Потапенко В. - Низкое давление. Эффективные методы лечения

Точка 3 — расположена в ямке над верхней губой (надавливание на нее может привести в чувство даже потерявшего сознание человека).

Надавливание производится кончиком большого пальца в течение 10-15 секунд. Приносит облегчение при гипотоническом кризе и массаж мочек ушей (надавливать и массировать нужно интенсивно, до боли).

♦ В критической ситуации помощь оказывают пары эфирных масел. Достаточно поднести к носу флакон со смесью эфирных масел розмарина и камфары или с эфирным маслом мяты. Нескольких вдохов обычно хватает для восстановления нормального самочувствия. Можно нанести несколько капель на платок и периодически подносить его к носу.

Здесь были перечислены экстренные меры, предназначенные для облегчения критического состояния. Однако если пониженное давление — ваш постоянный спутник, стоит всерьез задуматься о своем образе жизни, полноценности питания, прочих жизненно важных факторах, речь о которых пойдет в других главах.

У новорожденного средние показатели артериального давления составляют 80/50 мм рт. Ст. По мере взросления этот показатель постепенно увеличивается (см. таблицу).

Возрастные нормы показателей артериального давления у детей

Человек становится старше, артериальное давление продолжает повышаться, и к зрелому возрасту составляет в среднем 120/80 мм рт. Ст. (возраст в годах + 80-100).

По данным Всемирной организации здравоохранения, распространенность артериальной гипотонии колеблется в диапазоне от 0,6 % до 29,1 % среди взрослых и от 3,1 % до 20,9 % среди детей. При этом среди детей младшего школьного возраста распространенность заболевания составляет 1,2 %-3,1 %, а среди детей старшего школьного возраста — 9,6-20,9 %. Девушки страдают артериальной гипотонией значительно чаще, чем юноши.

Факторы, определяющие уровень пониженного артериального давления:

* наследственная предрасположенность;

* особенности телосложения (астеническое);

* возраст (период полового созревания);

* особенности характера (повышенная ранимость, гипертрофированное чувство долга, завышенная самооценка);

* психоэмоциональное напряжение;

* очаги хронической инфекции.

Развитию вегетососудистой дистонии у детей могут также способствовать патологии беременности и родов: внутриутробная гипоксия (недостаточное питание) плода, угроза выкидыша, преждевременные роды и т. д.

Дети этой группы эмоционально неустойчивы и склонны к депрессии, плохо переносят физические нагрузки, у них наблюдается рассеянность, снижение памяти и работоспособности. Наиболее распространенная жалоба — головокружение, особенно при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное.

У девочек часто появляются боли в области сердца. Нередко форма вегетососудистой дистонии приобретает у этой группы детей кризовое течение — наблюдаются головокружения, которые сопровождаются потемнением в глазах, обморочные и предобморочные состояния, возникающие с периодичностью от 1 раза в неделю до 2 раз в месяц.

В большинстве случаев развитию артериальной гипотонии у детей способствует неблагоприятный семейный микроклимат, который препятствует развитию индивидуальности ребенка, тормозит открытое проявление эмоций.

Родители детей с артериальной гипотонией имеют высокий уровень тревожности, которая в любом случае передается и ребенку. Анализ взаимоотношений в таких семьях показал, что чрезмерность обязательств, налагаемых на ребенка, при отсутствии надлежащего контроля за их выполнением ведет к соматическим патологиям, а гиперопека и множество запретов часто способствуют развитию у ребенка артериальной гипотонии. Печально, когда психологические проблемы взрослых решаются за счет детей. Поэтому в комплекс лечения и реабилитации детей с первичной и симптоматической артериальной гипотонией необходимо включать индивидуальную и семейную психотерапию.