Юрий Буланов - Жиротопка

Точно так же 1 раз в день в утренние часы необходимо использовать ноотропил. Прежде чем начать разговор о подборе его дозировок нужно хотя бы бегло «пройтись» по тем его формам, которые есть у нас сейчас на рынке фармацевтических препаратов.

Ноотропил был изобретен в Бельгии в 1962 г. Его патентованные название (помеченное в правом верхнем углу знаком ®) — пирацетам. Ноотропил — это название фирменное. [9] Фирменных названий может быть много, а патентованное название всегда одно.

Ноотропил, производимый в самой Бельгии, появился на нашем рынке совсем недавно. Это самый качественный и самый эффективный препарат, хотя и самый дорогой. Выпускается он в продолговатых таблетках по 400, 600, 800 и 1200 мГ. Есть капсулированные формы и специальная форма для внутривенных капельных инъекций, но применять их сложно и поэтому рассматривать мы их не будем. Для комплексных программ жиросжигания вполне хватает таблетированных форм. Инъекционные формы применяются при лечении тяжелых заболеваний центральной нервной системы и в некоторых других случаях.

I. Диетические рекомендации:

1. Редукционная диета.

2. Лечебное голодание.

1) на воде;

2) без воды.

3. Углеводная загрузка в процессе тренировки.

4. Углеводная (карбогидратная) разгрузка-загрузка.

II Лекарственные средства:

1. Жиросжигатели, успокаивающие нервную систему: карнитин.

2. Жиросжигатели, стимулирующие нервную систему.

1) Эфедрин;

2) Йохимбин;

3) Кленбутерол;

4) Кофеин

5) Сиднокарб.

2.1 Средства, предотвращающие истощение нервной системы на фоне жиросжигания: адаптогены.

3. Гормоны щитовидной железы:

1) L-тироксин;

2) Трий-одтиронин

4. Соматотропный гормон.

1) Человеческий;

2) Генно-инженерный (рекомбинантный);

3) Синтетический.

5. Анаболические стероиды

6. Анорексигенные средства:

1) фепранон;

2) дезалимон;

3) мазиндол

7. Мочегонные средства (диуретики)

7.1 Синтетические диуретики.

1) Салуретики:

а) Тиазидные и тиазиподобные диуретики: гипотиазид, цикламетиазид, оксодолин;

б) «Петлевые» диуретики: фурасемид (лазикс), буфенокс, клопамид, индапамид, кислота этакриновая;

в) Ингибиторы карбоангидразы: диакарб;

2) Калийсберегающие диуретики:

а) Триамтерен;

б) Амилорид;

в) Спиронолактон (верошпирон);

3) Осмотические диуретики:

а) Маннит;

б) Мочевина;

в) Калия ацетат;

4) Кислотообразующие диуретики: аммония хлорид.

7.2 Растительные диуретики:

1) Плоды можжевельника;

2) Листья толокнянки;

3) Трава хвоща полевого;

4) Листья ортосифона тычиночного (почечный чай);

5) Листья брусники;

6) Цветки василька синего;

7) Почки березовые;

8) Леспенефрия (леспедоза головчатая);

9) Фларонин (астрагал серпоплодный);

8. Комбинированные жиросжигатели.

III. Физиологические стимуляторы жиросжигания:

1. Гипертермия (перегрев):

а) Сауна;

б) Парная баня;

в) Турецкая баня;

г) Свето-жаровые шкафы.

2. Ультрафиолетовое облучение:

а) Естественное;

б) Искусственное.

3. Дозированная гипоксия-гиперкапния:

1) Аэробные нагрузки;

2) Горно-климатическая тренировка;

3) Барокамерная тренировка;

4) Возвратное дыхание;

5) Дыхание газовыми смесями, обедненными кислородом;

6) Дыхание через дополнительное «мертвое пространство»;

7) Дыхание чистым азотом;

8) Дыхательные упражнения.

IV. Удаление жира хирургическим путем:

1. Резекция излишней жировой ткани.

2. Липосакция.

Почти вся эта книга посвящена нейтральному жиру (триглицериды), который откладывается у человека под кожей, в капсулах внутренних органов и служит источником жирных кислот, насыщающих кровь. Ничего кроме неприятностей от избытка такого жира мы не получим. Но есть ведь и «полезные жиры» — фосфолипиды. Смесь их соединений принято объединять под названием «лецитин». Фосфолипиды не способны привести к ожирению. Они не только не укорачивают, но наоборот, продляют жизнь и весьма значительно. Коль скоро уж мы подняли такую глобальную тему как жиры, мы никак не можем обойти вниманием и лецитин. Лецитин — понятие собирательное. Это комплекс нескольких фосфолипидов, который включает в себя еще и полиненасыщенные жирные кислоты. В декабре 1939 г. Eihermann впервые выделил из соевых бобов фракцию фосфатидлхолина (наиболее распространный фосфолипид) богатую полиненасыщенными (эссенциальными) жирными кислотами, особенно линолевой и линоленовой. Эта фракция была названа «эссенциальные фосфолипиды» [10] Эссенциальный — значит, измененный. , а позднее получила название лецитина. Как бы там ни было, 1939 г. считается официальной датой открытия лецитина. Лецитин — термин врачебный и бытовой. Биологи и химики признают лишь термин «эссенциальные фосфолипиды». Мы с вами должны знать, что оба эти термина означают одно и тоже. Все фосфолипиды являются сложными эфирами глицерофосфорной кислоты. И все они содержат в своем составе фосфор. Фосфатидилхолин, который можно назвать основным фосфолипидом — эстерифицирован холином (эфирная связь) и в животных организмах он еще эстерифицирован одной насыщенной и одной ненасыщенной жирными кислотами. Фосфатидилхолин составляет около 50 % эсенциальных фосфолипидов. Остальная часть приходится на фосфагидилэтаноламин, фосфатидилинозитол и их производные.