Сегодня, конечно, опасаться таких крайностей не стоит, но и не расслабляйтесь вовсе. Искривленные ноги, воронкообразная грудь и прочее — не только косметические недостатки. В более старшем возрасте эти последствия рахита приводят к раннему развитию остеохондроза, искривлению позвоночного столба, частым заболеваниям легких, затруднениям при беременности, а иногда и к невозможности родить естественным образом и т.д.
Особенно содержание данного раздела касается моих петербургских читателей, жителей Северо-Западного региона, а тем более северных районов. Наши младенцы видят крайне мало солнца — они нуждаются в дополнительном поступлении в организм витамина D, который в природе образуется и усваивается лишь под действием ультрафиолета.
Не касаясь лечения рахита синтетическими средствами (оно требует индивидуального подхода), я дам рекомендации по профилактике.
Первейший способ предупреждения рахита — солнечные ванны для матери и ребенка. Имейте только в виду, что время нахождения на солнце должно увеличиваться постепенно. Дети со светлыми или рыжими волосами загорают быстрее — не перестарайтесь. Можно облучать ребенка кварцем (отраженными от потолка или белого экрана лучами). Продолжительность облучения для грудных детей 2 минуты (по 1 минуте переднюю и заднюю часть тела). В течение 4–6 недель постепенно увеличивают длительность сеанса, доведя его до 15 минут. Через 3–4 дня лечения сделайте перерыв на пару дней, чтобы кожа ребенка отдохнула. Глаза малыша закрывают темными очками, места, где кожа покраснела, смазывают детским кремом (кефиром, сметаной и т.п.). Сильного покраснения быть не должно.
Облучать можно и молоко, если вы вынуждены иногда давать его сцеженным (от кормилицы) или в случаях искусственного вскармливания. Делают это в течение 2 минут непосредственно перед кормлением.
У детей старше 1 года для улучшения формирования костной ткани лучше всего использовать рыбий жир или более эффективный «Полиен» («Омега-3») в дозе 1 капсула 2 раза в день во время еды. Для 2-3 летних детей — 1 капсула 4 раза в день. Дозировку нелишне было бы согласовать с вашим педиатром, учитывая возможный эффект перенасыщения и особенности взаимодействия с другими препаратами и пищевыми добавками.
Такую профилактику проводят в течение года двумя курсами по 1 месяцу.
Гомеопатическим средством от рахита является КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ 6, а также эффективны хвойные ванны (20–30 г. экстракта на детскую ванночку плюс 10–15 капель настойки пустырника или валерианы).
Расстройства стула у грудничков
Нарушения в работе кишечника младенца, как правило, очень тесно связаны с тем, какую пищу ест мама. Бесспорно, для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, а также для детей старшего возраста, получающих прикорм или уже полностью питающихся взрослой пищей, главное — это собственный рацион.
Возникающие «на пустом месте» в грудном возрасте тяжелые расстройства пищеварения желудочного и других соков, к счастью, редки.
Нужно понимать, что и при грудном вскармливании, и в случае с другими типами питания не всегда явно прослеживается связь «конкретный продукт» — реакция в виде поноса или запора. Например, кормящая мама поела жирной свинины в понедельник вечером, а у ребенка нарушился стул лишь к середине дня во вторник. Старайтесь быть наблюдательными.
У детей, получающих только грудное молоко, может быть несколько снижена ферментативная функция желудка и кишечника, и, что не менее важно, — функция поджелудочной железы. Поэтому при введении в рацион прикормов: каш, овощей и фруктов, а тем более мяса часто возникают реактивные расстройства пищеварения. Повышают выделение ферментов следующие гомеопатические средства:
ХИНИНУМ АРСЕНИКОЗУМ 6 — при метеоризме и отрыжке;
АБСИНТИУМ 3, НУКС ВОМИКА 3 — когда в стуле появляются непереваренные комочки пищи;
ИРИС ВЕРСИКОЛОР 6 — астеническим детям, много плачущим;
КАМФОРА 6 — расстройства стула во время простудных заболеваний;
КОЛОЦИНТ 6 — когда ребенок испытывает облегчение спазмов, прижав ножки к животику.
Если у вас возникают трудности во время введения нового прикорма, воспользуйтесь перечисленными препаратами.
Кроме того, всегда полезным будет включение в пищевой рацион кисломолочных продуктов («Наринэ», бифидокефир, «Нежность»). Содержащие бифидобактерии бактисубтил, бифекол, бифидо-бактерин и др. применяют по назначению врача. Обычно же подобные лекарства не требуются в данном случае.
Читать дальше