Сюзанна Исаакян - Секреты женской биолокации

Утром встану, настежь окна

Отворю и помолюсь.

Улыбнется Солнце с Неба

И подарит луч.

♦ если есть возможность, встаньте под потоком солнечных лучей. Если же нет, неважно, что там за окном. Пусть даже тучи, дождь или снег. Ведь Солнце в Небе все равно есть. Протяните к нему руки и спойте. Оно услышит, улыбнется и обязательно подарит вам один из своих лучей на Удачу Дня. Упражнения можно делать также в любое время дня. Если будете проделывать не утром, а в другое время суток, начинайте прямо с 1-го упражнения, без пропевания этого куплета, слова которого уместны в утреннее время. Если захочется, спойте какую-нибудь свою песню, по настроению;

♦ уделите комплексу минут двадцать, «подзарядите» свои чакры, и вы весь день будете при хорошем настроении и самочувствии. Такое гармоничное единство вибраций Души и Тела излучает очень интенсивно и обязательно становится «маяком Удачи»;

♦ можно проделывать упражнения под композицию Ж.М. Жаре «Кислород», которая благотворно влияет на все 7 чакр и включена в богослужение некоторых японских храмов;

♦ все упражнения надо выполнять четное число раз: 4, 8, 10, 16, 20 или др. В спортивных движениях именно четные числа очень органичны для физиологии человека. Выбирайте сами удобное количество, сколько вам позволяет ваше время;

♦ названия упражнений являются психограммами, установками на Хорошую Жизнь.Перед проделыванием каждого упражнения произносите Установку вслух и с чувством;

4.3.2. Упражнения для очищения чакр

«Целую – улыбаюсь»

• Вытяните губы трубочкой для поцелуя – «чмок» —затем улыбнитесь. Проделайте 30 раз. Особенно полезно делать это перед зеркалом. Получается «чмок-чмок-чмок»… себя любимого, с Добрым Утром! И уже весело, уже хорошее настроение.

• Кроме привлечения к себе Удачного Дня, вы этим упражнением способствуете мышцам носогубного треугольника сохранять упругость.

«Я улучшаю циркуляцию благотворных энергий во всем своем теле»• Присядьте на стул и полминуты помассируйте босые подошвы на деревянном массажере для ног,который сейчас продается повсюду.

Муладхара – «Благополучие всегда выбирает меня»

• Встаньте, ноги на ширине плеч. Слегка присядьте на полусогнутых ногах и помассируйте колени, затем – область копчика вверх-вниз обеими руками до прогрева. Раскачивайте копчиком вперед-назад, как маятником, приговаривая 3 раза стишок: «Ткани, маятник, шлифуй. Путь до нервов образуй. Диски сдвинули края до последнего звена».

Это упражнение называется «Кресло-качалка»

• Сядьте на коврик, обхватите колени руками и покатайтесь на своем позвоночнике.

Свадхистана – «Я о-очень привлекательная женщина (представительный мужчина)»

• Массаж живота обеими руками от пупка в разные стороны. Привлекается дополнительная энергия в пупок, во Дворец Жизни.А под влиянием электромагнитных полей ладоней выравнивается ваше биополе.

Устройте себе Тряску• Вибрируйте всем телом, начиная с колен, пропевая ноту Ре.Звук будет вибрировать под влиянием тряски, и это правильно.