Е. Ладынина - Лечение травами

Не торопитесь заканчивать курс лечения, как только у вас нормализовалось артериальное давление. С профилактической целью, даже если вы себя неплохо чувствуете, принимайте травы дважды в год, весной и осенью, по два месяца.

При гипертонической болезни I и II стадии дополнительно к фитотерапии иногда рекомендуют теплые (35-37°С) ванны с настоями трав, ножные или общие. Курс лечения — 15-20 ванн, два-три раза в неделю, продолжительностью от 5 до 15 минут.

Для каждой процедуры берут по столовой ложке листа березы, душицы, цветков липы, сушеницы болотной, шишек хмеля, шалфея, чабреца, заливают смесь тремя литрами кипятка и настаивают в духовке 2 часа, после чего процеживают и вливают в ванну.

Весной и осенью полезно также в течение 2-3 недель принимать горечи как общеукрепляющее и нормализующее обмен веществ средство. Пример такого сбора:

верба (кора) — 1,

дуванчик (трава) — 2,

полынь обыкновенная — 2,

тысячелистник — 3.

Столовую ложку смеси залить полутора стаканами кипятка и настоять в термосе. Принимать по половине стакана за 10-15 минут до приема основного сбора.

Пожалуйста, запомните, что лечение травами не даст ожидаемого эффекта, если вести нездоровый образ жизни, питаться, кое-как, переедать, избегать физических нагрузок, рекомендованных врачом, курить,, употреблять алкоголь, крепкий кофе и чай.

Это тяжелое системное заболевание с невыясненным до конца происхождением. К нему предрасположены прежде всего люди с нарушенным липоидно-холестериновым и белковым обменом, крупного телосложения, с повышенным артериальным давлением. Решающих успехов в борьбе с атеросклерозом еще не достигнуто, и фитотерапия не исключение — с ее помощью удается лишь в той или иной степени приостановить развитие болезни.

Для профилактики и лечения атеросклероза применяются:

арбуз, береза (лист), бессмертник, боярышник, будра, буквица, вероника, донник, душица, зверобой, земляника, клевер, крапива, кукуруза, морская капуста, лапчатка гусиная, лен (семя), лук, малина, мать-и-мачеха, мордовник, мята, одуванчик, паслен, подорожник, пустырник, почечный чай, роза, ромашка, рута, рябина, солодка, спаржа, сушеница топяная, тысячелистник, укроп, хвощ полевой, чабрец, череда, чеснок, шалфей, шиповник.

Сбор № 5

Береза (лист) — 2

Бессмертник — 1

Боярышник — 2

Буквица — 2

Душица — 1

Зверобой — 3

Крапива — 1

Лапчатка гусиная — 1

Лен (семя) — 1/2

Мята — 1/2

Почечный чай — 2

Шиповник — 1

Сбор № 6

Боярышник — 2

Будра — 2

Вероника — 2

Донник — 1

Земляника — 1

Клевер — 1

Малина — 1

Мать-и-мачеха — 1

Одуванчик — 2

Подорожник — 1

Ромашка — 2

Чабрец — 3

Шалфей — 2

Мята — 1

Шиповник — 3

Сбор № 7

Вероника — 2

Донник — 2

Зверобой — 1

Крапива — 1

Ромашка — 2

Лен (семя) — 1

Мордовник — 3

Паслен — 1

Почечный чай — 2

Рябина — 1

Солодка голая — 1

Сушеница топяная — 1

Тысячелистник — 1

Мята — 1

Шиповник — 2

Сбор № 8

Бессмертник — 1

Душица — 2

Земляника — 1

Одуванчик — 2

Пустырник — 2

Почечный чай — 1

Роза — 1

Рута — 2

Спаржа — 1

Укроп — 1/2

Хвощ полевой — 1

Череда — 1

Шалфей — 2

Мята — 1

Шиповник — 2

Растения с гипотензивным, то есть снижающим артериальное давление, действием (пустырник, боярышник, сушеница топяная, мордовник) включаются в сборы в уменьшенных дозах при атеросклерозе с нормальным давлением и вовсе исключаются при атеросклерозе, который сопровождается гипотонией.

При избыточном весе полезно добавлять в сборы 4-5 частей кукурузных рыльцев, способствующих уменьшению аппетита, и несколько увеличить дозы тысячелистника, одуванчика, шалфея, солодки, чабреца, цикория.

Кроме сборов № 5-8, для лечения и профилактики атеросклероза можно использовать отдельные растения. Среди них — арбуз, который, наряду с известным каждому мочегонным действием, способствует также выведению избыточного холестерина. Морская капуста (она же ламинария сахаристая) применяется при атеросклерозе прежде всего из-за большого содержания иода. Ламинарию принимают по половине чайной ложки один раз в день, посыпая толчеными листьями (вместо соли) салаты, овощные блюда и супы. Поскольку для морской капусты есть противопоказания, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Лук и чеснок, широко используемые в народной медицине, применяют и в случае атеросклероза, но не как лекарство, а как приправу, в свежем виде. Лук можно брать репчатый и зеленый, чеснок (по 2-3 зубчика в день) в целом или растертом виде. Из репчатого лука можно выжимать сок и смешивать его с медом в соотношении 1:2; принимать по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Поскольку лук и чеснок способны раздражать желудок, кишечник, печень и почки, включать их й рацион (если вы к ним не привыкли) надо осторожно и понемногу.