Заблуждения в отношении вредности компьютерных дисплеев возникают из-за того, что в массовом сознании стандарт ТСО ассоциируется именно с ПК, хотя его можно частично применить к любым электроприборам. Согласитесь, мало кого интересует интенсивность полей, создаваемых офисной техникой.
С учетом вышесказанного можно смело приступать к ликвидации таких «адских машин», как факс, электробритва, одеяло с электроподогревом, электрическая швейная машина, фен, электрическая дрель, но и, конечно же, монитор. Системный блок можно оставить.
При работе компьютера в системном блоке непрерывно работает вентилятор и происходит его охлаждение продуваемым воздухом. В воздухе всегда есть пыль, частицы которой оседают в системном блоке.
Это может привести к замыканию цепей и в результате к выходу компьютера из строя. Наиболее подвержен неприятным воздействиям блок питания. В процессе работы иногда приходится передвигать или разворачивать системный блок. Пыль, которая накапливается в системном блоке и там прессуется (слеживается), может в процессе перемещений попасть куда угодно и вызвать замыкание.
Рекомендуется после каждого перемещения системного блока, прежде чем его включить, произвести продувку его пылесосом. Для этого нужно взять насадку с узкой щелью и поднести ее к решетке вентилятора.
Влажная уборка необходима не только при наличии в помещении компьютеров. Пыльная, затхлая атмосфера в помещении неминуемо переносится на коллектив и напрямую влияет на работу сотрудников. Помимо этого, у компьютеров, находящихся в пыльных помещениях, быстро засоряются охлаждающие вентиляторы внутри корпусов, те, в свою очередь, испытывая большее сопротивление, замедляют вращение. Внутренняя система контроля температуры компьютера увеличивает обороты вентилятора. Возникает повышенное трение в шарнирах, и тихая рабочая атмосфера в помещении превращается в размеренный аэродромный гул десятков вентиляторов, переходящий к вечеру в головную боль.
Небольшая мелочь, на которую хотелось бы обратить внимание читателя. Компьютер может вас заразить – и не вирусом из Интернета, нет. Самой обыкновенной биологической болезнью. Клавиатура – главный переносчик бактерий и вредоносных микробов. Многие не придают этому должного значения, причем зря. Неделями накапливающаяся на клавишах грязь с вероятностью 99 % рано или поздно попадает в рот, нос, глаза пользователя ПК. В аврале рабочего дня вы рефлекторно почешете усталый красный глаз, и конъюнктивит вам обеспечен.
Чтобы избежать, а точнее сказать, снизить вероятность попадания армады бактерий на незащищенные участки организма, используйте спиртосодержащие растворы не по их прямому назначению, а для уничтожения заразы. Имеется в виду, не той заразы, которая внутри вас, а той, что пока находится на клавиатуре, мышке, мониторе. Смочите салфетку небольшим количеством спиртосодержащей жидкости и тщательно протрите ваши орудия труда, так же тщательно, как автомобилист – свечи зажигания своего четырехколесного зверя.
В офисах современных компаний, заботящихся о здоровье своих сотрудников и ревностно оберегающих их труд, всегда найдется баночка проспиртованных салфеток, благо, стоят они недорого. Если в вашей, уважающей себя фирме по каким-то причинам таковой не оказалось, намекните своему шефу, что, мол, во всех офисах Европы принято держать в столе баночку с проспиртованными салфетками.
Профилактику компьютера нужно производить 1–2 раза в год в зависимости от запыленности помещения. Для этого нужно снять крышку корпуса системного блока и продуть его пылесосом, для этой цели использовать насадку с узкой щелью и продувать системный блок, не касаясь элементов, расположенных внутри блока.
РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
Правильно организовать рабочее место – значит подобрать рабочий стол, кресло, освещенность, выбрать монитор и т. д. Немаловажно соблюдать элементарный режим работы. Для того чтобы избежать переутомления, особенно глаз, так как именно глаза наиболее подвержены утомлению при работе, необходимо делать перерывы в работе: через каждый час работы 5-10 мин перерыв, или два часа работы – 15–20 мин перерыв. Это нужно делать не только для отдыха глаз, но и для предупреждения синдрома повторяющихся нагрузок (Repetitive Strain Injury, RSI), о чем было сказано выше.
Читать дальше