Павел Нефедов - Весь Я

Но не будем о плохом!

Главная Ваша цель, это понимание того, что если Вы занимаетесь и не чувствуете настоящей эстетики и чувственности Ваших мышц, или соблюдаете диету, но она Вас тяготит- ТО НИ ОДИН ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ Вас и на шаг не приблизит к этому, пока Вы сами не проснетесь и не начнете думать…

А может кто- то Вами просто манипулирует?

Но это другая история!

В общем, разобраться в своей чувствительности я Вам помогу…

Дам старт через консультации или тренинг, а дальше Вы уж сами! Так как лучший тренер, и психолог для себя- Вы сами!!!

Поймите только одно: в этом мире все везде зависимо и покрыто многочисленными обязанностями и невидимыми нитями кукловодов… Позвольте себе тишину и спокойствие, любовь и уважение!

* * *

ОДИНОЧЕСТВО

Одиночество… какое странное и покрытое мрачными размышлениями понятие! Оно идет с детства, с тех уголков разума, где хранятся бабайки, страшилки и волчок, старающийся все время ухватиться за бочок!

Мы боимся того, что плотно стало озарять наше сознание. Ведь одиночество, как и другие непонятные и динамически развивающиеся аллегории (знаю, но не понимаю) плотно присосались к нам пятном разочарований и ненужных штампов!

Если это не интересно, закономерно- можете спать дальше…

Если же все- таки есть некий интерес, то тогда продолжим!

Мы всегда чувствуем какое- то уныние и разочарование… Потом мы стараемся сформулировать и подытожить свои мысли и на деле выходит, что все это тянется шлейфом заоблачного- Я ОДИНОК!

Но если оглядеться и как следует поразмыслить… Вокруг: семья, родные, друзья, товарищи, сослуживцы, прохожие и так далее!

Но мы тут же начинаем копаться в негативных мыслях и получается, что- семья уже не семья… родные раздражают, друзья предают, а об остальных и не хочется даже думать.

Получается мы такие одинокие и несчастные, что даже улыбка не может озарить лицо, мышцы становятся такими непослушными и заставляют корчить гримасы!!!

Конечно, в одной статье не объяснить, как наслаждаться жизнью и считать себя полноценным человеком… Но научиться хотя бы радоваться мелочам и окружающим нас людям можно!

А начать лучше с себя. Просто ловить себя на мысли, когда легко и весело и стараться продлевать это состояние и дальше. Просто вспоминая эти моменты во время надвигающейся депрессии. Не просить, не требовать, не заставлять других.

Заниматься собой… Помогать другим. И остальным станет комфортно от этого. Но не становиться марионеткой и беспрекословно выполнять распоряжения… Лучше отстраненно помогать, думая о своем. Если же Вас все равно заставляют и придираются по всяким мелочам, просто отпустить ситуацию и не замечать этого. "Липкая среда сама отстанет»!

Всегда имейте запасной вариант и страховку, подкрепляйте себя знаниями, не становясь конечно же занудой…

После работы над собой просто еще раз оглянуться на окружающий мир. И Вы поймете, что там стали все какими-то близкими и родными. Радостными и хорошими.

Но даже если в Вашей жизни есть всего один человек… То вы уже не одиноки… Вы уже полноценны и богаты душой! Так посвятите свою жизнь ему и себе, этого будет достаточно! Потому что в поисках расположения у остальных может незаметно пролететь Ваша красивая и прекрасная жизнь!

Представляете, как хорошо на море…!!! Песок, пляж, ласкающее солнышко!

Стоп… Так можно мечтать вечность, или как минимум от поездки до поездки. А она может быть три раза в год или один, а может раз в три года!!! Все это абстрактное гадание…

– Разберемся.

Трудоемкое занятие – ведение делами подходит к концу и остается неделя до отпуска. Настроение уже на пятьдесят процентов приподнятое, но еще мелкие заботы и ощущение, что еще ЦЕЛУЮ неделю ждать не дают полной душевной радости!

Можно было бы разобрать вопрос, как поднять до ста процентов состояние блаженства в эту неделю ожидания… Но это не наша цель. Главное нотка позитива имеется и это уже хорошо!!!

Так вот… Вы собираете последние вещи, как обычно за час до Вашего объекта наземного, водного или воздушного транспорта. И все… Удача… Просто Эйфория!!! Если вы, конечно, не совсем дремучий ворчун, то Ваш отпуск будет проходить в самых прекрасных ощущениях!

Вспомнили? Я об этом и говорю! Класс!!!

А теперь на секунду закрепите это впечатление и постарайтесь записать на жесткий диск вашего разума! Отлично!

– Так к чему я это все? Да к тому, что каждый будничный день, но по крайней мере каждые выходные можно проводить именно так, как самый незабываемый и радостный отпуск!