Михаил Вейсман - Боль - расшифруй сигналы своего тела

Витамин В3 (никотиновая кислота) снижает повышенное артериальное давление, которое, как известно, часто служит причиной головных болей. Кроме того, никотиновая кислота улучшает кровообращение, усиливает кровоток в капиллярах. А значит, лучше становится и снабжение поврежденного органа, пациент скорее идет на поправку. Обычно никотиновая кислота уменьшает боль после приема в течение двух-шести недель.

Однако этот вовсе не означает, что витамины можно принимать вместо каких-либо лекарственных средств. Назначать или отменять препараты должен только лечащий врач. Лучше всего, если специалист сам порекомендует вам поливитаминный комплекс и определит схему приема.

Если у вас возникла боль, постарайтесь отнестись к ней как к важному сигналу тревоги и начинайте прилагать усилия для того, чтобы ликвидировать причину ее возникновения. Помните о том, что обезболивающие средства приносят лишь временное облегчение, не действуя на разрушительный фактор. Бороться с болью следует под контролем врача.

В некоторых случаях (но не регулярно) можно принимать обезболивающие средства, строго соблюдая дозировку. Не забывайте о том, что после приема болеутоляющих средств возможны нежелательные побочные эффекты, особенно при длительном применении. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом относительно безопасного использования болеутоляющих препаратов.

Если после приема лекарственных средств боль не проходит, срочно обратитесь к врачу — он проведет необходимое обследование, определит причину боли и назначит лечение. «Закрывать глаза» на боль и долго мириться с нею нельзя (даже если болезненные ощущения терпимы), иначе она рискует стать хронической. И тогда избавиться от нее будет гораздо труднее.

Беременным и кормящим женщинам специалисты не советуют принимать обезболивающие средства, поскольку многие могут отразиться на здоровье ребенка. Если необходимость возникла, подобрать лекарство матери или младенцу и правильно определить дозу может только специалист.

К счастью, помимо фармакологических методов борьбы с болью существует множество других. Некоторые альтернативные способы обезболивания пациент может освоить сам для того, чтобы справляться с приступами боли и не позволять ей вероломно вмешиваться в свою жизнь.