Игорь Афонин - Сними очки за 10 занятий

Очень хочу научиться слушать и понимать свой организм, осознать свое место на Земле, достичь гармонии с природой. Хочется подробнее изучить методы Шичко и Семеновой, систему П. Иванова».

* * *

«На мир стала смотреть другими глазами. Пропала раздражительность. На многие неприятные ситуации реагирую с юмором. Появилось желание поделиться с друзьями своими знаниями. Одной семейной паре сегодня вкратце рассказала о занятиях, так они до такой степени заинтересовались, что напросились завтра в гости, чтобы я по конспектам им все подробно объяснила. Честно говоря, не ожидала от них такой реакции. Так что у меня появились единомышленники. Рада этому. О здоровье и говорить нечего. Чувствую себя легко, болезни, похоже, начали отступать. До занятий практически каждый день принимала таблетки – то от головы, то от желудка, то от сердца, то от боли в пояснице. Теперь с этим покончено. Нормализовался сон.

Появилось желание постоянно двигаться. Все время хочется куда-нибудь пойти. А раньше из дома меня не могли вытащить. Считаю, что мне очень повезло, когда попала на курсы. Глубоко верю, что полученные знания помогут больше, чем все врачи. Восхищаюсь всеми, кто дарит людям надежду обрести здоровье, радость жизни, молодость».

* * *

«Так что же дали мне эти занятия?

Оглядываясь назад, я с ужасом смотрю на то курящее, обжирающееся существо, которым была я. Занятия изменили меня, заставили пересмотреть свою жизнь. Оказывается, можно худеть, не мучая себя, питаясь рационально и раздельно; можно быть бодрой и полной жизненных сил, не употребляя кофе, а обливаясь холодной водой; можно сдержаться, не закричать на дочь, даже если на то есть веская причина. В общем, я стала другой. А мое здоровье? Изменилось ли оно? Да, да, да! У меня больше нет утренних отеков, лицо перестало быть одутловатым, не мучают больше газы по вечерам. Ограничила употребление соли, и совсем не страдаю от этого. Посложнее дело обстоит с сахаром, но я уверена, что с этим справлюсь. Спасибо огромное за науку любить себя. Любить себя – значит любить весь мир».

* * *

«Лично мне 10 дней занятий дали очень много. Я даже не ожидала, что можно получить столько информации, причем в такой доступной форме.

Благодаря занятиям я похудела на 3 килограмма, причем без особого труда. Я познакомилась с правилами рационального раздельного питания и научилась использовать их на практике. Оказывается, это не так сложно. Стала правильно чистить кишечник и сразу же почувствовала себя намного лучше.

Мы записали много настроев. По-моему, они эффективно действуют. Если раньше все время хотелось есть, слюнки текли от копченостей и сладостей, то теперь смотрю на все это спокойно, безразлично. Изменилось отношение к полным людям, если раньше я их не замечала, то теперь мне кажется, что они встречаются на каждом шагу, как женщины, так и мужчины. Другими глазами смотрю на пьяниц. Много информации получила о различных продуктах питания, о мясе, молоке. А настрой против курения до сих пор вертится на языке».

Расслабься, добейся ощущения покоя и защищенности, полностью освободи голову от мыслей. А теперь про себя от первого лица произнеси формулу настроя на работу (настрой 10).

Руки в замок, выверни замок, напрягись всем телом и сделай глубокий вдох. Теперь сбрось напряжение. Еще раз – глубокий вдох, напряжение, сброс. Расслабься.

1. Ягоды тутового дерева (шелковицы), свежие и засахаренные, используют в лечебных целях при почти полной потере зрения.

2. Траву тимьяна ползучего в виде порошка, настоянного на меду, принимают ежедневно перед сном (1 чайную или 1 столовую ложку). Считается, что это средство предохраняет глаза от катаракты. Крепким настоем травы тимьяна (60 г на 1 л кипятка) промывают глаза при воспалении век, делают примочки.