Александра Крапивина: Питание и очищение по методу Семеновой

Обратите внимание! Все три дня, отведенные под чистку лимфы, вы ничего не употребляете в пищу, кроме вышеозначенного сока трех фруктов, разведенного водой.

Будьте готовы, что после первой же процедуры лимфоочищения вы столкнетесь с такими результатами: во-первых, ощущение прилива энергии и необыкновенной легкости во всем теле; во-вторых, у вас перестанут отекать конечности, по утрам исчезнут отеки вокруг глаз.

Готовясь к процедуре очистки лимфы, помните о следующем:

• Чистку лимфы производят только после последовательно проведенных чистки кишечника, устранения дисбактериоза, чистки печение, суставов, почек.

• Несмотря на то что буквально первая процедура чистки лимфы дает ощутимый результат, такие чистки надо проводить регулярно, лучше всего – раз в квартал.

• Выход из процедуры чистки длится в течение пяти дней, нужно придерживатьсся вегетарианской диеты.

Наконец, осталось провести чистку или своего рода дренаж еще одной важной системы нашего организма – системы кровеносных сосудов. Все мы сегодня запуганы холестериновыми бляшками, которые имеют тенденцию формироваться на стенках наших сосудов, делая последние неэластичными, ломкими, сужая их.

Естественно, ситуация зашлакованных сосудов вряд ли кого-то может воодушевить; абсолютно понятно, что кровь, доставляющая к нашим органам кислород и питательные вещества, должна иметь возможность свободно циркулировать в организме. В противном случае образуются застои; начинается варикозное расширение вен, тромбофлебит и прочие сосудистые заболевания, чреватые самыми неприятными последствиями.

Чтобы почистить сосуды, следует приготовить такую смесь: два стакана натурального меда, стакан толченого укропного семени, две столовые ложки молотого корня валерианы. Все это заливается в термосе кипятком (общий объем должен составить два литра) и настаивается в течение суток. Затем раствор отцеживается; принимают его по одной столовой ложке за полчаса до еды; длительность приема (и чистки соответственно) – до тех пор, пока все два литра не будут выпиты. Таким образом, на чистку сосудов следует отводить не менее двух недель.

Поскольку данная процедура характеризуется значительной длительностью, нет смысла проводить ее чаще, чем раз в квартал. На фоне постоянных чисток у людей рассасываются варикозные узлы на ногах; анализы же крови стабильно показывают абсолютно нормальный уровень холестерина (до чисток, как правило, он бывает повышенным).

Приступая к чистке сосудов, помните:

• Это конечный этап чистки организма. До него должны быть пройдены предыдущие шесть этапов.

• В период проведения чистки желательно ограничить прием жирной, холестеринсодержащей пищи.

• При варикозной болезни отлично действует ношение антиварикозных специальных чулок, посоветуйтесь со своим врачом, какой антиварикозный крем вам лучше применять, и пользуйтесь им.

Итак, уважаемые читатели, вы познакомились с системой оздоровления организма, предложенной одним из известнейших натуропатов Надеждой Алексеевной Семеновой. Еще раз перечислим основные принципы ее концепции, которых необходимо придерживаться, чтобы достичь должного результата – очищения от шлаков и максимального задействования всех резервных сил организма:

• Правильное, т. е. раздельное питание.

• Борьба с паразитами.

• 7 шагов очищения.

Что дает эта система? Здоровье на долгие годы, избавление от имеющихся недугов, профилактику появления новых, а также ощущение бодрости и энергии, собственной жизненной силы, молодости, внутренней гармонии.

Еще раз хочу напомнить вам, что, с точки зрения Надежды Семеновой, поскольку мы приходим в этот мир чистыми и здоровыми, наш долг – всячески поддерживать в себе чистоту и здоровье!

Брэгг П. Чудо голодания. М., 1997.

Джарвис Д. С. Мед и другие естественные продукты. М.: Норд, 1990.

Малахов Г. Чистка организма. М., 1999.

Микулин А. А. Активное долголетие, или Моя система борьбы со старостью. М., 1996.

Неумывакин И. П. Мед. М.; СПб.: Диля, 2005.

Семенова Н. Очистись! И живи без паразитов. М.; СПб.: Диля, 2003.

Семенова Н. Счастье жить в чистом теле. М.; СПб.: Диля, 2005.