Михаил Щетинин - Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой

На меня, когда услыхала, что я из Таллина, бросила очень острый взгляд, просто насквозь (я почувствовала нечто, что сейчас зовется мощной энергетикой). Потом поставила в паре с еще одной женщиной, постарше, и говорит: «Ну, давайте!» Я растерялась: «Не умею». «А что же вы тут сидели 2 часа, смотрели? Давайте!» Ну я начала, как могла. Конечно, сразу прокляла свой шерстяной костюм, взмокла. А она ведет — голосом, взглядом! Еще раз скажу — гениальное это ваше начало — «ладошки наружу, поза экстрасенса»! «Обними плечи» — очень трудно сразу делать, да еще с присядью.

Я с отчаяния тренировалась героически, непрерывно. Поистине, «терпенье и труд...». Но мышцы болели страшно, еле ходила! Она со мной, моя дорогая, и в субботу, свой выходной, занималась — пожалела!

Ну вот, а на третий день из Таллина в Москву позвонил муж. Когда я уезжала, он был в командировке. И вот он звонит и просит позвать Лиду. Я говорю: «Да это я!» А он не верит. Они уже дома привыкли все, что я сиплю. А тут такое звучное контральто. Чудо!

И вот, счастливая, возвращаюсь на работу и говорю: «Все, ребята. Я привезла вам спасение. Никаких больше простуд, опасений за голос, лекарств и полосканий! Пошмыгаете — и порядок». Дальше — вы знаете.

Я вообще-то маленькая — 154 см, склонная к полноте, меланхолии, слабого типа товарищ. Правда, в детстве, да и потом не болела ничем (кроме ветрянки). Но — слабенькая, дитя войны, поголодать пришлось—и при Сталине, и при Хрущеве. Поэтому невыносливая. И заработала я страшный гайморит. Обострялся время от времени, валил с ног — буквально. Только антибиотики временно помогали. А тут — спасение!!!

У меня внучка родилась, а дети — еще студенты. А посередине — я. Как столб, на котором одном держится строение. И работать надо! Так вот — точно говорю — дух держался любимой работой. Экскурсовода, как и актера, подпитывает энергетика слушателей. Но физически — дыхательная великая гимнастика спасала! Только!!! Безо всякой высокопарности могу подтвердить — это гениальное открытие, пришедшее свыше! И я так рада за Вас и благодарна, что Вам дано это счастье — так помогать людям! Я надеюсь, я верю, что добро возвращается, и Вы этого достойны! Это Бог Вас привел к Александре Николаевне, чтобы спасти для продолжения великого дела!

Мне самой так приятно поговорить об Александре Николаевне. Воспоминания о ней — одни из самых светлых, святых в моей жизни. Я почувствовала, поняла тогда, что столкнулась с человеком редким, особенным. Из тех, кто не дает человечеству одичать и измельчать.

ЛАРИСА ФЕДОРОВНА ШМАЛИЙ (Г. ДНЕПРОПЕТРОВСК)

Я, Шмалий Лариса Федоровна, валеолог, психолог-гипнотерапевт, занимаюсь по методу дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой около 30 лет. Благодаря этой гимнастике я избавилась от многих заболеваний, а именно: порок сердца, ревмокардит, тахикардия, гайморит, фиброма, срывы беременности, постоянные простудные заболевания и т.д. И вот удивительный случай: я встретила по жизни такую замечательную женщину — Александру Николаевну Стрельникову. У меня жизнь полностью изменилась. Я стала здорова, не больная, у меня появилась огромная радость к жизни, и я не мыслю теперь свою жизнь без гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой.

А случилось это так. С Александрой Николаевной

Стрельниковой я встретилась в 70-е годы после того, как я прочитала журнал «Изобретатель и рационализатор» с показом упражнений Андреем Мироновым. Так как у меня в Москве жили родственники, я обратилась к ним за помощью — найти адрес и телефон А.Н. Стрельниковой.

Узнав телефон А.Н. Стрельниковой, я немедленно позвонила и попросила разрешения на приезд к ней. И я приехала в Москву.

А.Н. Стрельникова, прослушав, как я поняла из журнала описание упражнений, предложила продемонстрировать несколько упражнений. Я получила исчерпывающие рекомендации.

Я уехала на Украину в Днепропетровск с полной информацией. Неоднократно я приезжала в Москву к А.Н. Стрельниковой, звонила по телефону, если возникали вопросы. А их было очень много, и на все вопросы Стрельникова любезно отвечала.

Приехав в Днепропетровск, я чудодейственную удивительную гимнастику делала везде: дома, на улице, на работе, в поезде, в самолете, на море и т.д. Еще раз повторюсь — везде. На меня стали обращать внимание, т.к. я готова была кричать на весь мир: «Я выздоравливаю!»

Таким образом фиброма, гайморит, другие заболевания понемногу стали проходить. Все эти годы я убеждалась в эффективности применения метода Стрельниковой, как она полезна всем и в любом возрасте. ...Мы с мужем Василием стали обучать нашего сына этой целительной гимнастике. Педиатры к нам приходили больше затем, чтобы у нашего сына научиться, как правильно делать вдохи-движения!