Людмила Антонова: Очищение организма

При особенно упорных запорах применяют масляные клизмы, которые способствуют расслаблению стенки кишечника и усилению перистальтики. Для этих клизм можно использовать любое растительное масло, которое подогревают до температуры 37–38 °C, а затем вводят в прямую кишку с помощью резинового грушевидного баллончика или шприца Жане. Для процедуры достаточно 100–200 мл масла. Масляные клизмы рекомендуется ставить вечером. Необходимо, чтобы после процедуры пациент спокойно полежал около 0,5 ч. Опорожнение кишечника обычно происходит через 10–12 ч после очищение масляной клизмой.

При атонических запорах иногда применяют солевые, или гипертонические, клизмы. В этом случае в прямую кишку вводят 50-100 мл 10 %-ного раствора хлорида натрия или 20–30 %-ного раствора сульфата магния. После этого пациент должен воздерживаться от дефекации в течение 20–30 мин.

Научно доказано, что...

Гипертонические клизмы способствуют выведению в просвет прямой кишки избыточной жидкости из тканей организма, поэтому их иногда используют при отеках (например, мозговых оболочек).

острое воспалительное и эрозивно-язвенное поражение слизистой оболочки толстой кишки;

некоторые острые хирургические заболевания органов брюшной полости (острый аппендицит, острый перитонит);

желудочно-кишечное кровотечение;

распадающиеся опухоли толстой кишки;

первые дни после хирургической операции на органах брюшной полости;

тяжелая сердечная недостаточность.

Процедура очищения печени называется «тюбаж». Ее проводят утром. Сначала необходимо выпить натощак 0,5–1 стакан теплой воды или отвара желчегонных трав, а через 30 мин принять одно из приведенных ниже средств.

Можно растворить 1 столовую ложку меда в 0,5 стакана очень теплой воды и выпить маленькими глотками. Другим очищающим средством может стать 1 стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока. Для очищения печени можно также смешать 3 столовые ложки сока черной редьки с 1 чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла. Нередко для этого используют и любое другое растительное масло в количестве 2–5 столовых ложек. Однако не следует применять эти средства для очищения организма детей без предварительной консультации с врачом, в особенности растительное масло.

Любое из описанных средств необходимо запить 1 стаканом теплого сладкого чая или отвара желчегонных трав. Затем нужно лечь на левый бок, а на правый на область печени положить теплую грелку и укрыться одеялом. Лежать нужно 1,5–2 ч, затем встать и сделать несколько глубоких вдохов и приседаний. После этого можно позавтракать.

Курс очищения печени составляет 10–15 процедур. Тюбаж рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю. Нормально, если после процедуры стул станет умеренно жидким или в правом подреберье возникнет несильная боль в результате интенсивных сокращений желчного пузыря. Однако при возникновении боли все же лучше проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях специалисты рекомендуют перед процедурой тюбажа принимать спазмолитики.

Рекомендации специалиста

Перед очищением печени необходимо провести процедуры по очищению толстого кишечника.

Внимание!

При подозрении на желчнокаменную болезнь, а тем более при ее наличии необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем проводить мероприятия по очищению печени. Дело в том, что происходящее при этом усиление оттока желчи может стать причиной смещения камней, а это, в свою очередь, вызовет сильнейшие боли.

Представление о болезнях как о следствии загрязнения организма вредными веществами сформировалось очень давно. Древние врачи разработали немало способов очищения. Одним из наиболее ценных источников подобных знаний является Аюрведа – древнеиндийский медико-философский трактат, название которого приблизительно можно перевести как «чистое знание о жизни». Согласно аюрведическим представлениям, гармония и счастье, о которых мечтают люди, являются не абстрактными категориями, а вполне реальными целями, достичь которые может практически любой человек. В текстах Аюрведы содержатся не только общие философские рассуждения, но и конкретные рекомендации, касающиеся достижения этих целей. В Аюрведе собрано значительное количество советов по оздоровлению и очищению организма.