, может быть использован и для обновления крови. Он состоит в следующем.

Возьмите 81 сушеную грушу, залейте легким красным вином так, чтобы фрукты были покрыты им, и настаивайте в тепле (желательно на солнце) в течение 10 дней. После этого можно начинать сам курс. В 1-й день съедайте утром одну грушу, во 2-й – по 1 шт. утром и в середине дня. На 3-й – по 1 груше утром, днем и вечером. Число груш постепенно увеличивается, так что на 9-й день утром, днем и вечером вы съедаете по 3 груши. Затем число фруктов уменьшается в обратном порядке. На 10-й день вы съедаете такое же количество груш, как на 8-й, на 11-й – как на 7-й и т. д. Продолжительность всего курса составляет 17 дней. Вино, в котором настаивались груши, необходимо пить одновременно с приемом самих фруктов. Но следите за тем, чтобы оставшиеся груши были все время покрыты вином.